Når du skal købe en cykel, er det vigtigt at vælge den rigtige cykelstørrelse både for voksne og børn. En korrekt cykelstørrelse vedligeholder en sund kropsholdning, øger kontrol over cyklen og dermed manøvredygtighed i trafikken. Ender du med at købe en forkert størrelse, kan det føre til ømhed, rygsmerter og andre gener. Her viser vi, hvordan du finder den rette cykelstørrelse.
Sådan måler du din cykelstørrelse
Højden er ikke altafgørende for cykelstørrelsen, da to mennesker på 180 cm kan have forskellige cykelstørrelser. Når cykelstørrelsen skal måles, skal du finde din skridtlængde. Skridtlængden er nemlig med til at bestemme størrelsen på cyklens stel. Stemmer skridtlængden overens med cyklens stel, genererer vi mere kraft ved hvert pedaltræk. Samtidig forhindrer en korrekt stelstørrelse overbelastning af knæet.
Sådan måler du skridtlængden
- Find et målebånd.
- Stå lodret uden sko med begge ben strakt normalt.
- Brug målebåndet til at måle fra gulvet til skridtet på indersiden af benet.
- Aflæs målebåndet og rund op til nærmeste hele centimeter.
Generel størrelsesguide til cykler
Størrelsen på cyklens stel varierer alt efter, hvilken type cykel du vil købe. I skemaet nedenfor finder du en oversigt over cyklens stelstørrelse til voksne.
Skridtlængde i cm | 65-69 | 70-74 | 75-79 | 80-84 | 85-89 | 90-94 | 95-99 |
Citybike | 38-42 cm | 42-45 cm | 45-48 cm | 49-52 cm | 52-55 cm | 56-58 cm | 58-62 cm |
Mountainbike | 35-38 cm | 38-41 cm | 41-44 cm | 45-48 cm | 48-50 cm | 51-54 cm | 54-57 cm |
Racercykel | 43-46 cm | 46-49 cm | 49-52 cm | 52-56 cm | 56-69 cm | 59-62 cm | 62-66 cm |
Børnecykler
Størrelsen på cykler til børn er mere afhængig af deres højde sammenlignet med voksne. Herunder finder du et skema, der hjælper med at finde cyklens stelstørrelse til børn.
Højde i cm | 88-110 | 95-125 | 108-125 | 110-125 | 120-142 | 130-145 | 146-152 |
Stelstørrelse | 18-24 | 22-25 | 25 | 22-28 | 28-33 | 33-36 | 41-48 |
Hjulstørrelse | 12” | 14” | 16” | 18” | 20” | 24” | 26” |
Cykelstørrelse - Sådan finder du den rette cykel
Du har nu målt din skridtlængde og fundet den passende stelstørrelse til din cykel. Når du besøger cykelforhandleren, er det vigtigt at verificere cykelstørrelsen og drage fordel af deres ekspertise. Glem ikke at prøvekøre cyklen og mærke efter, om det føles godt i kroppen, når du sidder på cyklen. Husk løbende at justere sædet og styret, så det passer til din krop.
How to Choose The Correct Bike Size
FAQ - ofte stillede spørgsmål
Det er en god idé, at cyklens størrelse og pasform kontrolleres mindst én gang om året eller efter større ændringer i din vægt eller kropsform.
Ja, der er forskel på stelstørrelse for mænd og kvinder. Nogle cykelproducenter tilbyder specifikke stelstørrelser og geometrier designet til henholdsvis mænd og kvinder. Det er for bedre at matche deres forskellige kropsformer.
Din rette sadelhøjde kan findes ved at gange skridtlængden med 0,883. Resultatet viser, hvor højt sadlen skal placeres fra midten af krankboksen til toppen af sadlen. Har du meget lange ben, kan 2-5mm tilføjes.