
Det har været en rigtig god oplevelse at træne med Ane. Hun er effektiv, imødekommende og arbejder meget målrettet.
Træning af ergo- eller fysioterapeut
450,-

Bordtennis for begyndere
Bordtennis for eliteatleter
Rekreativ bordtennis
Træning i bordtennis
Bordtennis fodarbejdstræning
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag

Det har været en rigtig god oplevelse at træne med Ane. Hun er effektiv, imødekommende og arbejder meget målrettet.
Træning af ergo- eller fysioterapeut
450,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
Privat crawl-svømmeteknik for voksen
500 kr.
Jeg er en mand på 42 år fra Nyborg. Jeg søger en privat svømmeinstruktør, der kan hjælpe mig til at lære korrekt svømmeteknik i crawl. Jeg har dyrket en del amatørsvømning på motionsplan, men primært brystsvømning. Jeg ønsker at blive dygtig til crawl, da det indgår som en vigtig del af min genoptræning, efter jeg har haft problemer med bryst og ryg. Som barn gik jeg til svømning i adskillige år, men det er længe siden. Har du tidligere modtaget svømmeundervisning i crawl?: Ja Hvilket niveau vil du beskrive dit nuværende crawl-niveau som?: Begynder til let øvet Har du specifikke mål med crawl-træningen (fx distance, hastighed, teknik)?: Ja, teknik Er der særlige bevægelseshensyn eller begrænsninger vi skal tage hensyn til ift. din bryst- og rygproblematik?: Ja, jeg er nødt til at starte med små intervaller med lav intensitet, da brystet og ryggen er sårbar. Ønsker du individuelle lektioner eller små hold?: Individuelle lektioner Hvor lang tid varer hver lektion ideelt set?: 30 minutter Hvor foretrækker du at træningen foregår?: Indendørs svømmehal, gerne i Nyborg Svømmehal. Har du brug for hjælp til opvarmning og afkøling ved svømmetræning?: Ved ikke Har du tidligere erfaring med eller brug for instruktion i åndedrætsteknik til crawl?: Ja, ønsker gerne instruktion i åndedrætsteknik Har du eget svømmeudstyr som svømmebriller og svømmehætte med til lektionerne?: Ja
Reparation af opvaskemaskine Bosch
500 kr.
Opvaskemaskine stopper midt i programmet og viser dette ( på billedet) i displayet
Køretimer i valgfag time for 10.klasser på Bernstorffsminde Efterskole
1.420 kr.
Er det teorikøretimer, praktiske køretimer, eller begge dele?: Begge dele Hvor lang skal hver køretime vare?: Ved ikke Hvor mange elever deltager i hver køretime?: ca. 25
Lektiehjælp
700 kr.
Vi har brug for at finde en lektiehjælper, som kan komme 1 x ugentligt og hjælpe med lektier til 3-4 piger i alderen 11-16 år. 3 af dem har folkeskoleniveau og 1 på gymnasieniveau. De 3 på folkeskoleniveau er fagligt bagefter. Vi er et socialpædagogisk opholdssted, som ønsker ekstern lektiehjælp 1 gang ugentligt til 4 anbrsgte børn. Gerne 1 gang om ugen á 2 timer. Vi har til huse i Odense, tæt på motovejsafkørsel. Primære fag vil være matematik, dansk, engelsk.
Kvindelig tutor til Lektiehjælp i især matematik og også andre fag til børn i 7. og 9. klasse
2.000 kr.
Min datter på 15 år går i 9. klasse og har brug for ca. 4–5 timers ugentlig undervisning, især i matematik, men også hjælp til andre fag. Min søn på 13 år har behov for 2–3 timers ugentlig hjælp i matematik, samt støtte i andre fag efter behov. Der skal bruges elevernes egne bøger og opgaver til lektiehjælpen.Elevens egne bøger og opgaver skal bruges til lektier hjælp.
Lwektiehjælp
1.000 kr.
Vi har brug for at finde en lektiehjælper, som kan komme 1 x ugentligt og hjælpe med lektier til 3-4 piger i alderen 11-16 år. 3 af dem har folkeskoleniveau og 1 på gymnasieniveau. De 3 på folkeskoleniveau er fagligt bagefter. Vi er et socialpædagogisk opholdssted, som ønsker ekstern lektiehjælp 1 gang ugentligt til 4 anbrsgte børn. Gerne 1 gang om ugen á 2 timer. Vi har til huse i Odense, tæt på motovejsafkørsel. Primære fag vil være matematik, dansk, engelsk.
engelsk undervisning
208 kr.
Ønsker at få bedre styr på at tale engelsk - har ingen problemer med at læse og skrive det. Det handler mere om at få talt sproget.
Salsa lektion
300 kr.
Personalet på MF Ærøskøbing trænger til at blive løsnet op og have det sjovt! Så vil gerne have en salsa lektion som start på vores årlige personalefest👍🏻
Matematik hjælp
Min søn har haft angst og adhd så han er meget bag ud i matematik. Han går i 8 kl. Vil gerne en der ku hjælpe ham med og få selvtillid og knække koden
Lektiehjælp
Min søn går i 8 kl. Men pga angst og adhd så er han meget bag ud i matematik og vil gerne at han får mere selvtillid og knækket koden. Helst hjemme ved os selv
Træning af ergo- eller fysioterapeut
450 kr.
Genoptræning af pensioneret dame efter hjerneblødning i okt. 2024. Responderer godt på sin nuværende fysiske træning, og er motiveret for mere. Der vil være tale om træning i hjemmet. Omfanget af træning kan aftales nærmere. Du kan evt være studerende på et af de sidste semestre.
Undervisning i keyboard for begynder mand på 45 år.
2.500 kr.
Begynderundervisning i keyboard.
Kemi workshop
3.500 kr.
Vi har brug for ca. 1½ times grundlæggende anvendt kemiundervisning til faglærere på de tekniske skoler. Undervisningen skal minimum være på C-niveau. Det drejer sig om indføring i stofferne epoxy og isocyanater i forbindelse med personlig sikkerhed ved industriel produktion. Hvordan virker de to stoffer og hvorfor kan de være farlige at arbejde med? Grundlæggende strukturkemi og funktionelle grupper. Eventuelt gennem øvelser med molekylemodeller. Vi har 12 sæt ”Organic Student Set” med 53 atomer og 64 bindinger. Kemiundervisningen vil være en del af et heldagsseminar for ca. 35 faglærere. Seminaret afholdes på Hotel Svendborg i Svendborg.
Akustisk guitar undervisning
225 kr.
Akustisk guitar undervisning til 13 årig søges. Har selv guitar, men er helt ny. Undervisningen må gerne foregå ude. Afhængig af pris, 10 lektioner Lektionen længde skal vare være standard.
Klaverundervisning
220 kr.
We are looking for a piano teacher to come to our home to teach our 5 year old daughter.

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Fordelene ved bordtennistræning inkluderer forbedret hånd-øje-koordination, øget reaktionsevne, styrkelse af muskler og forbedret kondition. Det kan også forbedre koncentrationsevnen, fremme strategisk tænkning og tilbyde en sjov måde at socialisere og konkurrere på.
Der er flere måder at forbedre sin teknik i bordtennis. Øv dig på grundlæggende slag som serv, forehand og backhand. Træn regelmæssigt for at opbygge muskelhukommelse og forbedre din reaktionsevne. Studer og analyser professionelle spillere for at lære af deres teknik. Få feedback fra en træner eller sparringspartner for at identificere områder, der kan forbedres. Endelig, deltag i turneringer og spil mod forskellige modstandere for at udfordre dig selv og udvikle din teknik.
Nogle almindelige træningsmetoder i bordtennis inkluderer teknikøvelser, fysisk træning, taktisk træning og sparring. Teknikøvelser fokuserer på at forbedre slagteknikker og bevægelser. Fysisk træning omfatter konditionstræning og styrketræning for at forbedre udholdenhed og styrke. Taktisk træning indebærer at lære forskellige spilstrategier og taktikker. Sparring er en vigtig del af træningen, hvor spillere konkurrerer mod hinanden for at forbedre deres færdigheder og reaktionsevne.
For at finde en god bordtennistræner kan du starte med at søge online efter lokale sportsklubber eller bordtenniscentre. Spørg efter anbefalinger fra andre spillere eller venner. Vær opmærksom på trænerens erfaring, kvalifikationer og tilgængelighed. Du kan også overveje at kontakte nationale eller regionale bordtennisforbund for yderligere anbefalinger.
Tiden det tager at blive dygtig i bordtennis varierer afhængigt af individuelle faktorer såsom træningsmængde, talent og dedikation. Generelt kræver det flere års regelmæssig træning og konkurrence for at opnå en høj færdighedsniveau i bordtennis.
Prisen for bordtennistræning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, trænerens erfaring og træningsvarighed. Det anbefales at kontakte lokale bordtennisklubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og tilgængelige træningsmuligheder.