Lasse M.
Brabrand
Seneste Anmeldelse
"Pris var aftalt og jeg rykke flere gange for svar omkring hvornår han ville udføre opgangen, han svarede aldrig, useriøst"
Personlig træning for begyndere
Kvindelig personlig træner
Mobil personlig træner
Personlige træningsprogrammer
Kost og ernæring
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk dækket af gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
Brabrand
"Pris var aftalt og jeg rykke flere gange for svar omkring hvornår han ville udføre opgangen, han svarede aldrig, useriøst"
Højbjerg
"Hurtigt og effektivt"
Odder
"Venlig og professionel optræden.Stor viden og god rådgivning. Kan varmt anbefales😀"
Ebeltoft
"Flot arbejde 😊"
Give
"Hurtig og fantastisk arbejde"
Aalborg SØ
""He has good communication skills with kids""
Esbjerg
"Flot og effektiv arbejde"
Næstved
"Super flink, kom med en forklaring om problemet og henviste til hvad der skulle gøres. Yasser ved hvad han snakker om👍"
Venlig og professionel optræden.Stor viden og god rådgivning. Kan varmt anbefales😀
Opvasker strejker
1.000,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Træning fitness/basketball
206 kr
Viby J
Kunne godt tænke mig en personlig træner der kan øge mine styrker i både fitness, cardio og basketball. Jeg har aldrig været særlig god til sport og træning men har nu prøvet i 3 år og kan godt mærke at jeg nok skal have noget hjælp😂 vil gerne blive bedre til basketball (især løb og hop) og selvfølgelig bygge en bedre fysik. Er fleksibel med hvor og hvornår men skal på HHX i Viby J så først efter skole. Glæder mig til at høre fra dig!
Eksamens hjælp9. Klasse
4.000 kr
Aarhus C
Hjælp til eksamen . Forberedelse til mundligt prøver. Dansk , naturfag, historie.
Lektiehjælp
250 kr
Solbjerg
Lektiehjælp til dreng på 8 år med adhd. 2 x 30/45 minutter om ugen Primært dansk og matematik
psykolog
1.000 kr
Aarhus C
Psykologisk hjælp til psyken. Kvinde Psykolog Livskrise, depression, tristhed Fysisk møde 1- 2 timers session
Lektiehjælp Aarhus
Viby J
Hej. Jeg søger en lektiehjælper til min datter, som går i 2.klasse. Hun har brug for hjælp til dansk/og matematik. Ønsker rimelig priser, da jeg selv er studerende. Søger en som er dygtig til fagene, og som er pædagogisk anlagt. Hjælpen søges i Aarhus. Jeg ønsker 1 gang om ugen i 1 time. Det skal være hjemme ved os. Jeg har materialer, så hun kan blive bedre i de to fag.
Skateboard undervisning
Egå
Hej Jeg søger en gut til at undervise min dreng på 10 år i at stå på skateboard - han er helt nybegynder
Dansk for voksen
500 kr
Trige
Jeg vil gerne lære dansk and prøve at snakke sammen. Jeg er 38år mand. Tak, Brabu
C++ programmering klasser og pointers
250 kr
Aarhus N
Har brug for løbende tutorstøtte til C++ programmering. Hovedsagelig omkring klasser og pointers, samt komposition og association. Jeg læser Diplomingeniør I Elektronik på AU. Regner med at have brug for et par timer om ugen.
Undervisning keyboard
210 kr
Malling
Jeg vil gerne lære at spille keyboard. Jeg er helt nybegynder. Jeg har selv et keyboard, dog ser jeg gerne det kan være hjemme ved dig. Kan dog ikke tage mit keyboard med.
trompet-spil til morgensang ved guldbryllup i aarhus c 26/10
1.000 kr
Aarhus C
Trompet-spil til morgensang ved guldbryllup i aarhus kl. ***********, 2 sange 1000 kr.
Lektiehjælp
755 kr
Aarhus V
Min datter har ikke været i skole siden 5 klasse grundet diagnose. Hun kæmper med matematik på 8 klasses niveau. Hun mangler 6 og 7 klasses matematik og jeg (mor) mangler en der kan komme og hjælpe hende. Det gælder næsten alt inden for 6,7 og 8 klasses niveau. Ønsker at der kommer en 1-2 gange i ugen og laver matematik. Vi kan selv finde materiale dog må vedkommende også gerne have materialer med. Vi starter med ca 1 time og kan senere gå op til 2 timer. Der er ikke andet mål end at hun så gerne vil lærer og forstå matematik.
Søger svømmetræner til at lære mig at svømme crwal
905 kr
Åbyhøj
Vil gerne lære at svømme crawl er begynder og kan komme til forskellige bassiner i århus Har diverse udstyr
Når du bruger Handyhand til at finde en yogaklasse eller instruktør, kan du enten vælge en privat yoga instruktør eller en online klasse, du kan følge hjemmefra. Udvalget af, hvad Handyhand kan tilbyde, vil variere, men generelt er dette de typer yoga lektioner, du muligvis kan finde her på Handyhand:
Børn er naturlige, når det kommer til yoga! Når du booker yogatimer til dit spædbarn eller din tumling, kan de lære stillinger som nedadvendt hund, glad baby stilling og skomagerens stilling. Din yogainstruktør kan også lære dem, hvordan de kan bruge yoga til at udtrykke sig selv, kontrollere impulser og være mere opmærksomme.
For voksne, der er nye til yoga, kan din instruktør begynde med at vurdere, om du er i stand til at dyrke yoga (f.eks. ingen medicinske tilstande eller fysiske skader). De kan også foreslå alternative teknikker og stillinger, der er sikre for din nuværende fysiske tilstand. Derefter kan de springe direkte ind i en hurtig yogasession, der dækker vejrtrækning, meditation og asanas (stillinger). Nogle grundlæggende stillinger, du kan lære, inkluderer: let siddende stilling (sukasana), bjergstilling (tadasana), barnets stilling (balasana) og liggestilling (shavasana). En typisk yogasession varer cirka 60 minutter, men dine første sessioner kan være kortere. Eller du kan bede en privat yogainstruktør om at have kortere sessioner generelt for at imødekomme din tidsplan.
Prenatal yoga er meget gavnligt både for mødre og deres babyer. Når du tilmelder dig en graviditetsyogaklasse, kan din instruktør kontrollere, om du har tilladelse fra din læge til at dyrke det. Generelt vil en yogaklasse for gravide mødre bestå af åndedrætsteknikker, der kan hjælpe dig gennem graviditeten og fødslen, blid strækning, asanas eller stillinger og tid til afkøling. Hvis du aldrig har dyrket yoga før, skal du vente til andet trimester, da det ikke er tilrådeligt at prøve stillingerne i de første tre måneder. En graviditetsyogaklasse sørger også for at undgå stillinger som opadvendt hund, kobrastilling og andre asanas, der kan sætte dig i fare. Hot yoga anbefales heller ikke til forventningsfulde mødre.
Hvis du ikke har tid til at tage til et fitnesscenter, kan du få en privat yogainstruktør eller finde de bedste online yogaklasser gennem vores platform. I modsætning til gratis videoer eller stillinger, du kan finde på Google, er disse skræddersyede lektioner, som du kan se når som helst, eller de kan være live videoopkald med en instruktør, der kan kontrollere og rette din kropsholdning. Hvis du gerne vil lave dine private eller virtuelle yogaklasser i din baghave, kan du også bruge vores platform til at finde en lokal gartner, der kan trimme din græsplæne, så du nemt kan lægge din yogamåtte ud. Er du ikke fan af at lave yoga på græs? Så kan du måske lide at bygge en terrasse i stedet.
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Skulle uheldet være ude, så er du dækket af vores skadegodtgørelses model. Læs mere om Skadegodtgørelse her.
Overvej at prøve forskellige personlige trænere, indtil du finder den bedste match for dig. Du kan booke en enkelt session med en træner, før du beslutter dig for flere sessioner. En god træner vil have gode kommunikationsevner, relevant uddannelsesmæssig erfaring og en personlighed, der passer til dig. Det er vigtigt, at du føler dig komfortabel med din personlige træner, og derfor bør du ansætte en træner, der specialiserer sig i dine specifikke fitnessmål.
At investere i en personlig træner er en klog beslutning, hvis du ønsker at optimere dine træninger og opnå de bedste resultater. En dygtig træner kan hjælpe dig med at fastsætte realistiske mål og øge din motivation, så du kan opnå de ønskede resultater. Din personlige træner vil også kunne coache dig i korrekt form og sikre, at dine øvelser er tilpasset dine mål og behov. Personlig træning giver langsigtede fordele, såsom forbedret livskvalitet og reducerede sundhedsomkostninger på lang sigt.
Selvom det ikke er påkrævet for fitness trænere at have certificeringer eller licenser, er det ofte nødvendigt for dem at have relevante kvalifikationer for at arbejde i fitnesscentre og fritidscentre. Derudover kan det være en fordel for en træner at have en anerkendt certificering, da det kan være nødvendigt for at få offentlig ansvarsforsikring. Det er derfor vigtigt at bekræfte en træners kvalifikationer, før man ansætter dem som personlig træner, for at sikre ens egen bedste interesse.
Køn er ikke afgørende i forhold til viden og specialisering, når det kommer til at vælge en træner. Det er vigtigt at reflektere over dit ultimative fitnessmål og tænke over, hvilken type træner der vil motivere dig bedst. Disse faktorer bør tages i betragtning, når du søger efter en træner, der passer til dine individuelle behov.
På Handyhand har du mulighed for at booke et ubegrænset antal træningssessioner, der passer til dine individuelle mål, budget og tilgængelighed. Du kan vælge at planlægge en enkelt session, ugentlige sessioner eller månedlige sessioner med din personlige træner. Det er helt op til dig at bestemme, hvor ofte du ønsker at træne.
En almindelig regel er, at en personlig træner ikke bør træne sammen med deres klient. Under en træningssession bør træneren fokusere al deres opmærksomhed på klienten. Hvis klienten udfører bænkpres, bør træneren holde øje med dem for at sikre deres sikkerhed. Hvis klienten imidlertid har brug for en træningsmakker i stedet for en træner, kan de bede træneren om at træne sammen med dem. Det er dog vigtigt at etablere forventningerne inden træningssessionen.
Uanset om du har haft problemer med at mestre vejrtrækningsteknikker eller har brug for vejledning i topstillinger, er det nemt at finde en passende yogaklasse for dig med Handyhand! Her kan du finde en yogaklasse for begyndere, for kvinder, for børn, for personer over 60 år, en online yogaklasse eller endda en hjemmebesøg yogainstruktør i nærheden af dig.
Du kan endda læse anbefalinger og vurderinger for at se, om den lokale yogainstruktør passer godt til dig. Derudover giver Handyhand dig mulighed for at bestemme prisen for din instruktør. Det er så nemt og bekvemt. Alt du skal gøre er at følge disse trin: Først opretter du en opgavepost og fortæller os om den slags yogaklasse eller instruktør, du ønsker. Angiv din placering og ønskede tidsplan, så vi kan finde en yogatræner nær dig.
Eller lad os vide, hvis du foretrækker virtuelle lektioner. Tilføj din ønskede pris og tryk derefter på "Få tilbud". Så skal du bare vente på tilbuddene, der strømmer ind på din skærm. Derefter skal du blot gennemgå tilbuddene, læse et par anmeldelser og vælge den yogainstruktør og klasse, der passer bedst til din energi.
Handyhand gør det nemt at finde en yoga instruktør i Aarhus til at hjælpe med din opgave indenfor kategorien yoga instruktør.Med Handyhand kan du altså nemt finde hjælp fra de bedste og mest prisdygtige yoga instruktører i Aarhus, i post nr: 8361 til 8200.
Prisen på opgaver indenfor kategorien Yoga kan variere efter dine behov. De fleste opgaver i denne kategori modtager dog som regel uforpligtende tilbud i prislejet 210,00,- til 2.500,00,- kr..
Bedøm selv - alle opgaver får en anmedelse!
Vælg det bud som passer dig bedst!
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!