Rengøring efter rygning og nikotin jobs i Skovlunde

Rengøring og folde tøj.. jeg har fået en skade så kan ikke gøre rent og overbelaste… mit hjem er 100 kvm, der skal støvsuges, støves af, redes seng, vaske gulv, alle overflader, paneler osv.

Lagergulv skal støvguges og vaskes Er lageret tomt under rengøringen?: Nej Er der særlige områder på lageret, der skal have ekstra fokus?: Nej Skal der anvendes specielle rengøringsmidler til gulvet?: Nej Er der adgang til vand og elektricitet på lageret?: Ja Er gulvet meget beskidt eller plettet?: Nej Hvilken type gulv er der i lageret?: Beton Er der behov for at flytte lagerinventar under rengøringen?: Nej Skal rengøringen foretages indenfor normale arbejdstider?: Ja Ønskes der en efterfølgende inspektion af gulvet?: Nej Er der specielle sikkerhedskrav ved rengøringen (fx maskiner, kemikalier)?: Nej

Massage af ryg/lænd. Milde smerternår jeg ikke træner og arbejder meget. Massage af pande/hovedbund. Har en beskadiget nerve, så der opstår en irritation. Generel velværemassage ogs0. Hvor lang tid skal massagen vare?: 60 minutter Ønsker du massage med olie eller uden?: Med olie Har du præferencer for massageintensitet?: Mellemtryk Er der steder på kroppen, vi skal undgå pga. skader eller irritation?: Nej Vil du gerne have fokus på teknikker til at lindre nerveirritationen?: Ja Har du tidligere erfaring med massage mod dine specifikke smerter?: Ja Er der særlige tidspunkter på dagen, hvor massagen skal undgås på grund af nervens irritation?: Nej Er det vigtigt, at massøren har erfaring med patienter med nerveproblemer?: Nej Skal massagen inkludere generel velvære eller primært fokus på ryg og hoved?: Begge dele

Hvor stort er drivhuset?: 5-10 m² Skal alle overflader rengøres, inklusive glas, rammer og gulv?: Nej Er der planter eller inventar, der skal tages hensyn til under rengøringen?: Nej Skal der bruges særlige rengøringsmidler, eller skal vi selv medbringe?: Du sørger for midler Er der tilgængelighed eller adgangsproblemer til drivhuset, vi skal kende til?: Ja Hvor grundig skal rengøringen være?: Grundig (inkl. skidt og alger) Skal eventuelt skidt eller gamle planterester fjernes?: Ja Ønsker du, at hjælperen rengør udvendig, indvendig eller begge dele?: Begge dele Kan du uddybe, hvilke adgangsproblemer der er til drivhuset?: Man skal gennem garage for at komme til drivhus, men vandslange er i haven Er der strøm tilgængelig ved drivhuset til eventuelt el-værktøj?: Ja Skal gulvet i drivhuset rengøres som en del af opgaven?: Nej Hvilke overflader skal rengøres?: Glas, Rammer Skal eventuelle beskidte fuger eller svære pletter fjernes?: Nej Skal rengøringen indeholde afvaskning med særlige rengøringsmidler til alger eller skimmel?: Ja Skal hjælperen bortskaffe gamle planterester?: Nej Ønsker du, at hjælperen medbringer udstyr som børster, skurevægte eller lignende?: Ja Er der behov for, at hjælperen klatrer eller benytter stige for at nå høje områder?: Nej Skal der tages hensyn til nærliggende planter eller bede udenfor drivhuset under udvendig rengøring?: Nej Skal rengøringsmidlerne medbringes af hjælperen, eller ønsker du, at vi køber og medbringer dem?: Hjælperen køber og medbringer Er adgang gennem garagen fri for forhindringer, der kan gøre det svært at bære rengøringsudstyr til drivhuset?: Nej Er der behov for beskyttelse eller afdækning af overflader under rengøringen?: Nej Er der strømudtag tæt på der, hvor rengøringen skal udføres, så el-værktøj kan tilsluttes let?: Ja Er der særlige forhold ved drivhusets rammer, som hjælperen skal være opmærksom på (fx materiale eller skrøbelighed)?: Nej Skal rengøringen foretages under hensyntagen til tidspunkt på dagen (sollys, vejr osv.)?: Nej Er der plads nok til at arbejde bekvemt uden brug af stige eller andet særligt udstyr?: Ja

Vi skal have renset og olieret vores legetårn. Se billeder. Alle sider, overflader, trapper etc

Vi skal have renset og olieret vores 18 kvm jatoba træterrasse. Se billeder.