Karate
Taekwondo
Jiu Jitsu
MMA
Judo
Billigere end traditionelle udbydere
Store og små opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Service samme eller næste dag
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave
Se profil
Give
verificeret
"Mette har skrevet en rigtig fin sang til min mormors 90 års fødselsdag. Hun fik alle de relevante ting med på en god og humoristisk måde, som vi ønskede. Kan helt sikkert anbefale Mette og hendes arbejde."
Info
Se profil
Esbjerg
"Flot og effektiv arbejde"
Info
Se profil
Brædstrup
verificeret
"Meget tilfreds"
Info
Se profil
Odense C
verificeret
"Det har været en rigtig god oplevelse at træne med Ane. Hun er effektiv, imødekommende og arbejder meget målrettet."
Info
Se profil
Odder
verificeret
"Det var super fint og kom til tiden👍"
Info
Se profil
Højbjerg
"Fantastisk stor hjælp af Matin. Han er dygtig og meget effektiv. Vores varmeste anbefalinger!"
Info
Se profil
Brabrand
verificeret
"Lasse har ikke udført noget arbejde hos mig, og jeg har betalt omkring kr. 800,- Jeg har forsøgt ar reklamere; men det er jeres hjemmeside ikke beregnet til. Jeg er blevet afvist på hjemmesiden - mail kunne ikke lade sig gøre. Jeg blev også afvist på telefon, og et brev, som jeg sendte blev returneret ne bemærkning om ar adressen var ubekendt. Jeg føler mig snydt, og jeg vil gå til en politianmeldelse, hvis ikke dette her hjælper. Min mailadresse er ************************ - mit telefonnr. er ********* Hilsen Aage"
Info
Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.
Hjælp til opbæring
210,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Lektiehjælp i matematik
Jeg skriver, fordi jeg søger lektiehjælp til min datter, som går i 5. klasse. Hun har det svært med matematik og har brug for ekstra støtte – især med de grundlæggende ting og for at få mere selvtillid i faget
Spansk undervisning
300 kr
Min datter skal have hjælpe til mundtlig og skriftlig spansk. Hun går på gymnasiet 2G. A-niveau. Hun skal have hjælp til de opgaver de arbejder med. Undervisning over teams.
Fast lektiehjælp til børn
1.000 kr
Jeg vil gerne have fast lektiehjælp til mine børn 2 gange om ugen. Der skal læses og laves lektier. Jeg forestiller mig 2 x 45-60min om ugen. Det er lektier og læsning til 1. Og 4, klasses børn. Min udfordring er tiden til det i dagligdagen. Måske det kunne være hos os i Sønderris? Lad os tage en snak om hvad der kan lade sig gøre.
Sangundervisning
Jeg vil gerne lære at synge, sådan ægte! Nogle teknikker til at kunne synge højt og kraftigt..
sækkepibespiller
1.000 kr
Musik i mørket i en kirke, spille 2 numre. Der er fin akustik i kirken. Sækkespilleren skal kunne spille i mørke feks. fra prædikestolen og ved orglet
Havearbejde, computer hjælp, dyrepasning at handle in for pensionister 6240 Løgumkloster
Søgningskurser vi tilrettelægger et pc kørekort, søgemaskineoptimering, græsslåning, dyrepasning i hjemmet eller hos mig
Læse højt for ældre mennesker og børn
250 kr
Læse avisen højt eller godnatlæsning
Guitarundervisning barn
Akustisk guitar Begynder Individuel undervisning Min søn på 10 elsker at spille på guitar. Han har fået en guitar i gave og mangler nu en der kan hjælpe ham med at lære at spille
spansk tutor
1.000 kr
Hjælp til mundtlig spansk eksamen
Jeg har brug for regnskabshjælp
500 kr
Jeg har brug for regnskabshjælp, indgivelse af en momserklæring for 1. kvartal (kun én faktura) og periodisk hjælp i fremtiden.Vi aftaler prisen ved mødet
lektiehjælp
Vi ønsker at finde en dansk-som-andetsprog tutor til min søn (11) som mest kan engelsk. Niveau: Begynder Fokusområder: tale, han kan forstå en del. Materialer: Ikke nødvendigvis, meget kan tales om ved at feks lave en frugt salat sammen eller gå en tur. Sessioner: 2-3 gange om ugen, 1 time. Sprog: Er det vigtigt, at tutoren også taler engelsk? Ja det er nok bedst.
Tilbyder extra Undervisning
Fag: Tysk, engelsk, idræt, Naturfag, geografi, historie. 0-10klasse og 1.-3.g Pris: online undervisning 150 Fysisk 175 Jeg tilbyder extra undervisning Har dit barn udfordringer i skolen? Eller synes dit barn skolen er kedeligt. Så er jeg løsningen. Jeg er lærerstuderende(næsten færdigt uddannet), som vil blive den første med en rigtigt forandring, jeg arbejder aktivt med motivation, og de nyeste lærer teknikker og metoder. Jeg lover klare resultater og dit barn kommer med bedre resultater. Hvis du vil vide mere er du velkommen at skrive til mig.
Undervisning
Jeg kan undervise op til 10. klasse i de fleste fag. I sprog (dansk, engelsk og fransk), litteratur, samfundsvidenskab, sociologi mv. kan jeg undervise på gymnasie niveau.
Jeg kan hjælpe med ting inden for tømer faget
Jeg er tømer lærling som har været i mesterlære i 0.5 år jeg er nu begyndt på gf2 Skriv en bedsked hvis der noget du tror jeg kan hjælpe med, har os en kamerat som jeg kan tag med helst nedbrydning Har også selv en del værktøj
Violinundervisning
300 kr
violinundervisning i nærheden af Kolding, 25-30 km. Har spillet som ung, men regner med at være begynder. Er pensionist. Gerne ugentlig undervisning - helst dagtimer eller tidlig aften
Lektiehjælp til virksomhedsøkonomi c
700 kr
Årsregnskaber, budgetter osv.
Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Kampsport er en fysisk disciplin, der involverer forskellige teknikker og strategier til kamp og selvforsvar. Det omfatter forskellige stilarter som karate, boksning, judo og mange flere. Kampsport fokuserer på at udvikle fysisk styrke, smidighed, koordination og mentalt fokus. Det kan praktiseres som en sport, en form for motion eller som en del af en traditionel kulturel praksis.
Der findes mange forskellige typer kampsport, herunder karate, taekwondo, boksning, judo, kung fu, muay thai, jiu-jitsu og mange flere. Disse kampsportsgrene varierer i teknikker, regler og oprindelse, men de har alle til fælles at fokusere på kampfærdigheder og disciplin.
Der er mange fordele ved at dyrke kampsport. Det kan forbedre fysisk kondition, styrke og fleksibilitet. Det kan også øge selvtillid, selvdisciplin og mentalt fokus. Kampsport kan lære selvforsvar og forbedre kropsbevidsthed. Det kan også være en kilde til stressafledning og en måde at opbygge sociale relationer på.
For at komme i gang med at træne kampsport, kan du følge disse trin: 1. Vælg en kampsport, der interesserer dig. 2. Find en lokal klub eller træningscenter, der tilbyder træning i den valgte kampsport. 3. Tilmeld dig og start med begynderholdet. 4. Følg instruktionerne fra træneren og øv dig regelmæssigt. 5. Vær tålmodig og fokuseret på at forbedre dine teknikker og fysik. 6. Respekter dine medtrænere og følg klubbens regler. 7. Deltag i træningslejre eller konkurrencer for at udvikle dine færdigheder yderligere. Husk at træning kræver tid og dedikation, så vær klar til at investere energi og engagement i din kampsportstræning.
For at dyrke kampsport er det nødvendigt med passende udstyr og beklædning. Typisk inkluderer dette en kampsportsdragt, også kendt som en gi, handsker, boksebandager, tandbeskytter, skridtbeskytter og beskyttelsesudstyr til albuer og knæ. Det er vigtigt at vælge udstyr af høj kvalitet for at sikre sikkerhed og komfort under træning og kamp.
Prisen for at deltage i kampsportstræning kan variere afhængigt af flere faktorer såsom træningssted, instruktører og træningsniveau. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kroner per måned. Det anbefales at kontakte lokale kampsportsklubber for at få mere præcise oplysninger om priserne.
