Person udfører kampsportstræning med fokus og præcision.

Kampsport i Holte

Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Holte

Karateinstruktører til alle dine behov

Karate

Taekwondo

Jiu Jitsu

MMA

Judo

Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
+350.000 opgaver
+75.000 anmeldelser

Mere for pengene

Små og store opgaver

Gratis skadegodtgørelse

Sikker betaling

Service samme dag

Seneste anmeldelser

Seneste anmeldelser

comment.user?.profileImg

Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻

Undervisning matA 1. g

400,-

comment.user?.profileImg

Vera var super sød og nem at kommunikere med. Hun var hurtig og imødekommende, men vigtigst af alt satte hun godt i gang i vores fest… Vi kan kun anbefale Vera.

Danseundervisning

900,-

comment.user?.profileImg

Really good cleaning work, lovely personality

Household/family help

1.000,-

comment.user?.profileImg

"Karl er meget behagelig og god til børn"

Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag

205,-

comment.user?.profileImg

Fantastisk godt arbejde 👍

Oplæring af alm sofa til 5 sal. 2 mand. Og det skal ske søndag sidst på dagen.

1.070,-

comment.user?.profileImg

Supereffektiv og venlig.

Reperation af stol 🪑

700,-

Gennemsnitlig anmeldelser af karateinstruktører

Baseret på 50 Anmeldelser

4.98
49
1
0
0
0

Opret din opgave på få minutter

Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag

1

Beskriv din opgave

2

Modtag bud

3

Få løst din opgave

opgaver platform services

Møbelsamling

Samle Ikea skab

opgaver platform services

Maler

Male til flyttesyn

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte til Roskilde

opgaver platform services

Havearbejde

Beskære 4 træer

opgaver platform services

IT support

Windows installation

opgaver platform services

Elektriker

Installere Sonos

opgaver platform services

Rengøring

Ugentlig rengøring

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte indbo

opgaver platform services

Elektriker

Opsætte lamper

opgaver platform services

Catering

Middag til 14

opgaver platform services

VVS

Reparere håndvask

opgaver platform services

Tømrerarbejde

Bygge bogreol

opgaver platform services

Hundeluftning

Daglige gåture

opgaver platform services

Fotografi

Familiefotografering

opgaver platform services

Webdesign

Lave hjemmeside

opgaver platform services

Lektiehjælp

Matematik hjælp

opgaver platform services

Vinduespudsning

Pudse vinduer

opgaver platform services

Græsslåning

Slå græsplæne

opgaver platform services

Grafisk Design

Design logo

opgaver platform services

Handyman

Små reparationer

Tidligere opgaver I Holte

Lektiehjælp 9 kl. dansk og matematik Albertslund

20.500 kr.

Søger lektiehjælp til dreng i 8.-9. klasse Jeg søger en dygtig og engageret lektiehjælper til min søn, som går i 8.-9. klasse. Der er særligt behov for hjælp i matematik og dansk. Målet er at styrke hans faglige forståelse, forbedre hans karakterer og give ham bedre redskaber til at forstå opgaverne og besvare dem fyldestgørende. Vi ønsker fokus på både faglig udvikling, struktur i opgaveløsningen og opbygning af selvtillid i de to fag. Undervisningen kan foregå fysisk eller online efter nærmere aftale. Send gerne en besked med lidt information om dig selv, din erfaring og dine muligheder. På forhånd tak. Skal hjælpen foregå online, fysisk eller er begge muligheder OK?: Begge dele (online og fysisk) Hvor stor er sønnens faglige niveau i matematik?: Middel Hvor stor er sønnens faglige niveau i dansk?: Middel Hvor ofte ønsker I lektiehjælp?: 1 gang om ugen Hvor lang skal hver lektiehjælpsession typisk vare?: Andet Er der specifikke områder i matematik, hvor sønnen har særligt behov for hjælp?: Andet Er der specifikke områder i dansk, hvor sønnen har særligt behov for hjælp?: Andet Skal lektiehjælpen også inkludere hjælp til lektier andre steder end matematik og dansk?: Nej

Lektiehjælp

20.500 kr.

Hvilket fag skal der gives lektiehjælp i?: Matematik Hvis andet, hvilket fag?: Matematik B forberedelse til eksamen

Danseundervisning Hip Hop

99.000 kr.

Sjov danseundervisning til mor og datter på datters 18 års fødselsdag. Undervisningen skal foregå i et dansestudio med kun os to elever og en instruktør Hvor lang skal danseundervisningen vare?: 1 time Skal undervisningen fokusere på bestemte hip hop-stilarter eller generel hip hop?: Ved ikke Vil I have en bestemt instruktørs stil eller temperament?: Energi og sjov Skal dansestudiet stille musik ud fra bestemte ønskede sange?: Nej, det bestemmer instruktøren Er der særlige ønske om sværhedsgrad?: Begynder Ønsker I nogle bestemte dansetrin eller moves?: Nej, instruktøren bestemmer Skal undervisningen inkludere opvarmning og nedkøling?: Ved ikke Ønsker I at tage billeder eller optagelser under undervisningen?: Ja Har I brug for hjælperen til at medbringe dansesko eller andet udstyr?: Ved ikke Er der behov for hensyntagen til skader eller fysiske begrænsninger?: Nej

Undervisning fysisk

250.000 kr.

Eksamensforberedelse til fysik og matematik til mundtlig eksamen i gymnasiet Begge er b niveau. Skal starte op snarest muligt og skal kunne mødes flere gange par uge de næste 2-3 uger. Hvor mange elever skal der undervises?: 1 Hvor lang skal undervisningssessionerne være?: 60 minutter Hvor ofte ønsker du undervisning?: Flere gange om ugen Ønsker du undervisningen foregå fysisk eller online?: Fysisk Skal alle emner i både fysik og matematik dækkes?: Ved ikke Hvilket niveau forventes undervisningen at være på?: Forberedelse til eksamen Skal undervisningen inkludere hjælp til opgaveskrivning?: Nej Foretrækkes individuel undervisning eller i gruppe?: Individuel

Lektiehjælp

20.500 kr.

​Vi søger en sød og engageret privatunderviser/lektiehjælper, der har lyst til at hjælpe vores datter på 8 år med at knække læsekoden og styrke selvtilliden i skolen. ​Hovedfokus vil være på læsning, men vi vil også gerne have hjælp til andre skolefag, så hun kan udvikle sig og få en sjovere og lettere hverdag i klassen. Det er vigtigt for os, at læringen sker i øjenhøjde, og at det bliver en positiv oplevelse, hvor der også er plads til gejst og smil.

Matematikhjælp 8. klasse

20.500 kr.

Min datter går i 8. klasse, i slutningen af året. Hun har brug for ekstra hjælp i matematik til at blive klar til prøverne i 9. klasse. Vi søger en empatisk, tålmodig matematikhjælper, som god til at forklare faget. Hvor mange timer hjælp har din datter brug for om ugen?: 1-2 timer Hvor skal hjælpen foregå?: Hjemme hos jer Vil I have hjælp til alle emner i matematik?: Ja, alle emner

guitarist

50.000 kr.

Hjælp til at spille et par sange på en guitar til et bryllup. Har du din egen guitar, eller skal hjælperen medbringe en?: Hjælperen skal medbringe guitar Skal der spilles akustisk guitar eller elektrisk guitar?: Akustisk Hvilke sange ønsker du at få spillet?: Alberte winding, barndommens gade

Musik studie man kan komme ind og indspille i

70.000 kr.

Hvis nogen har et musik studie man kan bruge må man meget gerne skrive da jeg har en lille drøm om og indspille og udgive musik og håber det her drømmen kan starte

Personlig træning

250.000 kr.

Hvilke mål har du med personlig træning?: Muskelopbygning Har du tidligere erfaring med træning?: Ja Foretrækker du træning indendørs eller udendørs?: Ingen præference Hvor mange gange om ugen ønsker du personlig træning?: Ved ikke Ønsker du træning med fokus på styrke, kondition, fleksibilitet eller en kombination?: Kombination Har du brug for hjælp til kostvejledning?: Nej

Stå i kø

200.000 kr.

Søger folk der vil stå i kø til at købe et ur. Betaler alt efter hvilken farve du får fat i Forventer en meget lang kø, så du skal nok stå fra fredag midnat til lørdag. Det er kun et gæt Man kan kun købe 1 ur per person, så uret skal selv købes af dig. Uret koster omkring 3-4 tusinde kr vil jeg tro Jeg vil med det samme betale 2000kr over pris, hvis du får fat i uret. Vil vente ude foran butikken og betale med det samme, hvis du køber et ur Lokationen er Swatch butikken i København

Forberedelse af eksamen i fransk 9. klasse

22.000 kr.

Vi skal bruge tutor til eksamen i fransk 9 klasse. Undervisningen skal være ved fysisk fremmøde.

Yoga instruktør

59.000 kr.

Hvilken type yoga ønsker du instruktion i?: Hatha Ønsker du individuel undervisning eller hold?: Hold Har du tidligere erfaring med yoga?: Nej Hvor foretrækker du at have undervisningen?: I undergund lokalet på islands brygge Skal instruktøren medbringe udstyr som måtter?: Nej Hvor lang skal en undervisningssession typisk vare?: 60 minutter Hvor mange deltagere skal være på holdet, hvis du vil have holdundervisning?: Flere Er der særlige mål med yogaen, f.eks. stressreduktion, styrketræning eller smidighed?: Ja

Svømmeundervisning til to drenge på 5 og 8

108.000 kr.

Svømmetræner til to drenge på 5 (snart 6) og 8. den ældste kan svømme, men mangler teknik. Den yngste kan ikke svømme med hovedet over vand. Håber på et forløb på 6-8 gange af 45 minutter, fordelt på hver eller hver anden uge en eftermiddag på hverdage. Gerne omkring §§§§§§§§§§§. Foretrækker Kildeskovshallen, men vi kan være fleksible.

Svømmeundervisning

100.000 kr.

Hvilken aldersgruppe drejer svømmeundervisningen sig om?: Voksne Hvor mange deltagere skal der undervises?: 1-3 personer Hvor ofte skal undervisningen foregå?: Én gang om ugen

Undervisning guitar

20.500 kr.

Guitar undervisning solvej

Guitarundrvisning barn

20.500 kr.

Undervisning af datter i begynderguitar / har spansk guitar / ca 45 min. Pr gang.

Hjælp til 9 klasse matematik eksamen

90.000 kr.

Jeg har brug for en mentor til min søn i 9 klasse til hans matematik eksamen. Jeg vil give 200 i timen

Hvad tilbyder karateinstruktører

Læs mere

Kvinde med telefon

Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?

Sikker betaling

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed

Verificerede anmeldelser

Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings

Skadegodtgørelse

Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.

Relevante spørgsmål

  • Kampsport er en fysisk disciplin, der involverer forskellige teknikker og strategier til kamp og selvforsvar. Det omfatter forskellige stilarter som karate, boksning, judo og mange flere. Kampsport fokuserer på at udvikle fysisk styrke, smidighed, koordination og mentalt fokus. Det kan praktiseres som en sport, en form for motion eller som en del af en traditionel kulturel praksis.

  • Der findes mange forskellige typer kampsport, herunder karate, taekwondo, boksning, judo, kung fu, muay thai, jiu-jitsu og mange flere. Disse kampsportsgrene varierer i teknikker, regler og oprindelse, men de har alle til fælles at fokusere på kampfærdigheder og disciplin.

  • Der er mange fordele ved at dyrke kampsport. Det kan forbedre fysisk kondition, styrke og fleksibilitet. Det kan også øge selvtillid, selvdisciplin og mentalt fokus. Kampsport kan lære selvforsvar og forbedre kropsbevidsthed. Det kan også være en kilde til stressafledning og en måde at opbygge sociale relationer på.

  • For at komme i gang med at træne kampsport, kan du følge disse trin: 1. Vælg en kampsport, der interesserer dig. 2. Find en lokal klub eller træningscenter, der tilbyder træning i den valgte kampsport. 3. Tilmeld dig og start med begynderholdet. 4. Følg instruktionerne fra træneren og øv dig regelmæssigt. 5. Vær tålmodig og fokuseret på at forbedre dine teknikker og fysik. 6. Respekter dine medtrænere og følg klubbens regler. 7. Deltag i træningslejre eller konkurrencer for at udvikle dine færdigheder yderligere. Husk at træning kræver tid og dedikation, så vær klar til at investere energi og engagement i din kampsportstræning.

  • For at dyrke kampsport er det nødvendigt med passende udstyr og beklædning. Typisk inkluderer dette en kampsportsdragt, også kendt som en gi, handsker, boksebandager, tandbeskytter, skridtbeskytter og beskyttelsesudstyr til albuer og knæ. Det er vigtigt at vælge udstyr af høj kvalitet for at sikre sikkerhed og komfort under træning og kamp.

  • Prisen for at deltage i kampsportstræning kan variere afhængigt af flere faktorer såsom træningssted, instruktører og træningsniveau. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kroner per måned. Det anbefales at kontakte lokale kampsportsklubber for at få mere præcise oplysninger om priserne.