Person udfører kampsportstræning med fokus og præcision.

Kampsport i Holte

Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Holte

Karateinstruktører til alle dine behov

Karate

Taekwondo

Jiu Jitsu

MMA

Judo

Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
+350.000 opgaver
+75.000 anmeldelser

Mere for pengene

Små og store opgaver

Gratis skadegodtgørelse

Sikker betaling

Service samme dag

Seneste anmeldelser

Seneste anmeldelser

comment.user?.profileImg

Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻

Undervisning matA 1. g

400,-

comment.user?.profileImg

Vera var super sød og nem at kommunikere med. Hun var hurtig og imødekommende, men vigtigst af alt satte hun godt i gang i vores fest… Vi kan kun anbefale Vera.

Danseundervisning

900,-

comment.user?.profileImg

Really good cleaning work, lovely personality

Household/family help

1.000,-

comment.user?.profileImg

"Karl er meget behagelig og god til børn"

Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag

205,-

comment.user?.profileImg

Supereffektiv og venlig.

Reperation af stol 🪑

700,-

comment.user?.profileImg

Super effektivt

Opbæring af sofa

800,-

Gennemsnitlig anmeldelser af karateinstruktører

Baseret på 48 Anmeldelser

4.98
47
1
0
0
0

Opret din opgave på få minutter

Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag

1

Beskriv din opgave

2

Modtag bud

3

Få løst din opgave

opgaver platform services

Møbelsamling

Samle Ikea skab

opgaver platform services

Maler

Male til flyttesyn

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte til Roskilde

opgaver platform services

Havearbejde

Beskære 4 træer

opgaver platform services

IT support

Windows installation

opgaver platform services

Elektriker

Installere Sonos

opgaver platform services

Rengøring

Ugentlig rengøring

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte indbo

opgaver platform services

Elektriker

Opsætte lamper

opgaver platform services

Catering

Middag til 14

opgaver platform services

VVS

Reparere håndvask

opgaver platform services

Tømrerarbejde

Bygge bogreol

opgaver platform services

Hundeluftning

Daglige gåture

opgaver platform services

Fotografi

Familiefotografering

opgaver platform services

Webdesign

Lave hjemmeside

opgaver platform services

Lektiehjælp

Matematik hjælp

opgaver platform services

Vinduespudsning

Pudse vinduer

opgaver platform services

Græsslåning

Slå græsplæne

opgaver platform services

Grafisk Design

Design logo

opgaver platform services

Handyman

Små reparationer

Tidligere opgaver I Holte

Yoga instruktør

590 kr.

Hvilken type yoga ønsker du instruktion i?: Hatha Ønsker du individuel undervisning eller hold?: Hold Har du tidligere erfaring med yoga?: Nej Hvor foretrækker du at have undervisningen?: I undergund lokalet på islands brygge Skal instruktøren medbringe udstyr som måtter?: Nej Hvor lang skal en undervisningssession typisk vare?: 60 minutter Hvor mange deltagere skal være på holdet, hvis du vil have holdundervisning?: Flere Er der særlige mål med yogaen, f.eks. stressreduktion, styrketræning eller smidighed?: Ja

Svømmeundervisning til to drenge på 5 og 8

1.080 kr.

Svømmetræner til to drenge på 5 (snart 6) og 8. den ældste kan svømme, men mangler teknik. Den yngste kan ikke svømme med hovedet over vand. Håber på et forløb på 6-8 gange af 45 minutter, fordelt på hver eller hver anden uge en eftermiddag på hverdage. Gerne omkring §§§§§§§§§§§. Foretrækker Kildeskovshallen, men vi kan være fleksible.

Svømmeundervisning

1.000 kr.

Hvilken aldersgruppe drejer svømmeundervisningen sig om?: Voksne Hvor mange deltagere skal der undervises?: 1-3 personer Hvor ofte skal undervisningen foregå?: Én gang om ugen

Opbæring af sofa

600 kr.

Opbæring af sofamodul fra stue til 2. sal - for lang til elevator.

Guitarundrvisning barn

Undervisning af datter i begynderguitar / har spansk guitar / ca 45 min. Pr gang.

Hjælp til 9 klasse matematik eksamen

900 kr.

Jeg har brug for en mentor til min søn i 9 klasse til hans matematik eksamen. Jeg vil give 200 i timen

Repetition af Sony høretelefoner

500 kr.

Hængslet på min Sony høretelefoner gået løs, da der har været en sprække i plastikken

Danish langauge practice for my 11 yrs old son

We are from India and my son is struggling with Danish and thereby it impacts its studies in school . Am looking for someone who can work with him for 30 min each day and help him build confidence int he language

danse lærer privat

600 kr.

Hvilket niveau ønsker du undervisning på?: Begynder Hvilken type dans ønsker du at lære?: Salsa Hvor ofte ønsker du undervisning?: En gang om ugen Hvordan foretrækker du undervisningen foregår?: Privat en-til-en Hvor lang skal hver undervisningssession vare?: 45 minutter

Privat kampsport underviser

500 kr.

Skal undervisningen foregå individuelt eller i gruppe?: Individuelt Er der en bestemt alder eller erfaring hos eleverne?: Voksne Hvor skal undervisningen foregå?: Ved ikke Har du selv udstyr til undervisningen?: Nej

Danseundervisning i Linedance

1.500 kr.

Undervisning til polterabend i 40 min Er undervisningen for begyndere, øvede eller begge dele?: Begyndere Hvor lang skal en undervisningssession typisk vare?: 30-60 minutter Hvor mange deltagere forventes der i hvert hold?: 11-20 Skal undervisningen foregå online eller fysisk?: Fysisk Har du et sted i tankerne til undervisningen, eller skal hjælperen foreslå et sted?: Jeg har sted Er der en bestemt aldersgruppe, undervisningen skal være tilpasset?: Voksne

Stemme klaver

430 kr.

Lille børneklaver som skal stemmes.

Svømmeundervisning til voksne (3 voksne)

2.000 kr.

Hvor mange gange om ugen skal undervisningen foregå?: 5 onsdage klokken 18.00 i forår/sommer - eventuelt med forlængelse Hvor lang skal hver undervisningslektion være?: 60 minutter Sted: Sundby Bad, København S Er der nogle af de voksne, der er nybegyndere?: Ja - alle kan "svømme"- men alle tre ønsker at kunne svømme rigtigt. Alder på voksne: 37-40 år. Er der nogle særlige mål med undervisningen (fx lære at svømme Crawl, tryghed i vand, genoptræning)?: Ja - blive bedre til brystsvømning og lærer lidt crawl. Skal undervisningen foregå i indendørs eller udendørs svømmehal?: Indendørs - i Sundby Bad. Har alle de voksne brug for svømmeundervisning, eller kun nogle af dem?: Alle 3 Er alle deltagere i god fysisk form uden særlige skavanker?: Ja Har I brug for hjælp til svømmeteknik eller primært tryghed i vandet?: Begge dele Skal der medbringes særligt udstyr (fx svømmebriller, badehætte)?: Nej Skal undervisningen foregå på et bestemt tidspunkt på dagen?: Aften - 5 onsdage klokken 18.00.

Privat skøjteundervisning

450 kr.

Hvor gammel er personen, der skal have undervisningen?: Over 12 år Er personen nybegynder på skøjter?: Ja Hvilket niveau er personen på?: Let øvet Har personen skøjter og hjelm, eller skal det medbringes?: Har eget udstyr Hvor lang skal undervisningen vare?: 45 minutter Hvor ofte ønsker du undervisningen?: En enkelt gang Skal underviseren medbringe billed- eller videooptagelse?: Ved ikke

Lektiehjælp til min datter 6/klasse

300 kr.

Lektiehjælp i matematik og måske andet fag til min datter på 13, 6/klasse

Hvad tilbyder karateinstruktører

Læs mere

kvinde med telefon

Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?

Sikker betaling

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed

Verificerede anmeldelser

Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings

Skadegodtgørelse

Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.

Relevante spørgsmål

  • Kampsport er en fysisk disciplin, der involverer forskellige teknikker og strategier til kamp og selvforsvar. Det omfatter forskellige stilarter som karate, boksning, judo og mange flere. Kampsport fokuserer på at udvikle fysisk styrke, smidighed, koordination og mentalt fokus. Det kan praktiseres som en sport, en form for motion eller som en del af en traditionel kulturel praksis.

  • Der findes mange forskellige typer kampsport, herunder karate, taekwondo, boksning, judo, kung fu, muay thai, jiu-jitsu og mange flere. Disse kampsportsgrene varierer i teknikker, regler og oprindelse, men de har alle til fælles at fokusere på kampfærdigheder og disciplin.

  • Der er mange fordele ved at dyrke kampsport. Det kan forbedre fysisk kondition, styrke og fleksibilitet. Det kan også øge selvtillid, selvdisciplin og mentalt fokus. Kampsport kan lære selvforsvar og forbedre kropsbevidsthed. Det kan også være en kilde til stressafledning og en måde at opbygge sociale relationer på.

  • For at komme i gang med at træne kampsport, kan du følge disse trin: 1. Vælg en kampsport, der interesserer dig. 2. Find en lokal klub eller træningscenter, der tilbyder træning i den valgte kampsport. 3. Tilmeld dig og start med begynderholdet. 4. Følg instruktionerne fra træneren og øv dig regelmæssigt. 5. Vær tålmodig og fokuseret på at forbedre dine teknikker og fysik. 6. Respekter dine medtrænere og følg klubbens regler. 7. Deltag i træningslejre eller konkurrencer for at udvikle dine færdigheder yderligere. Husk at træning kræver tid og dedikation, så vær klar til at investere energi og engagement i din kampsportstræning.

  • For at dyrke kampsport er det nødvendigt med passende udstyr og beklædning. Typisk inkluderer dette en kampsportsdragt, også kendt som en gi, handsker, boksebandager, tandbeskytter, skridtbeskytter og beskyttelsesudstyr til albuer og knæ. Det er vigtigt at vælge udstyr af høj kvalitet for at sikre sikkerhed og komfort under træning og kamp.

  • Prisen for at deltage i kampsportstræning kan variere afhængigt af flere faktorer såsom træningssted, instruktører og træningsniveau. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kroner per måned. Det anbefales at kontakte lokale kampsportsklubber for at få mere præcise oplysninger om priserne.