Michael CHARLIE T.
Nærum
(4)
Seneste Anmeldelse
"Charlie var skarp og velforberedt, da vi løb ind i udfordringer var der ikke noget med at give op, han blev ved til alle var tilfredse med resultatet. Stor anbefaling herfra."
DBT-terapi i Nordsjælland
Dbt Terapeuter til alle dine behov
Individuel terapi
Gruppe færdighedstræning
Telefonisk krise coaching
Strukturering af miljøet
Og meget mere...
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+170.000 kunder
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk dækket af gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
De bedste dBT terapeuter i Nordsjælland
Peter L.
Frederiksberg
(206)
Seneste Anmeldelse
"Han lavede opgaven som vi aftalte ."
Michal Z.
Hedehusene
(12)
Seneste Anmeldelse
"We are extremely happy with Michal’s work. He is super detail oriented and did the job to perfection. It was a great pleasure to have him over and get some help with hanging up our TV and soundbar. We will definitely book him again in the future. Huge thanks for you help again Michal ⚒️💪🏼"
Christian H.
Valby
(2)
Seneste Anmeldelse
"Super job"
Kresten J.
København SV
(14)
Seneste Anmeldelse
"En kæmpe hjælp og blev til opgaven var perfekt selvom opgaven var større end forventet. 6.5 time og til kl 23.30 - Ingen entusiame forsvandt."
Mehmet G.
København S
(5)
Seneste Anmeldelse
"Mehmet er så sød og jeg er meget tilfreds :-)"
Semir K.
Hvidovre
(39)
Seneste Anmeldelse
"Super arbejde."
Teddy I.
Tappernøje
(11)
Seneste Anmeldelse
"Hurtig aftale og alt udført som ønsket."
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Michal is the most positive, hard working and competent person you can find Handyhand :)
help setting up new warehouse
2.000,-
Prisberegner
Beskriv din opgave og modtag et onlineestimat ud fra de bedst bedømte udbydere, på under 1 minut
Baseret på 300k+ opgaver
Bruger AI til at udregne pris
Matcher med rigtige opgaver
Opret din opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Tidligere opgaver I Nordsjælland
help setting up new warehouse
2.000 kr
Helsingør
We are setting up a new warehouse in helsingør. We need strong people who have a lot of stamina to help settings things up. Mostly bin insertion to an autostore grid. And then storing of items into the grid. We need help *the whole day*. So if you can come early or late, both works!
Fodterapeut
800 kr
Helsinge
Fodterapeut der kommer hjem
Verisure klistermærker
500 kr
Humlebæk
Jeg ønsker at købe verisure klistermærker
Hånd og øvre lem
1.000 kr
Fredensborg
Vurdering samt behandling af dropfinger, der har været fikseret i carstamskinne i 9 uger
Stemning af klaver
500 kr
Humlebæk
Vores klaver skal stemmes
Nyt print i min nielfisk støvsuger
800 kr
Frederiksværk
Der skal sættes et nyt print i min nielfisk støvsuger den hedder elite superior. Jeg har intet til den
Verisure klistermærker
500 kr
Humlebæk
Er meget interesseret i Verisure skilt + klistermærke, eller bare en af delene alternativt
Verisure klistermærker
300 kr
Humlebæk
Er meget interesseret i Verisure skilt + klistermærke, eller bare en af delene alternativt
daith piercing
600 kr
Hørsholm
Vil gerne ha lavet daith piercing
G4S eller verisure klistermærker
Humlebæk
Er meget interesseret i 4x verisure eller G4S klistermærker
Trylleshow til 30 årig fødselsdag
2.000 kr
Hillerød
Jeg søger en tryllekunstner til 30 min trylleshow til en 30 årig fødselsdag
Vil I tilbageføre min betaling
800 kr
Jægerspris
Vil I tilbageføre min betaling?
Flyeruddeling til butikker
Hillerød
Jeg har brug for at få omdelt A5 flyers til butikker, madsteder, ejendomsmæglere osv. IKKE til private husstande. Flyers skal uddeles i åbningstiden og jeg skal bruge fotodokumentation af indleveringssteder, så jeg kan følge op efterfølgende. Jeg tænker 70 flyers.
Udskiftning af pool-liner og stålvæg
9.220 kr
Allerød
Har en stålpool m liner ...... poolen måler 8x4,2x1,2 meter Poolen er gammel - jeg skiftede liner for 20 år siden og den trænger igen til udskiftning, men denne gang skal også stålvæggen udskiftes. Enten fjerner jeg den gamle liner og stålvæg og I monterer nyt (som jeg indkøber) eller I løser hele opgaven med at fjerne det gamle og opsætte det nye. Jeg bortskaffer gammel liner og stålvæg Alt foregår udendørs
Spolepen er knækket og skal udskiftes samt generelt tjek
650 kr
Hundested
Spolepen skal skiftes (i toppen, hvor hvor tråden skal sidde) samt generelt tjel
Arbejde i Netto Ølstykke
1.000 kr
Frederikssund
Hej jeg hedder og er en dreng det vil lave skies og arbejde i Netto i Ølstykke i nu 2 år vil prøve nogle nye
Hvis jeg lide opgaver.
300 kr
Birkerød
Det er en aktivemedarbejder
Gel-negle
250 kr
Skævinge
Jeg laver gel-negle, som jeg gerne vil tilbyde. Kontakt for billeder og nøjagtig pris
alt udført arbejde
250 kr
Allerød
alt arbejde er gjort sved alt kommer ud af min hånd
Hvad tilbyder dBT terapeuter
Individuel terapi
DBT terapi fokuserer på at udvikle færdigheder til følelsesregulering, interpersonelle relationer og mindfulness, hvilket hjælper med at håndtere intense følelser og forbedre livskvaliteten.
Gruppe færdighedstræning
DBT terapi med gruppe færdighedstræning fokuserer på at udvikle emotionel regulering, interpersonelle færdigheder og stresshåndtering gennem strukturerede øvelser og støtte fra ligesindede.
Telefonisk krise coaching
Telefonisk krise coaching med DBT terapi hjælper med at håndtere følelsesmæssige udfordringer, udvikle coping-strategier og skabe balance i livet gennem struktureret samtale og støtte.
Strukturering af miljøet
DBT-terapi fokuserer på at skabe et struktureret miljø, der fremmer følelsesmæssig regulering og forbedrer interpersonelle færdigheder gennem praktiske værktøjer og strategier.
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Spar penge
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Støt lokalt
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Føl dig sikker
Bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Skulle uheldet være ude, så er du dækket af vores skadegodtgørelses model. Læs mere om Skadegodtgørelse her.
Relevante spørgsmål
DBT terapi står for Dialektisk Adfærdsterapi. Det er en evidensbaseret behandlingsmetode, der primært anvendes til personer med emotionel ustabil personlighedsforstyrrelse. DBT terapi fokuserer på at lære færdigheder til at håndtere intense følelser, forbedre relationer og regulere adfærd gennem individuel terapi, gruppeundervisning og telefonkonsultationer.
DBT-terapi (Dialektisk Adfærdsterapi) er en evidensbaseret behandlingsmetode til personer med emotionel ustabil personlighedsforstyrrelse. Terapien kombinerer individuel terapi, gruppeundervisning og telefonkonsultationer for at lære færdigheder inden for følelsesregulering, mindfulness, interpersonal effektivitet og kriseløsning. Målet er at hjælpe klienten med at opnå bedre følelsesmæssig kontrol og forbedre deres relationer og livskvalitet.
Alle kan potentielt drage fordel af Dialektisk Adfærdsterapi (DBT). Denne terapiform er især effektiv for personer med emotionel ustabilitet, selvskadende adfærd, borderline personlighedsforstyrrelse eller svære følelsesmæssige udfordringer. DBT kan hjælpe med at opbygge færdigheder til at håndtere intense følelser, forbedre relationer og øge livskvaliteten.
En typisk DBT terapisession varer normalt mellem 60 og 90 minutter. Varigheden kan variere afhængigt af terapeutens præferencer og klientens behov. Det er vigtigt at reservere tilstrækkelig tid til at dække de forskellige elementer af DBT-terapi, herunder individuel terapi, færdighedstræning og eventuelle gruppesessioner.
Nogle af de teknikker, der anvendes i DBT-terapi (Dialektisk Adfærdsterapi), inkluderer mindfulness, følelsesregulering, interpersonal effektivitet og kriseløsning. Disse teknikker hjælper med at opbygge færdigheder til at håndtere intense følelser, forbedre relationer og tackle kriser på en mere hensigtsmæssig måde.
Prisen for DBT terapi kan variere afhængigt af flere faktorer, herunder terapeutens erfaring, behandlingsstedet og sessionens varighed. Generelt kan prisen for en DBT session ligge mellem 800 og 1500 kroner. Det anbefales at kontakte en terapeut direkte for at få mere præcise oplysninger om priser og eventuelle tilskudsmuligheder.