
Venlig og professionel optræden.Stor viden og god rådgivning. Kan varmt anbefales😀
Opvasker strejker
1.000,-

Basketball træning
Basketball for børn
Basketball grundlæggende
Træning i basketballfærdigheder
Basketball for professionelle
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag

Venlig og professionel optræden.Stor viden og god rådgivning. Kan varmt anbefales😀
Opvasker strejker
1.000,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
lektiehjælp SRP opgave
3.000 kr.
Hvilket fag eller emne drejer SRP-opgaven sig om?: Samfundsfag A. Historie A. Hvilken klasse eller årgang går du i?: 3.g Søger du hjælp til at forstå opgaven eller til at skrive den?: Skrive opgaven Hvilke specifikke spørgsmål eller emner vil du have hjælp med?: Krigen i Ukraine set fra et russisk perspektiv. Hvor lang er SRP-opgaven cirka?: 10-20 sider Har du allerede materiale eller noter, der skal bruges?: Ja Skal hjælpen foregå online, eller skal hjælperen mødes fysisk?: Fysisk Har du brug for hjælp til kildehenvisninger og korrektur?: Nej Søger du hjælp til en bestemt deadline?: Ja
sangundervisning i Horsens
300 kr.
Jeg søger sangunderviser der kan mødes fysisk flere gange. Jeg er helt begynder til at synge og vil bare lære lidt. Jeg tænker bare at synge noget pop eller noget. Jeg er lidt ligeglad, bare jeg lærer at synge. I min fritid lytter jeg melodisk rap. Prisen kan diskuteres.
Kunstskøjte-undervisning
280 kr.
Min datter på 14 år, elsker at skøjte. Hun kan skøjte med høj fart, snurre rundt om sig selv, skøjte baglæns samt med det ene ben strakt bagud. Det er ren hobby, men hun ønsker at udvikle sig. Hun har adhd,men hun render ikke tosset rundt. Dog skal du være rar og ikke striks. Skal undervisningen foregå på en bestemt skøjtebane eller sted?: Ja, i Århus Hvor ofte ønsker I undervisning?: Efter behov, Skal underviseren medbringe eget skøjtemateriale eller bruger din datter eget udstyr?: Bruger eget udstyr Er der særlige hensyn til din datters ADHD, som underviseren skal være opmærksom på?: Ja Ønsker I at undervisningen foregår individuelt eller i små grupper?: enten eller. Hvor lang tid skal hver undervisningssession vare?: mellem 30 og 60 minutter. Skal underviseren have erfaring med børn/unge med ADHD?: Ja, bare lidt. Hun er god til at høre efter. Ønsker I at fokusere på teknisk skøjtning, fri-skøjtning eller både og?: Både og Er der et bestemt mål for undervisningen, fx deltagelse i konkurrence eller speciel teknik?: Nej, hun vil gerne udvikle sig.
Lære at skøjte eller få private sektioner
280 kr.
Ønsker du lektioner for begyndere, øvede, eller begge dele?: Begyndere Vil du fokusere på kunstskøjteløb, hockeyskøjteløb eller almindelig skøjteløb?: Almindelig skøjteløb Hvor mange personer skal deltage i de private lektioner?: 1 person Er du interesseret i individuelle eller gruppelektioner?: Begge
Jeg vil gerne lære at gå igen
1.000 kr.
Ude for en ulykke 1, april 2013. Blev nedlagt af en snowboarder på en skiferie til Frankrig., da var jeg 39. Selvom hjelm. Ramte han mig hårdt = både hjerneskade og brækket ryg (L2). Derfor blev jeg sat i kørestol. Lægerne (de danske) havde totalt opgivet mig. Med flg ord til min daværende mand, da jeg lå i koma: glem alt om hende. Hun bliver aldrig bedre. Men det blev jeg! Og bor den dag i dag alene i en lejlighed, men kan som ønsket ikke gå endnu. = for mig meget livs begrænsende at sidde i kørestol 24 - 7 Jeg er gammel konkurrence svømmer. = Ikke bange for vand. Så også muligt med vandtræning. Opgaven lyder nok umulig. Men det jeg kan idag, mente lægerne jo også var umuligt Jeg tror selv på det. Og man skal åbenbart ikke kimse af min vilje! Den har jo allerede modbevist lægernes ord. MVH Janne Ørsted
Lektiehjælp engelsk
Jeg har en datter på 7. årgang, som har været fraværende i engelsk i 4-5kl. pga. hun fik hjælp til dansk. Måske hendes niveau ligger på 5. Kl, men jeg er ikke sikker. Hun er meget usikker og vil helst ikke sige noget på engelsk. Hvilket niveau skal lektiehjælpen fokusere på?: 4. klasse Hvilke områder inden for engelsk skal hjælpen fokusere på?: Tale og udtale, Ordforråd, Grammatik Hvor ofte og hvor lang tid skal lektiehjælpen vare?: Flere gange om ugen Skal der bruges materialer eller bøger til lektiehjælpen?: Ja, skal leveres af hjælper Er der specifikke emner eller tekster, som hun skal arbejde med?: Ved ikke Skal lektiehjælpen foregå online eller fysisk?: Ved ikke Skal lektiehjælpen tilpasses hendes usikkerhed i at tale engelsk?: Ja, fokus på tryghed Er der andre fag eller emner, hvor hun også har brug for hjælp?: Ved ikke
Lektioner i skøjteløb
250 kr.
Jeg er fuldstændig nybegynder til skøjteløb, men vil gerne lære ordentligt teknik. Jeg leder derfor efter en underviser i skøjteløb. Hvor gammel er eleven?: Voksen Hvor mange lektioner ønsker du?: 4-6 Hvor skal lektionerne finde sted?: Indendørs skøjtebane Har du selv skøjteudstyr, eller skal det lånes/lejes?: Jeg skal låne/leje Er fokus kun på teknik, eller også andre aspekter som balance og kondition?: Teknik og balance Foretrækker du privatundervisning eller holdsessioner?: Privatundervisning Hvor lang tid vil du have hver lektion?: Ved ikke Har du særlige mål med skøjteløb, fx kunstskøjteløb eller hockey?: Ja, kunstskøjteløb Er der specifikke dage eller tidspunkter, der passer bedst?: Ved ikke Har du tidligere erfaring med andre sportsgrene der kan være relevant?: Ved ikke
Mavedans
1.200 kr.
Undervisning i mavedans til polarben Hvor mange personer skal deltage i undervisningen?: Flere Hvilket niveau er deltagerne på?: Begynder Har deltagerne nogen tidligere erfaring med mavedans?: Nej
Privat springundervisning
250 kr.
Søger underviser/gymnast til privatundervisning.. Min datter på 11åer ikke vant til spring, men skal hurtigt have lært at lave et kraftspring. Søger en som er god til spring og kan lære fra sig.. 30-60 min træning?
Lav en fodboldsang (Holdsang)
1.500 kr.
Vi vil gerne have lavet en fodboldsang til vores hold. Sangen skal handle om holdet og det stærke sammenhold, vi har både på og uden for banen. Vi kan komme med stikord og idéer til teksten, hvis det er nødvendigt. Sangen skal være på dansk og skrives til en melodi med højt tempo og god energi. Den skal have en varighed på minimum 2 minutter og må gerne indspilles, så den er klar til brug.
Svømmeundervisning til voksen
400 kr.
Søger en svømmelærer der kan hjælpe mig med at svømme bedre, jeg kan holde mig ovenvande, men svømmer af H til.
Matematik
299 kr.
Min datter går i tiende klasse og har brug for hjælp med matematik og dansk grammatik inden sine sidste eksamener. Vi foretrækker, at hun får undervisning hjemme hos mig. Hvilket klassetrin eller niveau er matematikopgaven rettet mod?: tiende Er det lektiehjælp, opgaveløsning eller en anden type matematisk opgave?: Andet Skal hjælpen foregå fysisk eller online?: Fysisk Er der nogen særlige materialer eller ressourcer, der skal bruges?: Ved ikke Skal der bruges hjælp til forberedelse til eksamen?: Ja Skal der fokuseres på bestemte færdigheder som fx regning, algebra eller geometri?: Ja Hvis ja, hvilke færdigheder skal der fokuseres på?: Matematik
Prøve cast
250 kr.
Utjhbh tea as st gghhhhhjjjhhgbm,., j 5r læ ok
Engelsk Tolk
1.400 kr.
Dansk-engelsk tolkning i forbindelse med en retssag om forældremyndighed
Bachelor
5.000 kr.
Bachelor opgave i Statskundskab
Basketballtræning inkluderer alle de opgaver og aktiviteter, der er nødvendige for at træne elever til at blive fremragende basketballspillere eller lære at spille for sjov. Du kan booke forskellige træningsprogrammer som basketballtræning for børn, som kan inkludere basketballspil for børn og basketballøvelser for børn. De, der er nye inden for sporten, kan lære basketball for begyndere. Dem, der har brug for en træner til at hjælpe dem med at forbedre deres teknik, kan booke avancerede basketballlektioner. Du kan også bruge basketballtræning til at forbedre dine fitness træninger og opbygge udholdenhed. Alle trænere bør være i stand til at tilbyde den passende stil og niveau af træning, der er nødvendig for at opnå dine mål.
Din basketball træning Handyhand kan hjælpe dig med at sætte dine træningsmål. Vil du forbedre din skydningsteknik? Vil du finpudse dine dribling og pasning færdigheder? Gør du dette for sjov, eller vil du starte en karriere inden for basketball? Sig hvad du ønsker ud af dit træningskursus, og din Handyhand kan hjælpe dig med at planlægge dine mål og hjælpe dig med at opnå dem.
Din Handyhand kan designe en skræddersyet plan med alle de nødvendige øvelser, træninger og, om nødvendigt, et diætprogram for at hjælpe dig med at nå dine mål. Hvis du har brug for at følge en streng diæt for at nå et bestemt fitnessniveau, kan du få nogen til at hjælpe dig med at holde dig til programmet. Du kan også tage dit diætregime et skridt videre og ansætte nogen til at hjælpe dig med din måltidsplanlægning.
Din Handyhand kan overvåge dine træninger og basketballøvelser. Hvis du er begynder, kan de lære dig at dribble og holde bolden inden for banens grænser samt den korrekte form for at skyde bolden i kurven. Hvis du er en mere erfaren spiller, kan din Handyhand vise dig, hvordan du forbedrer dine skyde-, dribling- og pasningsteknikker. De kan holde styr på din tid, mens du laver dine øvelser for at overvåge din fremgang.
Din Handyhand kan give dig avanceret træning, hvis du er en erfaren spiller og har brug for hjælp til at forbedre dine basketballfærdigheder. Nogle Handyhands kan arrangere en træningskamp med andre spillere for at vurdere dine nuværende færdigheder og hvilke områder, der har brug for forbedring. Efter at have observeret din præstation, kan din Handyhand anbefale de passende foranstaltninger til at forbedre dit spil, såsom et træningsprogram, kostplan og omfattende træningsøvelser.
Mod slutningen af dine basketballlektioner, kan nogle Handyhands få dig til at spille en øvelseskamp med andre spillere på et lignende niveau. Dette kan fungere som en praktisk vurdering af, hvor godt du har optaget lektionerne. De kan optage din præstation, og derefter gennemgå videoen med dig for at påpege, hvilke af dine basketballfærdigheder der har brug for forbedring. Din Handyhand kan gentage denne proces, indtil de mener, at du har opnået dine træningsmål.

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
De grundlæggende teknikker, der trænes i basketball, inkluderer dribling, skudteknik, pasninger, forsvarsteknikker, rebounding og bevægelse uden bold. Spillerne fokuserer også på at forbedre deres kondition, styrke og hurtighed for at opnå succes på banen.
Nogle øvelser, der kan forbedre dribling og boldkontrol, inkluderer kegleløb, hvor man dribler rundt om kegler, slalomøvelser, hvor man dribler gennem kegler i zigzag-mønster, og 1-mod-1-øvelser, hvor man øver dribling mod en modstander. Desuden kan man også træne boldkontrol ved at jonglere bolden og udføre forskellige tekniske øvelser som finter og vendinger.
For at styrke din skudteknik og præcision kan du øve dig regelmæssigt ved at skyde på mål. Fokuser på din kropsposition, greb om bolden og følg igennem med din arm. Træn også din styrke og udholdenhed gennem øvelser som vægtløftning og konditionstræning. Analyser dine skud for at identificere eventuelle fejl og juster derefter din teknik. Endelig kan du også søge råd og vejledning fra erfarne spillere eller trænere for at forbedre din skudteknik.
Nogle træningsmetoder, der kan forbedre springkraft og eksplosivitet, inkluderer plyometrisk træning, vægtløftning med fokus på eksplosive bevægelser som squat jumps og power cleans, samt sprint- og hoppeøvelser. Det er også vigtigt at inkludere styrketræning for at opbygge muskelstyrke og -udholdenhed. Konsistens og korrekt teknik er nøglen til at opnå de bedste resultater.
For at forbedre sit forsvarsspil og taktiske forståelse kan man starte med at studere og analysere forskellige forsvarstaktikker og strategier. Dette kan gøres ved at se kampe, læse bøger eller deltage i træningsøvelser. Det er også vigtigt at træne grundlæggende færdigheder som positionering, kommunikation og timing. Ved at spille mod stærkere modstandere og modtage feedback kan man også lære af egne fejl og forbedre sit forsvarsspil og taktiske forståelse.
Prisen for at deltage i basketballtræning varierer afhængigt af træningsstedet og træneren. Der kan være forskellige prispakker tilgængelige, såsom månedlige eller sæsonbaserede abonnementer. Det anbefales at kontakte det specifikke træningssted for at få oplysninger om priser og tilgængelige prispakker.
At finde en dygtig basketball træningsklasse eller et program i nærheden kan være en udfordring. Men fortvivl ikke - Handyhand kan finde nogle af de bedste basketballtrænere Handyhands! Du kan opdage Handyhands, der er praktiserende trænere, professionelle trænere og måske endda en tidligere professionel basketballspiller - Handyhand kan skaffe dig trænere, der kan videregive deres ekspertviden til dig!
Du behøver ikke at vente på henvisninger, gennemgå dusinvis af hjemmesider eller online annoncer. Du behøver ikke at vente på en klasse eller træner bliver tilgængelig - bare brug den blå knap, og potentielle Handyhands kommer til dig. Sørg for at offentliggøre dit budget, tidsplan og træningsbehov. Interesserede Handyhands vil svare dig med et gratis tilbud.
Du behøver ikke at lade deres priser være den eneste grund til at booke - se vurderinger og anmeldelser og træf et informeret valg. Uanset om det er for at træne dig selv eller dine børn til at blive gode til basketball, kan Handyhand matche dig med den træner, der bedst passer til dine behov.
Handyhand gør det nemt at finde en basketball træner i Østjylland til at hjælpe med din opgave indenfor kategorien basketball træner.Med Handyhand kan du altså nemt finde hjælp fra de bedste og mest prisdygtige basketball trænere i Østjylland, i post nr: .
Prisen på opgaver indenfor kategorien Bikram yoga kan variere efter dine behov. De fleste opgaver i denne kategori modtager dog som regel uforpligtende tilbud i prislejet 420,00,- til 1.980,00,- kr..
Bedøm selv - alle opgaver får en anmeldelse!
Vælg det bud som passer dig bedst!
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!