Basketball træning
Basketball for børn
Basketball grundlæggende
Træning i basketballfærdigheder
Basketball for professionelle
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk gratis forsikring
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
København NV
"Cihat hjalp mig med at skrive en sang til min datters konformation. Der var flere genialiteter i den, som jeg kunne bruge videre til selv at fuldføre sangen, og jeg er meget tilfreds med arbejdet og kreativiteten :-)"
Højbjerg
"Super tilfreds. Matin har den rigtige indstilling, og det er rart at arbejde med!"
Esbjerg
"Chano har udført opgaven til vores fulde tilfredshed. Chano er en venlig og pålidelig person som er meget omhyggelig med sit arbejde, intet bliver overladt til tilfældighederne."
Aalborg SØ
""He has good communication skills with kids""
Hellerup
""Karl er meget behagelig og god til børn""
Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.
Hjælp til opbæring
210,-
Cihat hjalp mig med at skrive en sang til min datters konformation. Der var flere genialiteter i den, som jeg kunne bruge videre til selv at fuldføre sangen, og jeg er meget tilfreds med arbejdet og kreativiteten :-)
konfirmationssang
500,-
"Karl er meget behagelig og god til børn"
Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag
205,-
"He has good communication skills with kids"
Tutor in Math is needed (primary level) who speaks fluent English
205,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Hjælp med at samle Ikea klædeskab
Maler
Klargøring af lejlighed til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Havearbejde
Beskæring af 4 større træer
IT support
Geninstallering af windows + programmer
Elektriker
Installation af Sonos musikanlæg i hus
Rengøring
Ugentlig rengøring af lejlighed (114kvm)
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Elektriker
Opsætning af lamper i stue og soveværelse
Catering
3-retters menu til 14 mennesker
Matematik
300 kr
Vanløse
Matematikhjælp til pige på 8 år / 2. klasse. 2-3 gange om måneden, cirka en time af gangen
Matematik F eksamenspræsentation
500 kr
Hillerød
Eksamens opgave framlegelse matematik F.
konfirmationssang
500 kr
Online
Kan du hjælpe med at lave en sang? Den skal skrives på melodien Forårsdag med Anne Linnet. Den skal handle om vores pige Selma, som er 15 år og meget glad for at læse tykke bøger blandt andet Twilight og Harry Potter. Hun er glad og lattermild, altid smilende og en rigtig god veninde. Hun elsker gammelt musik såsom Queen og Dolly Parton. Hun cykler 10 kilometer om dagen til og fra skole, og elsker at cykle og få vind i håret. Hun elsker sine søskende Isolde og Hugo, men ikke når de driller hende. Men hun driller også selv hendes søskende. Hun er kreativ, har gode tætte veninder. Hun går meget op i miljø og er vegetar. Hun er vores førstefødte, og far, mor og familien elsker hende meget højt. Selma går i en skør og skøn klasse og de har det rigtig godt sammen, for eksempel når de spiller rundbold. Hun elsker at strikke, høre musik og se programmerne Tættere på sandheden og Badehotellet. Hun synger virkelig flot og går til kor med en masse veninder. Hun kan ikke lide fodbold og idræt. Dette er blot nogle input... Sangen må godt være lidt frisk og ikke alt for triviel.
Privat sushikok samt undervisning
5,000 kr
Kokkedal
Min mand fylder 40 år og ønsker sig privat sushikok samt undervisning i eget hjem til 6 voksne og 1 barn.
Hjælp til dho
250 kr
Online
Jeg går i 1g og skal have hjælp til en god dho har ikke styr på opgaven og er kommet ret sent ind på skolen. Nogle der har gode råd til at lave en god dho til en stx’er
Svømmeundervisning for barn
Odense NØ
Vi har en 7-årig datter, som vi gerne vil hjælpe til at svømme bedre. Hun har gået til hold-svømning i en lokal svømmeklub i to år, men er stadig ikke tryg ved at svømme uden bælte. Vi vil gerne undersøge, om privat svømmeundervisning, vil være mere effektiv til at hjælpe hende til at smide bæltet.
personlig træning i hjemmet 2 gange om ugen i 1½ måned
400 kr
Aarhus N
jeg har brug for at tabe mig og vil gerne have en personlig træner som kan komme hjem til mig og så kan vi træne sammen hos mig evt ude i en skov ved siden af hvor jeg bor. Det skal gerne være 2-3 gange om ugen og det skal være inden slutningen af maj. start så snart som muligt.
Kinesisk undervisning til virksomhed
Viby J
Jeg arbejder som CFO for en virksomhed i Viby * hvor både mig og vores CEO ønsker at forbedre vores sproglige kundskaber, og ønsker at udvide til kinesisk for at kunne føre samtale (både skrift og tale) med vores samarbejdspartnere. Det vil være en opgave der strækker sig over de næste 6 måneder (eller indtil vi er tæt på flydende) med to gange undervisning om ugen i 2 timer på vores kontor fra kl 17-19 (vi giver aftensmad).
Hjælp til opbæring
250 kr
Kolding
Har brug for hjælp til oplæring af lænestol og lille 2 personers sofa. Jeg kan selv hjælpe til. Jeg bor på 1 sal. Hurtigst muligt.
Oriental dans undervisning Viborg
1,000 kr
Viborg
Hej, Jeg søger en der har beskæftiget sig med noget orientalsk dans. Man behøver ikke at være professionel. Vi ønsker at blive undervist i at danse i en halv til en hel time den 22. juni kl 17 til en pigefødelsesdag i Viborg. Tak for hjælpen.
Hjælp til at oplæring af svømning til en 4 årlig dreng
270 kr
Odense V
Hej, Jeg søger en som kan lærer min 4 årlig søn, at svøm. Det må gerne være hurtigt muligt. Vi kan aftale prisen når vi mødes.
hjælp Matematik A
Humlebæk
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Et begynder-kursus i at stå på longboard til min niece, nevø og jeg (alder: 7, 10 og 38) imellem 10.-17. august 2024
800 kr
Sunds
Et begynder kursus i at stå på longboard (eller skateboard) for min nevø på 7 år, niece på 10 år og mig på 38. Vi har alle tre prøvet et par gange tidligere. Vi kan mødes et sted i *****vestjylland som er passende. Vi har ikke selv boards.
personlig træner
1,000 kr
Ebeltoft
Jeg vil gerne igang med hjemmetræning sammen med en træner. Gerne med boksning
Basketballtræning inkluderer alle de opgaver og aktiviteter, der er nødvendige for at træne elever til at blive fremragende basketballspillere eller lære at spille for sjov. Du kan booke forskellige træningsprogrammer som basketballtræning for børn, som kan inkludere basketballspil for børn og basketballøvelser for børn. De, der er nye inden for sporten, kan lære basketball for begyndere. Dem, der har brug for en træner til at hjælpe dem med at forbedre deres teknik, kan booke avancerede basketballlektioner. Du kan også bruge basketballtræning til at forbedre dine fitness træninger og opbygge udholdenhed. Alle trænere bør være i stand til at tilbyde den passende stil og niveau af træning, der er nødvendig for at opnå dine mål.
Din basketball træning Handyhand kan hjælpe dig med at sætte dine træningsmål. Vil du forbedre din skydningsteknik? Vil du finpudse dine dribling og pasning færdigheder? Gør du dette for sjov, eller vil du starte en karriere inden for basketball? Sig hvad du ønsker ud af dit træningskursus, og din Handyhand kan hjælpe dig med at planlægge dine mål og hjælpe dig med at opnå dem.
Din Handyhand kan designe en skræddersyet plan med alle de nødvendige øvelser, træninger og, om nødvendigt, et diætprogram for at hjælpe dig med at nå dine mål. Hvis du har brug for at følge en streng diæt for at nå et bestemt fitnessniveau, kan du få nogen til at hjælpe dig med at holde dig til programmet. Du kan også tage dit diætregime et skridt videre og ansætte nogen til at hjælpe dig med din måltidsplanlægning.
Din Handyhand kan overvåge dine træninger og basketballøvelser. Hvis du er begynder, kan de lære dig at dribble og holde bolden inden for banens grænser samt den korrekte form for at skyde bolden i kurven. Hvis du er en mere erfaren spiller, kan din Handyhand vise dig, hvordan du forbedrer dine skyde-, dribling- og pasningsteknikker. De kan holde styr på din tid, mens du laver dine øvelser for at overvåge din fremgang.
Din Handyhand kan give dig avanceret træning, hvis du er en erfaren spiller og har brug for hjælp til at forbedre dine basketballfærdigheder. Nogle Handyhands kan arrangere en træningskamp med andre spillere for at vurdere dine nuværende færdigheder og hvilke områder, der har brug for forbedring. Efter at have observeret din præstation, kan din Handyhand anbefale de passende foranstaltninger til at forbedre dit spil, såsom et træningsprogram, kostplan og omfattende træningsøvelser.
Mod slutningen af dine basketballlektioner, kan nogle Handyhands få dig til at spille en øvelseskamp med andre spillere på et lignende niveau. Dette kan fungere som en praktisk vurdering af, hvor godt du har optaget lektionerne. De kan optage din præstation, og derefter gennemgå videoen med dig for at påpege, hvilke af dine basketballfærdigheder der har brug for forbedring. Din Handyhand kan gentage denne proces, indtil de mener, at du har opnået dine træningsmål.
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Forsikring på opgaver samt bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Læs mere om
De grundlæggende teknikker, der trænes i basketball, inkluderer dribling, skudteknik, pasninger, forsvarsteknikker, rebounding og bevægelse uden bold. Spillerne fokuserer også på at forbedre deres kondition, styrke og hurtighed for at opnå succes på banen.
Nogle øvelser, der kan forbedre dribling og boldkontrol, inkluderer kegleløb, hvor man dribler rundt om kegler, slalomøvelser, hvor man dribler gennem kegler i zigzag-mønster, og 1-mod-1-øvelser, hvor man øver dribling mod en modstander. Desuden kan man også træne boldkontrol ved at jonglere bolden og udføre forskellige tekniske øvelser som finter og vendinger.
For at styrke din skudteknik og præcision kan du øve dig regelmæssigt ved at skyde på mål. Fokuser på din kropsposition, greb om bolden og følg igennem med din arm. Træn også din styrke og udholdenhed gennem øvelser som vægtløftning og konditionstræning. Analyser dine skud for at identificere eventuelle fejl og juster derefter din teknik. Endelig kan du også søge råd og vejledning fra erfarne spillere eller trænere for at forbedre din skudteknik.
Nogle træningsmetoder, der kan forbedre springkraft og eksplosivitet, inkluderer plyometrisk træning, vægtløftning med fokus på eksplosive bevægelser som squat jumps og power cleans, samt sprint- og hoppeøvelser. Det er også vigtigt at inkludere styrketræning for at opbygge muskelstyrke og -udholdenhed. Konsistens og korrekt teknik er nøglen til at opnå de bedste resultater.
For at forbedre sit forsvarsspil og taktiske forståelse kan man starte med at studere og analysere forskellige forsvarstaktikker og strategier. Dette kan gøres ved at se kampe, læse bøger eller deltage i træningsøvelser. Det er også vigtigt at træne grundlæggende færdigheder som positionering, kommunikation og timing. Ved at spille mod stærkere modstandere og modtage feedback kan man også lære af egne fejl og forbedre sit forsvarsspil og taktiske forståelse.
Prisen for at deltage i basketballtræning varierer afhængigt af træningsstedet og træneren. Der kan være forskellige prispakker tilgængelige, såsom månedlige eller sæsonbaserede abonnementer. Det anbefales at kontakte det specifikke træningssted for at få oplysninger om priser og tilgængelige prispakker.
At finde en dygtig basketball træningsklasse eller et program i nærheden kan være en udfordring. Men fortvivl ikke - Handyhand kan finde nogle af de bedste basketballtrænere Handyhands! Du kan opdage Handyhands, der er praktiserende trænere, professionelle trænere og måske endda en tidligere professionel basketballspiller - Handyhand kan skaffe dig trænere, der kan videregive deres ekspertviden til dig!
Du behøver ikke at vente på henvisninger, gennemgå dusinvis af hjemmesider eller online annoncer. Du behøver ikke at vente på en klasse eller træner bliver tilgængelig - bare brug den blå knap, og potentielle Handyhands kommer til dig. Sørg for at offentliggøre dit budget, tidsplan og træningsbehov. Interesserede Handyhands vil svare dig med et gratis tilbud.
Du behøver ikke at lade deres priser være den eneste grund til at booke - se vurderinger og anmeldelser og træf et informeret valg. Uanset om det er for at træne dig selv eller dine børn til at blive gode til basketball, kan Handyhand matche dig med den træner, der bedst passer til dine behov.
Bedøm selv - alle opgaver får en anmedelse!
Vælg det bud som passer dig bedst!
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!