Person udfører pilatesøvelse i træningsstudie, fremhæver styrke og fleksibilitet.

Pilates instruktør

Beskriv kort din opgave og modtag gratis og uforpligtende tilbud fra eksperter nær dig

Pilatesinstruktører til alle dine behov

Pilates klasser

Reformer pilates

Klinisk pilates

Physio pilates

Pregnancy pilates

Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+170.000 kunder

Op til 70% billigere end traditionelle udbydere

Ingen opgave for lille eller stor

Automatisk gratis forsikring

Sikker kontantløs betaling

Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger

De bedste pilatesinstruktører

Opgaveejer for løst opgaver online

Cihat B.

København NV

5,0
(2)

Seneste Anmeldelse

"Cihat er super venlig og service-minded. Han var punktlig og udførte opgaven perfekt. Meget behagelig at kommunicere med. Jeg anbefaler stærkt."

Opgaveejer for løst opgaver online

Matin B.

Højbjerg

4,9
(155)

Seneste Anmeldelse

"Hurtigt og effektivt"

Opgaveejer for løst opgaver online

Yasser A.

Næstved

5,0
(1)

Seneste Anmeldelse

"Super flink, kom med en forklaring om problemet og henviste til hvad der skulle gøres. Yasser ved hvad han snakker om👍"

Opgaveejer for løst opgaver online

Chano T.

Esbjerg

5,0
(197)

Seneste Anmeldelse

"Er fint og godt"

Opgaveejer for løst opgaver online

Simon A.

Aalborg SØ

5,0
(1)

Seneste Anmeldelse

""He has good communication skills with kids""

Opgaveejer for løst opgaver online

Karl W.

Hellerup

5,0
(1)

Seneste Anmeldelse

""Karl er meget behagelig og god til børn""

Opgaveejer for løst opgaver online

Karsten S.

Nyborg

4,7
(21)

Seneste Anmeldelse

"Meget behagelig møde med Karsten som har en meget professionel tilgang til udførelsen af opgaven"

Seneste anmeldelser

Seneste anmeldelser

comment.user?.profileImg

Jeg har fået hjælp til matematik A opgave og jeg er så taknemlig over hvor deltaljeret en opgave han har formidlet, hvor til jeg har fået forklaret dem over opkald. Så god til at videre formidle dem, så jeg vidste hvad og hvordan jeg kan gøre næste gang. Virkelig sympatisk og roligt menneske. Kan kun anbefale at men får hjælp af Martin.

Hjælp til matmatik

205,-

comment.user?.profileImg

Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.

Hjælp til opbæring

210,-

comment.user?.profileImg

Lasse er en dygtig lærer.

Lektiehjælp dansk og matematik

205,-

comment.user?.profileImg

Cihat hjalp mig med at skrive en sang til min datters konformation. Der var flere genialiteter i den, som jeg kunne bruge videre til selv at fuldføre sangen, og jeg er meget tilfreds med arbejdet og kreativiteten :-)

konfirmationssang

500,-

comment.user?.profileImg

"Karl er meget behagelig og god til børn"

Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag

205,-

comment.user?.profileImg

Høflig og flink ung mand.

Elektrisk guitar undervisning til barn

250,-

Gennemsnitslig anmeldelser af pilatesinstruktører

Baseret på 14 Anmeldelser

4.93
13
1
0
0
0

Opret din første opgave på få minutter

Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag

1

Beskriv din opgave

2

Modtag bud

3

Få løst din opgave

opgaver platform services

Møbelsamling

Hjælp med at samle Ikea klædeskab

opgaver platform services

Maler

Klargøring af lejlighed til flyttesyn

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København

opgaver platform services

Havearbejde

Beskæring af 4 større træer

opgaver platform services

IT support

Geninstallering af windows + programmer

opgaver platform services

Elektriker

Installation af Sonos musikanlæg i hus

opgaver platform services

Rengøring

Ugentlig rengøring af lejlighed (114kvm)

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København

opgaver platform services

Elektriker

Opsætning af lamper i stue og soveværelse

opgaver platform services

Catering

3-retters menu til 14 mennesker

Tidligere opgaver

Mavedanser undervisning til kvindelig polterabend

1.000 kr

Ikast

Jeg søger en erfaren mavedanser til undervise af 12 kvinder til et polterabend. Det handler om et hyggelig, sjov aktivitet. Varighed omkring 1 times tid. Vi har højtaler og masser af plads i privat hjem/have.

elektrisk guitar børn

Munkebo

jeg har en dreng på 10 år, som ønsker at lære at spille el-guitar (som haves) vi bor i munkebo, men kan komme til kerteminde eller odense*

Matematik og kemi

Online

Tilbyder at hjælpe studernede med kemi c og matematik A niveau.

Lektiehjælp Aarhus

Viby J

Hej. Jeg søger en lektiehjælper til min datter, som går i 2.klasse. Hun har brug for hjælp til dansk/og matematik. Ønsker rimelig priser, da jeg selv er studerende. Søger en som er dygtig til fagene, og som er pædagogisk anlagt. Hjælpen søges i Aarhus. Jeg ønsker 1 gang om ugen i 1 time. Det skal være hjemme ved os. Jeg har materialer, så hun kan blive bedre i de to fag.

AutoCad opgaver

220 kr

Online

Har en opgave i AutoCad, har svært ved at forstå tegneprogrammet uden at se for mig, så vil sætte pris på hjælp Da jeg studere kan jeg ikke tilbyde meget, men 200kr Billederne er det opgave jeg har for, men en ekstra øvelse har jeg også der kunne være god at lære😄🙏🏼

Fodbold

250 kr

Online

det skal helst foregå i København aktiviteten må gerne vare 1-4 timer

Svendeprøven tømrer

Aalborg

I forbindelse med, at jeg skal til svendeprøven som tømrer i slutningen af marts måned. Søger jeg en der er blevet udlært tømrer, som har styr på opsnøringen på profilplader, som vil kunne øve opsnøringen af min svendeprøve sammen med mig inden jeg skal op.

kampsports undervisning

1.200 kr

Slangerup

Vi er nogle spejdere der er på tur i spejderhytte (3550 Slangerup) vi har et Agent tema hvor det kunne være sjovt hvis børnene (alder7-9 år) fik noget kampsports træning om det er Karate, jiu-jitsu eller anden selvforsvars træning. tænker at det skal tage 1-2 timer (alt efter om det er bedst med små hold eller om det er ok med et hold med op til 25 børn. Der er ca. 15-25 børn og kan forgå udendørs hvis godt vejr ellers er der plads indenfor.

Skateboard undervisning

Egå

Hej Jeg søger en gut til at undervise min dreng på 10 år i at stå på skateboard - han er helt nybegynder

Matematik hjælp

Online

Hjælp til Mat A online. Jeg skal til eksamen til sommer.

1 time at spille saxofon

700 kr

København V

Jeg søger en saxofonist til et bryllup i centrum af København, Rådhuset. Du skal spille noget romantisk og kendt i 1 time udendørs

Tilbydes: undervisning i spansk

Online

Vi tilbyder undervisning i spansk som fremmedsprog af en indfødt Argentiner, der har spansk som modersmål og masser undervisningserfaring. Undervisningen kan foregå online eller ansigt til ansigt, hvis du befinder dig i Randers. Både enkeltpersoner og grupper tilbydes. Alt efter behov kan prisen aftales.

Ideer og video optagelser til nyopstartet køreskole

3.000 kr

Næstved

Jeg er nyopstartet køreskole der skal have lavet video contest et par gange om måneden

Economics

250 kr

Vedbæk

Jeg har brug for undervisning i bogføring, bank afstemning, moms osv. i Economics

Førstehjælpskurser til kørekort

500 kr

København N

Drømmer du om at tage kørekort? Husk, at førstehjælpskurset er et krav! Hos Hurtigredning tilbyder vi skræddersyede førstehjælpskurser til kommende bilister. ✅ Godkendt kursus – Vi følger Dansk Førstehjælpsråds retningslinjer. ✅ Effektivt og praktisk – Lær alt det nødvendige på én dag. ✅ Små hold – Maks. 16 deltagere for optimal læring. ✅ Erfaren instruktør – Undervisning af høj kvalitet med fokus på tryghed og sikkerhed. Tilmeld dig i dag og kom et skridt tættere på dit kørekort! 🚗💨

Hvad tilbyder pilatesinstruktører

Læs mere

kvinde med telefon

Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?

Spar penge

Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave

Støt lokalt

Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund

Føl dig sikker

Forsikring på opgaver samt bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Læs mere om Forsikring her.

Relevante spørgsmål

  • En Pilates instruktør er en træner, der specialiserer sig i at undervise i Pilates-metoden. De guider og instruerer eleverne i forskellige øvelser og teknikker, der fokuserer på styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed. Instruktøren hjælper eleverne med at opnå korrekt kropsholdning, forbedre muskeltonus og opbygge en stærk kerne gennem specifikke træningsøvelser.

  • For at blive en certificeret Pilates instruktør skal du normalt have en grundlæggende viden om anatomi og fysiologi. Du skal gennemføre en godkendt Pilates instruktøruddannelse, der omfatter både teoretisk og praktisk træning. Efter endt uddannelse skal du bestå en eksamen for at opnå certificeringen. Det anbefales også at have erfaring med Pilates-øvelser og en passion for at undervise i Pilates.

  • Du kan finde en Pilates instruktør i nærheden ved at søge online på hjemmesider som Google Maps, Yelp eller Facebook. Du kan også kontakte lokale fitnesscentre, sundhedsklinikker eller wellnesscentre for at få anbefalinger eller oplysninger om Pilates instruktører i dit område.

  • Der er flere fordele ved at træne med en Pilates instruktør. Instruktøren kan hjælpe med at korrigere din teknik og sikre, at du udfører øvelserne korrekt. De kan også tilpasse træningen til dine individuelle behov og mål. En instruktør kan motivere og inspirere dig til at opnå bedre resultater og undgå skader. Endelig kan de give dig feedback og vejledning undervejs, hvilket kan forbedre din træningsoplevelse og effektivitet.

  • En Pilates instruktør kan hjælpe med at forbedre kropsholdning og fleksibilitet ved at guide og korrigere øvelser, der styrker kropskernen og musklerne omkring rygsøjlen. Gennem fokuseret træning af musklerne opnås bedre kropsbevidsthed, hvilket kan forbedre holdning og fleksibilitet over tid.

  • Typisk ligger prisen for en session med en Pilates instruktør mellem 300 og 600 kroner. Prisen kan variere afhængigt af instruktørens erfaring, beliggenhed og omfanget af sessionen. Det anbefales at kontakte lokale studier eller instruktører for at få mere præcise oplysninger om priserne i dit område.