
Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻
Undervisning matA 1. g
400,-

Pilates klasser
Reformer pilates
Klinisk pilates
Physio pilates
Pregnancy pilates
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag

Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻
Undervisning matA 1. g
400,-

Vera var super sød og nem at kommunikere med. Hun var hurtig og imødekommende, men vigtigst af alt satte hun godt i gang i vores fest… Vi kan kun anbefale Vera.
Danseundervisning
900,-

Really good cleaning work, lovely personality
Household/family help
1.000,-

"Karl er meget behagelig og god til børn"
Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag
205,-

Fantastisk godt arbejde 👍
Oplæring af alm sofa til 5 sal. 2 mand. Og det skal ske søndag sidst på dagen.
1.070,-

Supereffektiv og venlig.
Reperation af stol 🪑
700,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
Svømmeundervisning til voksne (3 voksne)
2.000 kr.
Hvor mange gange om ugen skal undervisningen foregå?: 5 onsdage klokken 18.00 i forår/sommer - eventuelt med forlængelse Hvor lang skal hver undervisningslektion være?: 60 minutter Sted: Sundby Bad, København S Er der nogle af de voksne, der er nybegyndere?: Ja - alle kan "svømme"- men alle tre ønsker at kunne svømme rigtigt. Alder på voksne: 37-40 år. Er der nogle særlige mål med undervisningen (fx lære at svømme Crawl, tryghed i vand, genoptræning)?: Ja - blive bedre til brystsvømning og lærer lidt crawl. Skal undervisningen foregå i indendørs eller udendørs svømmehal?: Indendørs - i Sundby Bad. Har alle de voksne brug for svømmeundervisning, eller kun nogle af dem?: Alle 3 Er alle deltagere i god fysisk form uden særlige skavanker?: Ja Har I brug for hjælp til svømmeteknik eller primært tryghed i vandet?: Begge dele Skal der medbringes særligt udstyr (fx svømmebriller, badehætte)?: Nej Skal undervisningen foregå på et bestemt tidspunkt på dagen?: Aften - 5 onsdage klokken 18.00.
Privat skøjteundervisning
450 kr.
Hvor gammel er personen, der skal have undervisningen?: Over 12 år Er personen nybegynder på skøjter?: Ja Hvilket niveau er personen på?: Let øvet Har personen skøjter og hjelm, eller skal det medbringes?: Har eget udstyr Hvor lang skal undervisningen vare?: 45 minutter Hvor ofte ønsker du undervisningen?: En enkelt gang Skal underviseren medbringe billed- eller videooptagelse?: Ved ikke
Lektiehjælp til min datter 6/klasse
300 kr.
Lektiehjælp i matematik og måske andet fag til min datter på 13, 6/klasse
Lektiehjælp
340 kr.
Lektiehjælp i matematik 2-3 gang om ugen Hvilket klassetrin går eleven på?: 6. klasse Er der specifikke matematikområder, der skal fokus på?: Ved ikke Ønsker du lektiehjælp hjemme eller online?: Hjemme Hvor lang skal hver lektiehjælpsession vare?: 60 minutter Skal lektiehjælpen foregå fast med samme person?: Ja Skal lektiehjælpen inkludere forberedelse af lektier?: Ved ikke Er der behov for ekstra fokus på prøver eller eksamener?: Ved ikke Hvilken hjælp forventer du til lektierne?: Ved ikke Er der brug for hjælp til andre fag udover matematik?: Ved ikke
Skøjteundervisning
300 kr.
Min datter på 16 søger en skøjteunderviser, der kan lære hende basale teknikker mv. Hun er begynder og kan skøjte alm. rundt på en bane uden at falde. Vi bor i København V og hun har selv cyklet til Østerbro Skøjtehal et par gange, så det er den hal hun kender bedst. Undervisningen kunne evt. også være i Hvidovre eller andre steder med nem adgang for offentlig transport. Vi tænker at starte med en enkelt prøvetime først og så købe en "pakke" timer, fx 5 eller 10 ad gangen derefter.
Skateboard undervisning til 8 årig dreng
250 kr.
Ønsker du undervisning i et bestemt skateboarding niveau?: Begynder Har drengen eget skateboard og beskyttelsesudstyr?: Ja Skal underviseren medbringe skateboards og udstyr?: Nej Hvor vil undervisningen foregå?: Ved ikke Hvor lang tid skal hver undervisningstime vare?: 60 minutter Hvor mange undervisningstimer ønsker du?: Ved ikke Skal der være fokus på sikkerhed og regler under undervisningen?: Ved ikke
En-til-en undervisning til motorcykelkørekort
20.000 kr.
Jeg søger en kvalificeret motorcykelinstruktør til en-til-en undervisning (teori + praktik), så jeg kan tage motorcykelkørekort. Mit arbejde gør det svært at følge et almindeligt MC-hold, så jeg har brug for en fleksibel løsning. Undervisningen skal være fuldt lovlig efter danske regler, inkl. teori, kørelektioner og booking af prøver. Jeg har ikke selv en motorcykel, så det er nødvendigt, at du kan stille en til rådighed. Undervisningen skal foregå på engelsk. Jeg bor i Dragør (Amager). Jeg er fleksibel, men vil gerne i gang hurtigst muligt. Send gerne en besked 😊
Lektiehjælp
500 kr.
Vores søn på 10 år har brug for hjælp til at lave lektier og løse andre komplekse opgaver. Et par gange om ugen. Han er meget intelligent men bliver frustreret og kan ikke holde fokus på opgaven. Det bliver værre når familien hjælper, mens det går bedre når det ikke er familien.
Matematik undervisning C niveau
2.500 kr.
Min søn læser HF matematik på C niveau og har brug for supplerende undervisning og lektiehjælp indtil eksamen til maj 2026.
Klaverundervisning
To Jeg leder efter en klaverunderviser, der bor i cykelafstand fra Østerbro. Jeg er helt nybegynder, men vil meget gerne lære det, og håber på at starte så hurtigt som muligt. Ideelt set håber jeg på at kunne få en gratis prøvetime, og hvis “kemien” er der, ser jeg gerne at jeg får undervisning en gang om ugen. Ser frem til at høre fra dig.

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
En Pilates instruktør er en træner, der specialiserer sig i at undervise i Pilates-metoden. De guider og instruerer eleverne i forskellige øvelser og teknikker, der fokuserer på styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed. Instruktøren hjælper eleverne med at opnå korrekt kropsholdning, forbedre muskeltonus og opbygge en stærk kerne gennem specifikke træningsøvelser.
For at blive en certificeret Pilates instruktør skal du normalt have en grundlæggende viden om anatomi og fysiologi. Du skal gennemføre en godkendt Pilates instruktøruddannelse, der omfatter både teoretisk og praktisk træning. Efter endt uddannelse skal du bestå en eksamen for at opnå certificeringen. Det anbefales også at have erfaring med Pilates-øvelser og en passion for at undervise i Pilates.
Du kan finde en Pilates instruktør i nærheden ved at søge online på hjemmesider som Google Maps, Yelp eller Facebook. Du kan også kontakte lokale fitnesscentre, sundhedsklinikker eller wellnesscentre for at få anbefalinger eller oplysninger om Pilates instruktører i dit område.
Der er flere fordele ved at træne med en Pilates instruktør. Instruktøren kan hjælpe med at korrigere din teknik og sikre, at du udfører øvelserne korrekt. De kan også tilpasse træningen til dine individuelle behov og mål. En instruktør kan motivere og inspirere dig til at opnå bedre resultater og undgå skader. Endelig kan de give dig feedback og vejledning undervejs, hvilket kan forbedre din træningsoplevelse og effektivitet.
En Pilates instruktør kan hjælpe med at forbedre kropsholdning og fleksibilitet ved at guide og korrigere øvelser, der styrker kropskernen og musklerne omkring rygsøjlen. Gennem fokuseret træning af musklerne opnås bedre kropsbevidsthed, hvilket kan forbedre holdning og fleksibilitet over tid.
Typisk ligger prisen for en session med en Pilates instruktør mellem 300 og 600 kroner. Prisen kan variere afhængigt af instruktørens erfaring, beliggenhed og omfanget af sessionen. Det anbefales at kontakte lokale studier eller instruktører for at få mere præcise oplysninger om priserne i dit område.