Cihat B.
København NV
Seneste Anmeldelse
"Cihat er super venlig og service-minded. Han var punktlig og udførte opgaven perfekt. Meget behagelig at kommunicere med. Jeg anbefaler stærkt."
Personlig træning for begyndere
Kvindelig personlig træner
Mobil personlig træner
Personlige træningsprogrammer
Kost og ernæring
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk dækket af gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
København NV
"Cihat er super venlig og service-minded. Han var punktlig og udførte opgaven perfekt. Meget behagelig at kommunicere med. Jeg anbefaler stærkt."
Rødovre
"Søren hjalp os med en have opgave. Der skulle fjernes gammel hæk, graves ud til ny og plantes ny hæk. Derudover skulle der fjernes træ og stubfræses. Søren er en virkelig sød, høflig og behagelig mand! God kommunikation undervejs og alle tidsfrister blev overholdt. Vi kan varmt anbefale Søren til andre, og vi vil til hver en tid bruge ham igen, hvis det bliver aktuelt :-)"
Hellerup
""Karl er meget behagelig og god til børn""
Næstved
"Super flink, kom med en forklaring om problemet og henviste til hvad der skulle gøres. Yasser ved hvad han snakker om👍"
Ebeltoft
"Flot arbejde 😊"
Odder
"Venlig og professionel optræden.Stor viden og god rådgivning. Kan varmt anbefales😀"
Højbjerg
"Hurtigt og effektivt"
"Karl er meget behagelig og god til børn"
Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag
205,-
Beskriv din opgave og modtag et onlineestimat ud fra de bedst bedømte udbydere, på under 1 minut
Baseret på 300k+ opgaver
Bruger AI til at udregne pris
Matcher med rigtige opgaver
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Tilbyder undervisning i dansk
Brønshøj
Jeg underviser voksne i FVU Dansk og Matematik – både begyndere og øvede. Mit fokus er at skabe en tryg og rolig stemning, hvor man tør stille spørgsmål og tage læringen i eget tempo. Jeg bruger konkrete eksempler fra hverdagen, så undervisningen giver mening og kan bruges med det samme – fx i forhold til job, økonomi, læsning af breve eller samtaler på dansk. Jeg er tålmodig, struktureret og god til at forklare ting på en enkel måde. Som underviser har jeg erfaring fra både klasseundervisning og individuel støtte, og jeg ved, hvor vigtigt det er, at man føler sig mødt og forstået. Uanset om du er ny i Danmark, har været væk fra skole længe eller gerne vil styrke dine færdigheder, så finder vi en løsning, der passer til dig.
Am experienta de 15 ani lucrez de 10 ani într-o companie daneză in domeniul pictorilor
5.000 kr
Taastrup
I do very well in the profession of painters I also have education.
personlig træning derhjemme
Herlev
Træning i mit hjem/udenfor i mit område (Herlev) 1-3 gange om ugen. Mål: At blive komfortabel med træning. Niveau: begynder/øvet Udstyr: måske vægte
Klaverundervisning
3.000 kr
Hvidovre
jeg spillede klaver som knægt for ca. 40 år siden. nu vil gerne have en gen-intro helt fra bunden for at starte igen samt lære mine børn på 8+11+13 at spille bagefter. jeg søger 2 lektioner fx *** * *** i ulige uger i ca. 5 uger dvs 10 gange. målet er at være genintroduceret til alt og jeg vil gerne kunne spille med akkorder. jeg har klaver i ulige uger!
Skøjte undervisning (komplet nybegynder 24 år)
250 kr
København S
jeg ønsker begynder træning i kunstskøjteløb. jeg har egne skøjter. jeg går allerede på ét hold hver søndag, men har brug for ekstra støtte. bruge skøjtebanen østerbro, kastrup men allerhelst skøjtehal ********* (jeg ved ikke hvorfor jeg ikke må skrive den skøjtehal, så skriv til mig i stedet) i deres åbningstider. 1 eller 2 timer. jeg tænker sådan vi mødes 4 gange i alt, og så ser vi. jeg er studerende og har dermed ikke råd til andet lige nu.
1 time at spille saxofon
700 kr
København V
Jeg søger en saxofonist til et bryllup i centrum af København, Rådhuset. Du skal spille noget romantisk og kendt i 1 time udendørs
Førstehjælpskurser til kørekort
500 kr
København N
Drømmer du om at tage kørekort? Husk, at førstehjælpskurset er et krav! Hos Hurtigredning tilbyder vi skræddersyede førstehjælpskurser til kommende bilister. ✅ Godkendt kursus – Vi følger Dansk Førstehjælpsråds retningslinjer. ✅ Effektivt og praktisk – Lær alt det nødvendige på én dag. ✅ Små hold – Maks. 16 deltagere for optimal læring. ✅ Erfaren instruktør – Undervisning af høj kvalitet med fokus på tryghed og sikkerhed. Tilmeld dig i dag og kom et skridt tættere på dit kørekort! 🚗💨
Begynder skøjte undervisning af 12 årig pige
250 kr
København Ø
I København (gerne Østerbro). Hvor mange gange vides endnu ikke. Helst hverdags eftermiddage.
Japanskundervisning begynder
750 kr
Brønshøj
Jeg søger kompetent underviser i japansk til 12-årig der allerede er bekendt med lidt af sproget. Det er vigtigt, at du har erfaring med at undervise og er flydende i sproget. Alternativ online men ikke førsteprioritet. Jeg forstiller mig 5 timer til en start og går alt godt så gerne flere.
Hjælp til at lære Tyrkisk
250 kr
Kongens Lyngby
Jeg søger en mand, som vil kunne mødes regelmæssigt og prøve lære mig Tyrkisk. Du behøver ikke være uddannet lærer/underviser.
Franskundervisning til 8 klasses elev af komitent ung pige.
225 kr
København S
Privat lektiehjælp til Fransk i hjemmet til en pige på 14 år går i 8 klasse til det første skoleårs nybegynder Lektiehjælp søges privat til en fjortenårig skolepige fra ottende klasse lige startet i vores klasse med franskundervisning som er svært for mig. Ca en til to timer kompetent ugentlig lærerig hjælp til mig som er på begynder niveauet, efter aftale om hvad dage som passer. Rimelig timeløn aftales og helst ønske om en lidt ældre skole-pige med god erfaring i Fransk.
Mavedanser
900 kr
Herlev
9 damer til undervisning i mavedans i Herlev.
Oplæring af køleskab
300 kr
København K
Oplæring af køleskab til 1. sal. Pakken vejer ca. 70kg Højden er 185cm
Lære at svømme
5.865 kr
Taastrup
vil gerne lære at svømme, har aldrig helt lært det så er helt nybegynder. har svømmet i åben hav med redningsvest på, men ikke uden. jeg vil bare gerne lære at svømme ordentligt. privatlektioner er at foretrække, da jeg gerne vil kunne svømme bare en lille smule, når jeg rejser til ******** til slut december
Når du bruger Handyhand til at finde en yogaklasse eller instruktør, kan du enten vælge en privat yoga instruktør eller en online klasse, du kan følge hjemmefra. Udvalget af, hvad Handyhand kan tilbyde, vil variere, men generelt er dette de typer yoga lektioner, du muligvis kan finde her på Handyhand:
Børn er naturlige, når det kommer til yoga! Når du booker yogatimer til dit spædbarn eller din tumling, kan de lære stillinger som nedadvendt hund, glad baby stilling og skomagerens stilling. Din yogainstruktør kan også lære dem, hvordan de kan bruge yoga til at udtrykke sig selv, kontrollere impulser og være mere opmærksomme.
For voksne, der er nye til yoga, kan din instruktør begynde med at vurdere, om du er i stand til at dyrke yoga (f.eks. ingen medicinske tilstande eller fysiske skader). De kan også foreslå alternative teknikker og stillinger, der er sikre for din nuværende fysiske tilstand. Derefter kan de springe direkte ind i en hurtig yogasession, der dækker vejrtrækning, meditation og asanas (stillinger). Nogle grundlæggende stillinger, du kan lære, inkluderer: let siddende stilling (sukasana), bjergstilling (tadasana), barnets stilling (balasana) og liggestilling (shavasana). En typisk yogasession varer cirka 60 minutter, men dine første sessioner kan være kortere. Eller du kan bede en privat yogainstruktør om at have kortere sessioner generelt for at imødekomme din tidsplan.
Prenatal yoga er meget gavnligt både for mødre og deres babyer. Når du tilmelder dig en graviditetsyogaklasse, kan din instruktør kontrollere, om du har tilladelse fra din læge til at dyrke det. Generelt vil en yogaklasse for gravide mødre bestå af åndedrætsteknikker, der kan hjælpe dig gennem graviditeten og fødslen, blid strækning, asanas eller stillinger og tid til afkøling. Hvis du aldrig har dyrket yoga før, skal du vente til andet trimester, da det ikke er tilrådeligt at prøve stillingerne i de første tre måneder. En graviditetsyogaklasse sørger også for at undgå stillinger som opadvendt hund, kobrastilling og andre asanas, der kan sætte dig i fare. Hot yoga anbefales heller ikke til forventningsfulde mødre.
Hvis du ikke har tid til at tage til et fitnesscenter, kan du få en privat yogainstruktør eller finde de bedste online yogaklasser gennem vores platform. I modsætning til gratis videoer eller stillinger, du kan finde på Google, er disse skræddersyede lektioner, som du kan se når som helst, eller de kan være live videoopkald med en instruktør, der kan kontrollere og rette din kropsholdning. Hvis du gerne vil lave dine private eller virtuelle yogaklasser i din baghave, kan du også bruge vores platform til at finde en lokal gartner, der kan trimme din græsplæne, så du nemt kan lægge din yogamåtte ud. Er du ikke fan af at lave yoga på græs? Så kan du måske lide at bygge en terrasse i stedet.
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Skulle uheldet være ude, så er du dækket af vores skadegodtgørelses model. Læs mere om Skadegodtgørelse her.
Overvej at prøve forskellige personlige trænere, indtil du finder den bedste match for dig. Du kan booke en enkelt session med en træner, før du beslutter dig for flere sessioner. En god træner vil have gode kommunikationsevner, relevant uddannelsesmæssig erfaring og en personlighed, der passer til dig. Det er vigtigt, at du føler dig komfortabel med din personlige træner, og derfor bør du ansætte en træner, der specialiserer sig i dine specifikke fitnessmål.
At investere i en personlig træner er en klog beslutning, hvis du ønsker at optimere dine træninger og opnå de bedste resultater. En dygtig træner kan hjælpe dig med at fastsætte realistiske mål og øge din motivation, så du kan opnå de ønskede resultater. Din personlige træner vil også kunne coache dig i korrekt form og sikre, at dine øvelser er tilpasset dine mål og behov. Personlig træning giver langsigtede fordele, såsom forbedret livskvalitet og reducerede sundhedsomkostninger på lang sigt.
Selvom det ikke er påkrævet for fitness trænere at have certificeringer eller licenser, er det ofte nødvendigt for dem at have relevante kvalifikationer for at arbejde i fitnesscentre og fritidscentre. Derudover kan det være en fordel for en træner at have en anerkendt certificering, da det kan være nødvendigt for at få offentlig ansvarsforsikring. Det er derfor vigtigt at bekræfte en træners kvalifikationer, før man ansætter dem som personlig træner, for at sikre ens egen bedste interesse.
Køn er ikke afgørende i forhold til viden og specialisering, når det kommer til at vælge en træner. Det er vigtigt at reflektere over dit ultimative fitnessmål og tænke over, hvilken type træner der vil motivere dig bedst. Disse faktorer bør tages i betragtning, når du søger efter en træner, der passer til dine individuelle behov.
På Handyhand har du mulighed for at booke et ubegrænset antal træningssessioner, der passer til dine individuelle mål, budget og tilgængelighed. Du kan vælge at planlægge en enkelt session, ugentlige sessioner eller månedlige sessioner med din personlige træner. Det er helt op til dig at bestemme, hvor ofte du ønsker at træne.
En almindelig regel er, at en personlig træner ikke bør træne sammen med deres klient. Under en træningssession bør træneren fokusere al deres opmærksomhed på klienten. Hvis klienten udfører bænkpres, bør træneren holde øje med dem for at sikre deres sikkerhed. Hvis klienten imidlertid har brug for en træningsmakker i stedet for en træner, kan de bede træneren om at træne sammen med dem. Det er dog vigtigt at etablere forventningerne inden træningssessionen.
Uanset om du har haft problemer med at mestre vejrtrækningsteknikker eller har brug for vejledning i topstillinger, er det nemt at finde en passende yogaklasse for dig med Handyhand! Her kan du finde en yogaklasse for begyndere, for kvinder, for børn, for personer over 60 år, en online yogaklasse eller endda en hjemmebesøg yogainstruktør i nærheden af dig.
Du kan endda læse anbefalinger og vurderinger for at se, om den lokale yogainstruktør passer godt til dig. Derudover giver Handyhand dig mulighed for at bestemme prisen for din instruktør. Det er så nemt og bekvemt. Alt du skal gøre er at følge disse trin: Først opretter du en opgavepost og fortæller os om den slags yogaklasse eller instruktør, du ønsker. Angiv din placering og ønskede tidsplan, så vi kan finde en yogatræner nær dig.
Eller lad os vide, hvis du foretrækker virtuelle lektioner. Tilføj din ønskede pris og tryk derefter på "Få tilbud". Så skal du bare vente på tilbuddene, der strømmer ind på din skærm. Derefter skal du blot gennemgå tilbuddene, læse et par anmeldelser og vælge den yogainstruktør og klasse, der passer bedst til din energi.
Handyhand gør det nemt at finde en yoga instruktør i Storkøbenhavn til at hjælpe med din opgave indenfor kategorien yoga instruktør.Med Handyhand kan du altså nemt finde hjælp fra de bedste og mest prisdygtige yoga instruktører i Storkøbenhavn, i post nr: 1359 til 2889.
Prisen på opgaver indenfor kategorien Yoga kan variere efter dine behov. De fleste opgaver i denne kategori modtager dog som regel uforpligtende tilbud i prislejet 250,00,- til 1.300,00,- kr..
Bedøm selv - alle opgaver får en anmedelse!
Vælg det bud som passer dig bedst!
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!