
Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻
Undervisning matA 1. g
400,-

Basketball træning
Basketball for børn
Basketball grundlæggende
Træning i basketballfærdigheder
Basketball for professionelle
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag

Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻
Undervisning matA 1. g
400,-

"Karl er meget behagelig og god til børn"
Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag
205,-

Fantastisk godt arbejde 👍
Oplæring af alm sofa til 5 sal. 2 mand. Og det skal ske søndag sidst på dagen.
1.070,-

Supereffektiv og venlig.
Reperation af stol 🪑
700,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
Klaverundervisning
To Jeg leder efter en klaverunderviser, der bor i cykelafstand fra Østerbro. Jeg er helt nybegynder, men vil meget gerne lære det, og håber på at starte så hurtigt som muligt. Ideelt set håber jeg på at kunne få en gratis prøvetime, og hvis “kemien” er der, ser jeg gerne at jeg får undervisning en gang om ugen. Ser frem til at høre fra dig.
Søger diætist til familie
1.445 kr.
Familie på 3 søger diætist. Alle har BMI over 30. Har fået tildelt behandlinger via PFA. Da min mand er kok, har vi (desværre) brug for en diætist, som kan tilbyde "andet end salater", da vi ellers hurtigt vil gå træt i forløbet. Gerne en som også kan hjælpe/holde os fast ift. træning. Alle har abonnement til Loop, men vi kommer der pt. sjældent. Har tidligere været tilknyttet det offentlige, men der gik for lang tid mellem konsultationerne, så vi mistede motivationen. Vi har brug for at blive fulgt tæt, da vi ellers ryger tilbage i de dårlige vaner. Foretrækker I konsultationer fysisk, online eller begge dele?: Begge dele Hvor ofte ønsker I konsultationer for at blive fulgt tæt?: Ugentligt Hvilke områder ønsker I hjælp til?: Kostplan med alternatives til salater, Motivation og opfølgning, Træningsvejledning, Vægttabsstrategier Hvilke særlige kostpræferencer eller -begrænsninger har I?: Ingen. Vi spiser alt - det er problemet ;-) Skal diætisten også kunne lave træningsprogrammer?: Ja Beskriv gerne hvilken slags træning I foretrækker eller kan lide.: Tror vi er åbne for det meste. Er pt. tilknyttet Loop, men kommer der ikke så tit. Vil I gerne have hjælp til motivation mellem konsultationerne?: Ja, fx via sms eller telefon Ønsker I, at diætisten hjælper med en samlet livsstilsændring (kost, motion, mentale vaner)?: Ja
Hjælp til kontoropgave
1.000 kr.
Jeg skal bruge hjælp fra en voksen og moden person til en kontoropgave. Den foregår over telefonen. Du skal tale fejlfrit dansk og skal gerne være m/k over 50 år. Kræver opgaven speciel viden eller erfaring?: Nej Hvor lang tid forventer du, at opgaven varer?: Under 1 time Kan du beskrive, hvilken type kontoropgave det drejer sig om?: Kontoropgave, telefonisk.
Household/family help
1.000 kr.
We are a professional couple with a baby, looking for a reliable, proactive, and warm individual to support the smooth day-to-day running of our household. This is not a traditional cleaning role, but rather a hands-on support position to help keep our home organised and running efficiently. The tasks will depend on what’s required in a given week, but could include any of the following: • Tidying and maintaining general order in the home • Laundry (washing, folding, ironing) • Periodic deep cleaning of things not covered by our general cleaner, eg the cleaning fridge or putting new bed sheets on • Basic meal preparation / chopping ingredients for the baby • Grocery shopping • Running local errands (eg picking up a parcel) Ideally, you support us around 2 hours twice a week, e.g. Monday and Wednesday or Tuesday and Thursday. Please quote us a budger for four hours per week (2 days, 2 hours each) or make it transparent in your answer if you have a different proposal, thank you! Hvilke specifikke opgaver skal der udføres som husligt/ familiært hjælp?: Andet Hvor ofte skal hjælpen udføres?: Ugentligt Hvor mange personer i husstanden har brug for hjælp?: 1 Er der særlige hensyn at tage i hjemmet (f.eks. kæledyr, allergi eller handicap)?: Nej Skal hjælpen medbringe egne rengørings- eller køkkenredskaber?: Nej Ønsker du, at hjælpen også assisterer med planlægning eller koordinering af daglige aktiviteter?: Nej Er der behov for hjælp til transport (f.eks. hente børn eller kørsel til læge)?: Nej Skal hjælpen udføre dybderengøring ud over den generelle rengøring, f.eks. rengøring af køleskab eller ovn?: Ved ikke Skal hjælpen stryge tøj som en del af opgaverne?: Ja Vil du have, at hjælpen laver basale madforberedelser udover blot at hakke ingredienser til babyen?: Ja Er der specifikke lokale ærinder udover at hente pakker, som hjælpen skal udføre?: Ved ikke Skal hjælpen også håndtere indkøb af dagligvarer?: Ja Er der behov for, at hjælpen følger en specifik plan eller liste for opgavernes prioritering?: Ja Er der særlige forhold at tage hensyn til i forhold til babyen under arbejdet?: Nej Kan hjælpen bruge familiens rengørings- og køkkenredskaber under arbejdet?: Ja Er der adgangsforhold eller andre praktiske informationer, som hjælpen bør kende (f.eks. nøgleadgang eller parkering)?: Ved ikke
Beginner tennis lessons
Er undervisningen privat eller i gruppe?: Privat Hvor ofte ønsker du lektioner?: To gange om ugen Hvor lang skal hver lektion vare?: 60 minutter Hvilket aldersniveau gælder undervisningen for?: 37 Har du allerede udstyr som ketcher og bolde?: Ja Hvor foretrækker du, at undervisningen foregår?: Indoor hall Har du erfaring med tennis fra før?: Ingen erfaring Ønsker du, at underviseren tager udstyr med?: Ved ikke Skal underviseren også hjælpe med opvarmning og grundlæggende teknik?: Ja
Lektier hjælp til 6 klasse i matematik og dansk
540 kr.
Er det hjælp til begge fag samtidig eller separat?: Samtidig Hvilke specifikke emner skal der hjælp til?: Matematik, Dansk Hvor lang tid forventer du at hjælpen skal vare per gang?: Andet Skal hjælpen foregå online eller fysisk?: Fysisk
Klaver underviser til ældre kvinde
Søger en klaverunderviser til min mor i eget hjem én gang ugentligt. Det aller vigtigste er tålmodighed og positivitet - og erfaring med at arbejde med ældre. Har din mor tidligere spillet klaver?: Nej Hvilket niveau har din mor i klaverspil?: Begynder Hvor lang skal hver lektion vare?: 45 minutter
TESTs
210 kr.
Did de Did De red de Did
Danseundervisning
1.200 kr.
Vi ønsker en lille koreografi og undervisning til en konfirmation
Hjælp til Matematik
Hej jeg en pige på 16 år og søger hjælp til matematik (barske ting) Jeg har haft lidt svært ved at være med i timen fordi jeg har det lidt svært Jeg tænker umiddelbart jeg har brug for hjælp i 1 time Og det kommer til at foregå i biblioteket
Danseunderviser til grunskoleelever
600 kr.
Jeg søger en danseunderviser til en klasse med blandede årgange fra 6. til 8. klasser til en enkelt dansetime. Helst underviser med erfaringer med at undervise børn og som kan tilpasse sværhedsgrad til alderen.
Engelsk undervisning til 9 årig pige
250 kr.
Vi søger privat engelsk undervisning til vores datter på 9 år der går i 3. Klasse. Det skal være en der fanger hendes interesser og bruger dem til at lære fra sig gennem leg og interaktion på hendes niveau. Måske er du studerende, eller har afsluttet studenter eksamen og har et sabbatår. Bare du er god til engelsk og har lyst til at hjælpe en pige på 9 til at blive bedre til engelsk. Grammatik og formaliteter er ikke det vigtige her. Det vigtige er at udvide ordforrådet og forståelsen og give hende motivationen til at lære mere… Forestiller os at det er 1-2 timer om ugen i en periode. Kan være en kombination af online og hjemme hos os.
Lektiehjælp
300 kr.
Jeg har en datter på 7 år som går i første klasse.. Jeg leder efter en tålmodighed person som kan lære min datter at læse.. Tænker det skal være Ca 1 time 2 gange om ugen.. Undervisning skal forgå hjemme hos os i greve
Lektiehjælp 1. klasse matematik og dansk
1.500 kr.
Vi kunne godt tænke os boostende undervisning, i emner der undervises i, i den pågældende uge. Kravet er at der skal være en pige og gerne gymnasieelev. Der er tale om 3 timer om ugen. 2 x 1,5 time om ugen, som aftales ugentligt.
Reperation af stol 🪑
700 kr.
Stolen her mangler to stålben
Basketballtræning inkluderer alle de opgaver og aktiviteter, der er nødvendige for at træne elever til at blive fremragende basketballspillere eller lære at spille for sjov. Du kan booke forskellige træningsprogrammer som basketballtræning for børn, som kan inkludere basketballspil for børn og basketballøvelser for børn. De, der er nye inden for sporten, kan lære basketball for begyndere. Dem, der har brug for en træner til at hjælpe dem med at forbedre deres teknik, kan booke avancerede basketballlektioner. Du kan også bruge basketballtræning til at forbedre dine fitness træninger og opbygge udholdenhed. Alle trænere bør være i stand til at tilbyde den passende stil og niveau af træning, der er nødvendig for at opnå dine mål.
Din basketball træning Handyhand kan hjælpe dig med at sætte dine træningsmål. Vil du forbedre din skydningsteknik? Vil du finpudse dine dribling og pasning færdigheder? Gør du dette for sjov, eller vil du starte en karriere inden for basketball? Sig hvad du ønsker ud af dit træningskursus, og din Handyhand kan hjælpe dig med at planlægge dine mål og hjælpe dig med at opnå dem.
Din Handyhand kan designe en skræddersyet plan med alle de nødvendige øvelser, træninger og, om nødvendigt, et diætprogram for at hjælpe dig med at nå dine mål. Hvis du har brug for at følge en streng diæt for at nå et bestemt fitnessniveau, kan du få nogen til at hjælpe dig med at holde dig til programmet. Du kan også tage dit diætregime et skridt videre og ansætte nogen til at hjælpe dig med din måltidsplanlægning.
Din Handyhand kan overvåge dine træninger og basketballøvelser. Hvis du er begynder, kan de lære dig at dribble og holde bolden inden for banens grænser samt den korrekte form for at skyde bolden i kurven. Hvis du er en mere erfaren spiller, kan din Handyhand vise dig, hvordan du forbedrer dine skyde-, dribling- og pasningsteknikker. De kan holde styr på din tid, mens du laver dine øvelser for at overvåge din fremgang.
Din Handyhand kan give dig avanceret træning, hvis du er en erfaren spiller og har brug for hjælp til at forbedre dine basketballfærdigheder. Nogle Handyhands kan arrangere en træningskamp med andre spillere for at vurdere dine nuværende færdigheder og hvilke områder, der har brug for forbedring. Efter at have observeret din præstation, kan din Handyhand anbefale de passende foranstaltninger til at forbedre dit spil, såsom et træningsprogram, kostplan og omfattende træningsøvelser.
Mod slutningen af dine basketballlektioner, kan nogle Handyhands få dig til at spille en øvelseskamp med andre spillere på et lignende niveau. Dette kan fungere som en praktisk vurdering af, hvor godt du har optaget lektionerne. De kan optage din præstation, og derefter gennemgå videoen med dig for at påpege, hvilke af dine basketballfærdigheder der har brug for forbedring. Din Handyhand kan gentage denne proces, indtil de mener, at du har opnået dine træningsmål.

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
De grundlæggende teknikker, der trænes i basketball, inkluderer dribling, skudteknik, pasninger, forsvarsteknikker, rebounding og bevægelse uden bold. Spillerne fokuserer også på at forbedre deres kondition, styrke og hurtighed for at opnå succes på banen.
Nogle øvelser, der kan forbedre dribling og boldkontrol, inkluderer kegleløb, hvor man dribler rundt om kegler, slalomøvelser, hvor man dribler gennem kegler i zigzag-mønster, og 1-mod-1-øvelser, hvor man øver dribling mod en modstander. Desuden kan man også træne boldkontrol ved at jonglere bolden og udføre forskellige tekniske øvelser som finter og vendinger.
For at styrke din skudteknik og præcision kan du øve dig regelmæssigt ved at skyde på mål. Fokuser på din kropsposition, greb om bolden og følg igennem med din arm. Træn også din styrke og udholdenhed gennem øvelser som vægtløftning og konditionstræning. Analyser dine skud for at identificere eventuelle fejl og juster derefter din teknik. Endelig kan du også søge råd og vejledning fra erfarne spillere eller trænere for at forbedre din skudteknik.
Nogle træningsmetoder, der kan forbedre springkraft og eksplosivitet, inkluderer plyometrisk træning, vægtløftning med fokus på eksplosive bevægelser som squat jumps og power cleans, samt sprint- og hoppeøvelser. Det er også vigtigt at inkludere styrketræning for at opbygge muskelstyrke og -udholdenhed. Konsistens og korrekt teknik er nøglen til at opnå de bedste resultater.
For at forbedre sit forsvarsspil og taktiske forståelse kan man starte med at studere og analysere forskellige forsvarstaktikker og strategier. Dette kan gøres ved at se kampe, læse bøger eller deltage i træningsøvelser. Det er også vigtigt at træne grundlæggende færdigheder som positionering, kommunikation og timing. Ved at spille mod stærkere modstandere og modtage feedback kan man også lære af egne fejl og forbedre sit forsvarsspil og taktiske forståelse.
Prisen for at deltage i basketballtræning varierer afhængigt af træningsstedet og træneren. Der kan være forskellige prispakker tilgængelige, såsom månedlige eller sæsonbaserede abonnementer. Det anbefales at kontakte det specifikke træningssted for at få oplysninger om priser og tilgængelige prispakker.
At finde en dygtig basketball træningsklasse eller et program i nærheden kan være en udfordring. Men fortvivl ikke - Handyhand kan finde nogle af de bedste basketballtrænere Handyhands! Du kan opdage Handyhands, der er praktiserende trænere, professionelle trænere og måske endda en tidligere professionel basketballspiller - Handyhand kan skaffe dig trænere, der kan videregive deres ekspertviden til dig!
Du behøver ikke at vente på henvisninger, gennemgå dusinvis af hjemmesider eller online annoncer. Du behøver ikke at vente på en klasse eller træner bliver tilgængelig - bare brug den blå knap, og potentielle Handyhands kommer til dig. Sørg for at offentliggøre dit budget, tidsplan og træningsbehov. Interesserede Handyhands vil svare dig med et gratis tilbud.
Du behøver ikke at lade deres priser være den eneste grund til at booke - se vurderinger og anmeldelser og træf et informeret valg. Uanset om det er for at træne dig selv eller dine børn til at blive gode til basketball, kan Handyhand matche dig med den træner, der bedst passer til dine behov.
Handyhand gør det nemt at finde en basketball træner i Storkøbenhavn til at hjælpe med din opgave indenfor kategorien basketball træner.Med Handyhand kan du altså nemt finde hjælp fra de bedste og mest prisdygtige basketball trænere i Storkøbenhavn, i post nr: .
Prisen på opgaver indenfor kategorien Bikram yoga kan variere efter dine behov. De fleste opgaver i denne kategori modtager dog som regel uforpligtende tilbud i prislejet 500,00,- til 1.000,00,- kr..
Bedøm selv - alle opgaver får en anmeldelse!
Vælg det bud som passer dig bedst!
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!