Lasse M.
Brabrand
Seneste Anmeldelse
"Pris var aftalt og jeg rykke flere gange for svar omkring hvornår han ville udføre opgangen, han svarede aldrig, useriøst"
Vægttabs træning for begyndere
Avanceret træning til vægttab
Vægttabstræning og handicap
Kost og ernæring til vægttab
Forebyggelse af skader
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk dækket af gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
Brabrand
"Pris var aftalt og jeg rykke flere gange for svar omkring hvornår han ville udføre opgangen, han svarede aldrig, useriøst"
Højbjerg
"Hurtigt og effektivt"
Odder
"Venlig og professionel optræden.Stor viden og god rådgivning. Kan varmt anbefales😀"
Ebeltoft
"Flot arbejde 😊"
Give
"Hurtig og fantastisk arbejde"
Aalborg SØ
""He has good communication skills with kids""
Esbjerg
"Flot og effektiv arbejde"
Næstved
"Super flink, kom med en forklaring om problemet og henviste til hvad der skulle gøres. Yasser ved hvad han snakker om👍"
Venlig og professionel optræden.Stor viden og god rådgivning. Kan varmt anbefales😀
Opvasker strejker
1.000,-
Beskriv din opgave og modtag et onlineestimat ud fra de bedst bedømte udbydere, på under 1 minut
Baseret på 300k+ opgaver
Bruger AI til at udregne pris
Matcher med rigtige opgaver
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Lektiehjælp
250 kr
Solbjerg
Lektiehjælp til dreng på 8 år med adhd. 2 x 30/45 minutter om ugen Primært dansk og matematik
psykolog
1.000 kr
Aarhus C
Psykologisk hjælp til psyken. Kvinde Psykolog Livskrise, depression, tristhed Fysisk møde 1- 2 timers session
Lektiehjælp Aarhus
Viby J
Hej. Jeg søger en lektiehjælper til min datter, som går i 2.klasse. Hun har brug for hjælp til dansk/og matematik. Ønsker rimelig priser, da jeg selv er studerende. Søger en som er dygtig til fagene, og som er pædagogisk anlagt. Hjælpen søges i Aarhus. Jeg ønsker 1 gang om ugen i 1 time. Det skal være hjemme ved os. Jeg har materialer, så hun kan blive bedre i de to fag.
Skateboard undervisning
Egå
Hej Jeg søger en gut til at undervise min dreng på 10 år i at stå på skateboard - han er helt nybegynder
Dansk for voksen
500 kr
Trige
Jeg vil gerne lære dansk and prøve at snakke sammen. Jeg er 38år mand. Tak, Brabu
C++ programmering klasser og pointers
250 kr
Aarhus N
Har brug for løbende tutorstøtte til C++ programmering. Hovedsagelig omkring klasser og pointers, samt komposition og association. Jeg læser Diplomingeniør I Elektronik på AU. Regner med at have brug for et par timer om ugen.
Undervisning keyboard
210 kr
Malling
Jeg vil gerne lære at spille keyboard. Jeg er helt nybegynder. Jeg har selv et keyboard, dog ser jeg gerne det kan være hjemme ved dig. Kan dog ikke tage mit keyboard med.
trompet-spil til morgensang ved guldbryllup i aarhus c 26/10
1.000 kr
Aarhus C
Trompet-spil til morgensang ved guldbryllup i aarhus kl. ***********, 2 sange 1000 kr.
Lektiehjælp
755 kr
Aarhus V
Min datter har ikke været i skole siden 5 klasse grundet diagnose. Hun kæmper med matematik på 8 klasses niveau. Hun mangler 6 og 7 klasses matematik og jeg (mor) mangler en der kan komme og hjælpe hende. Det gælder næsten alt inden for 6,7 og 8 klasses niveau. Ønsker at der kommer en 1-2 gange i ugen og laver matematik. Vi kan selv finde materiale dog må vedkommende også gerne have materialer med. Vi starter med ca 1 time og kan senere gå op til 2 timer. Der er ikke andet mål end at hun så gerne vil lærer og forstå matematik.
Søger svømmetræner til at lære mig at svømme crwal
905 kr
Åbyhøj
Vil gerne lære at svømme crawl er begynder og kan komme til forskellige bassiner i århus Har diverse udstyr
Yoga classes
600 kr
Viby J
i am giving small group yoga classes in english. i used to study phyiostherapy and finished a yoga course in *****. would be very happy to help you through your journey of healthy lifestyle. class might be held outdoors or at your space, you need to have your own matts. the class is 1 hour 15 minutes long. best choice for beginners who are just starting their yoga journey.
Lær potugisisk
2.000 kr
Aarhus N
jeg vil gerne lære portugisisk Brasilien, jeg er hetl nybegynder, vil bare gerne lærer at snakke det, da min kæreste er halv brasilianer. Ville være dejligt at have undervisning 1 gang i ugen, har ikke nogle materialer selv.
Opsætning af rør. Animations studie opgaver
700 kr
Aarhus C
Opsætning rør til at bære lamper. Bores i beton gulv og loft. Til stop motion optagelser i animations studie. Forestiller mig det tager nogle timer. Pris kan justeres efter snak. Vi har rigtig mange små og mellemstore opgaver. Så glæder mig til at lære én god handyhand at kende til mange timers forskelligt arbejde.
Hjælp til Eksamen i kemi HF først pr
1.000 kr
Aarhus V
Jeg har en datter der til syge eksamen i kemi. Hun er som så’n Ok til det. Men er overhovedet ikke forbedret denne gang. Hun er ordblind og derfor kræver det lidt ekstra tid og anderledes tilgang. vi plejer at hjælpe hende men denne gang kan vi ikke nå det og søger derfor hjælp til hende. Det er kemi c
Lære kalligrafi privatlektioner
1.500 kr
Aarhus N
Jeg ønsker at lære kalligrafi, men kan ikke finde nogle kurser, så overvejer privatlektioner. Mvh Thea
Lektiehjælp dansk og matematik
Tilst
Lektiehjælp til en pige (4.klasse) Fag: Dansk og Matematik.i 4. klasse 2 gange om ugen (2-3 timer).
Når du booker en vægttabstræner gennem Handyhand, vil du arbejde med en lokal, budgetvenlig vægttabsspecialist, der vil guide dig gennem det bedste vægttabstræningsprogram for dine personlige behov. Normalt vil de tage højde for dine mål, medicinske tilstande og nuværende livsstil på forhånd. Herfra vil de lære dig øvelser og træningsrutiner, der vil hjælpe dig med at nå dit målvægt. De nøjagtige detaljer i en vægttabstræners tjenester - inklusive deres vægttabsplan - vil variere afhængigt af deres stil og dine egne behov. Generelt kan du dog forvente, at en vægttabscoach tilbyder følgende:
Hvis du er ny inden for vægttræning, så bare rolig! Angiv blot i din opgavepost, at du foretrækker at arbejde sammen med nogen, der træner begyndere. Når du starter din vægttabsplan, kan din træner begynde med at gåture, enkle styrketræningsøvelser, som du kan lave derhjemme, og yoga. De kan også blande dette med noget mere energisk, som cykling, svømning eller en aerobicstime. Hver session kan vare kun 20-30 minutter, afhængigt af dine mål og tidsplan. Det primære mål med disse begyndersessioner er at hjælpe dig med at nyde træningen og finde aktiviteter, du elsker.
Når du først har fået styr på at bevæge dig regelmæssigt og har øvelser eller aktiviteter, som du kan lide, kan din vægttabsinstruktør designe en træningsplan. Den inkluderer typisk cardio-øvelser, aktive hviledage og styrketræning (også kendt som vægttræning) - alt sammen bidrager til dit vægttab og generelle sundhed. En cardio-orienteret vægttabsplan inkluderer helkropsøvelser og cardio (f.eks. dans, boksning eller brug af en romaskine). Den kan også involvere HIIT, som består af intense sprint efterfulgt af hvileperioder. Imens indebærer en styrketræningsplan typisk brug af håndvægte, medicinbolde og modstandsbånd. Disse kan virke lidt langsommere i forhold til cardio, men vægttræning bidrager til fedttab.
Mens nogle trænere måske foretrækker at se og tale med dig personligt for at vurdere din situation bedre, hjælper Handyhand dig med at finde trænere, der kan tilbyde online konsultationer. Dette er fantastisk for folk, der er for travle til at tage til fitnesscenteret eller foretrækker at tale med en træner online. I tilfælde som disse er det vigtigt at sikre, at din bærbar computer eller telefon, kamera og mikrofon fungerer problemfrit. Du kan også bruge vores platform til at finde nærliggende tekniske supporteksperter, der kan hjælpe dig med dette. Sørg for at kombinere dine regelmæssige træninger med en sund kost for at opnå de bedste resultater! Hvis du ikke har tid til at prøve nye opskrifter, kan du booke en nærliggende hjemmekok gennem Handyhand. De kan enten levere dine måltider eller vise dig, hvordan du bruger de ingredienser, som din træner anbefaler, at du spiser.
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Skulle uheldet være ude, så er du dækket af vores skadegodtgørelses model. Læs mere om Skadegodtgørelse her.
Når du vælger et hegn, er det vigtigt at tage hensyn til både budget og funktion. Hvis du ønsker at sikre din ejendom og samtidig have et stramt budget, kan en kæde link hegn være en fremragende mulighed. Hvis du derimod ønsker at tilføje æstetisk værdi til dit hjem, kan træ hegn eller Colorbond hegn være mere passende valg. Det er vigtigt at rådføre sig med en hegn specialist, så du kan vælge det materiale, der bedst opfylder dine behov.
Du er mere end velkommen til at anmode om Handyhands omfattende hegnsservice. Handyhand vil sætte dig i kontakt med Handyhands, som kan tage sig af alt fra at skaffe materialer til at sætte dit hegn op. Din Handyhand kan købe hegnsmaterialerne fra en hardwarebutik på dine vegne, eller du kan vælge at købe hegnspanelerne selv og hyre en hegnsmontør til at udføre installationen.
Normalt tager det 3-5 dage at installere et hegn, inklusiv fjernelse af det gamle hegn og installation af det nye. Tidsplanen kan variere afhængigt af tilgængeligheden og færdighedsniveauet hos din Handyhand samt kompleksiteten af opgaven. Det er også vigtigt at bemærke, at nogle hegnstyper er hurtigere at bygge end andre. For at få en mere præcis tidsplan, bør du diskutere projektets detaljer med din Handyhand.
Et velbygget og velholdt hegn kan have en levetid på op til 15-20 år, men dette afhænger af hegnets type. Træhegn har en levetid på 10-12 år, mens et Colorbond-hegn kan holde i 60 år eller mere. Udsættelse for vejrforhold og skadedyr kan forkorte levetiden for dit hegn, men regelmæssig reparation og vedligeholdelse kan forlænge levetiden. Du kan nemt planlægge vedligeholdelse af dit hegn ved at booke en hegnshåndværker på Handyhands platform, når du har brug for det.
Hvis du ønsker at spare penge og få dit hegn repareret hurtigt, bør du overveje en reparation som dit første valg. Dog, hvis mere end 20% af dine hegnpaneler er beskadiget, kan det være mere fordelagtigt at erstatte hele hegnet. Hvis en reparation af hegnet er for besværlig eller dyr, kan en udskiftning være en mere effektiv løsning. Din Handyhand kan give dig råd om, hvorvidt du bør reparere eller erstatte dit hegn.
Det er ikke nødvendigt at informere din nabo om dine planer om at bygge et hegn, så længe det er inden for dine ejendomslinjer og overholder lokale love. Hvis du har brug for professionel rådgivning, kan du oprette en opgave til en hegnkonsultation. Det kan dog være en god idé at tale med dine naboer om dine planer, da det ikke kun er høfligt, men også kan hjælpe dig med at undgå juridiske problemer, hvis din nabo protesterer mod dit hegn.
At tabe sig kan være udfordrende af mange årsager. Nogle gange vil vægten ikke let forsvinde ved lav-intensiv kardio. Andre gange er det den store økonomiske byrde ved at have et fitnesscenter medlemskab. Ofte er det svært at finde den rette mulighed for dig. Derfor gør Handyhand det nemmere ved at hjælpe dig med at finde en vægttabs træningsspecialist i nærheden af dig! Sådan kommer du i gang:
Først skal du vælge knappen "Opret en opgave" og udfylde opgaveindlægget. Angiv din placering, ønsket tidsplan for den første aftale, budget og eventuelle detaljer, som du synes din træner bør vide. Disse kan omfatte dit målvægt, eventuelle medicinske tilstande, du har, og så videre. Når du er tilfreds med opgaveindlægget, skal du trykke på "Få tilbud". Inden for få minutter vil dusinvis af tilbud fra vægttabspecialister i nærheden oversvømme din skærm.
Nogle få tips til at finde et godt vægttabs træningsprogram: tjek kundevurderinger og anmeldelser, læs derefter priserne meget omhyggeligt. Fandt du et godt tilbud? Tryk blot for at vælge det og bekræft din aftale. Opnå dine vægttabsmål hurtigt med en ekspert i dag!
Handyhand gør det nemt at finde en vægttabstræner i Aarhus til at hjælpe med din opgave indenfor kategorien vægttabstræner.Med Handyhand kan du altså nemt finde hjælp fra de bedste og mest prisdygtige vægttabstrænere i Aarhus, i post nr: 8361 til 8200.
Prisen på opgaver indenfor kategorien Vægttabstræning kan variere efter dine behov. De fleste opgaver i denne kategori modtager dog som regel uforpligtende tilbud i prislejet 210,00,- til 500,00,- kr..
Bedøm selv - alle opgaver får en anmedelse!
Vælg det bud som passer dig bedst!
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!