Simon A.
Aalborg SØ
Seneste Anmeldelse
""He has good communication skills with kids""
Vægttabs træning for begyndere
Avanceret træning til vægttab
Vægttabstræning og handicap
Kost og ernæring til vægttab
Forebyggelse af skader
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk gratis forsikring
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
Aalborg SØ
""He has good communication skills with kids""
Brabrand
"Lasse har desværre ikke svaret på beskeder for at aftale nærmer om opgaven. Så blev jeg nød til at annullere den."
Højbjerg
"God service"
Nyborg
"Meget behagelig møde med Karsten som har en meget professionel tilgang til udførelsen af opgaven"
Esbjerg
"Alletiders og hurtig hjælp af Chano, tak :)"
København NV
"Cihat er super venlig og service-minded. Han var punktlig og udførte opgaven perfekt. Meget behagelig at kommunicere med. Jeg anbefaler stærkt."
Hellerup
""Karl er meget behagelig og god til børn""
"He has good communication skills with kids"
Tutor in Math is needed (primary level) who speaks fluent English
205,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Hjælp med at samle Ikea klædeskab
Maler
Klargøring af lejlighed til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Havearbejde
Beskæring af 4 større træer
IT support
Geninstallering af windows + programmer
Elektriker
Installation af Sonos musikanlæg i hus
Rengøring
Ugentlig rengøring af lejlighed (114kvm)
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Elektriker
Opsætning af lamper i stue og soveværelse
Catering
3-retters menu til 14 mennesker
Danish tutor
Gistrup
Looking for a Danish tutor for my son, 9 years old who speaks English. Current Level: Beginner, almost zero Age: 9 years old Frequency: Several times a week Duration: 1 hour per session Focus: Basic Danish skills, reading, writing, speaking Materials needed Location: At home or online Each week, either Tuesday, Thursday ; possible time to start is at 4pm. Could be on weekends
Danish tutor
Gistrup
Looking for a Danish tutor for my son, 9 years old who speaks English. Current Level: Beginner, almost zero Age: 9 years old Frequency: Several times a week Duration: 1 hour per session Focus: Basic Danish skills, reading, writing, speaking Materials needed Location: At home or online Each week, either Tuesday, Thursday; possible time to start is at 4pm. Could be on weekends
Opgaver beskrevet i tilbuddet
800 kr
Aalestrup
Opgaverne er beskrevet i det, der tilbydes,. Jeg er meget interesseret i at høre nærme. VH jp
Sangundervisning
500 kr
Hjørring
Hej Christian B. Min far er 69 år og har sunget hele livet, som korsanger, kirkesanger og bare for hyggens skyld. Han drømmer nu om at kunne modtage soloundervisning. Han siger han gerne vil prøve at blive rettet lidt til i sin vokale performance, men I skal nok snakke telefonisk om hvad det ellers er han gerne vil. Han bor i Hjørring. Er det noget du kunne se dig selv bruge tid på? Evt. som en engangs session eller en tilbagemendende ting. Mvh Anders
Lære 3 drenge på 7, 10 og 13 at svømme
1,000 kr
Aalborg
Det handler om at lære 3 drenge at svømme. De elsker at lege i vandet men mangler at lære om de rigtige bevægelser. I Aalborg eller omegn.
Kinesisk undervisning
1,000 kr
Aalborg
Jeg søger kinesisk undervisning fra HSK1 -> HSK2
fløjteundervisning
500 kr
Nørresundby
en fløjte underviser til en tværfløjte
Engelskundervisning i Aalborg
Aalborg SØ
Søger en der kan hjælpe mig med at forbedre mit engelsk, da det altid har haltet, hvilket giver lidt udfordringer i arbejdsmæssige sammenhænge. Vil foretrække fysisk undervisning.
Lektiehjælp i matematik
Nørresundby
Jeg leder efter en ung dreng eller pige, der har lidt matematisk snilde til lektiehjælp til min dreng, der går i 5. klasse :-) Jeg tænker 1-1,5 time hveranden uge. Gerne fysisk møde her hos os, men det kunne også være online en gang imellem.
Studenterkørsel
1,000 kr
Hirtshals
Min søn er i onsdags blevet HF student fra VUC - og der er desværre ikke tradition for VUC-studenter at tage på studenterkørsel. Men han er een af de yngste i klassen, og jeg VED at det ville betyde meget for ham med en tur i studentervogn, overvejer jeg om ham og hans kammerater (14 i alt) skal have en tur til stranden og tilbage igen - lørdag 24/6 hvor han holder studentergilde.
Tutor in Math is needed (primary level) who speaks fluent English
120 kr
Gistrup
My child struggles in Math and needs help with reviewing the class material. His studies are in English. He struggles with concentration, hence, special support may be required.
Kandidat ansøgninger
2,000 kr
Aalborg
Jeg vil gerne søge ind på to kandidat uddannelser til sommer. Det er pædagogisk antropologi og pædagogik psykologi
Lektiehjælp
Klarup
Vi har en datter, der går i 2. Klasse. Hun har læsevanskeligheder. Vi søger en pige/kvinde der kunne tænke sig, at lave lektier samt øve læsning med hende ca. 1-2 timer hver uge.
Skolesviget pige søger hjælp
Frederikshavn
Min datter er blevet svigtet i folkeskolens forsøg på at lave rullende indskolning. Det har betydet at hun har gået på klassetrin 0-1-0-1 et halv år i anden og et halvår i 3 klasse og nu er hun startet i 4 og har virklig svært ved matematik og engelsk. Jeg vil gerne have at en aftale kan blive lavet hurtigt muligt og tænker 2 timer om ugen
Lektiehjælp/undervisning
Aalborg
Lektiehjælp/undervisning fortrinsvis i dansk tilbydes af pens. speciallærer. Ring §§§§§§§§ ved interesse. Når det passer dig!
lektjerhjælp
Aalborg
Har to børn på 6. og 1. klasse. har brug for lektjehjælp mens de få online undervisning i hjemme. mvh flere dage gerne hverdag
Når du booker en vægttabstræner gennem Handyhand, vil du arbejde med en lokal, budgetvenlig vægttabsspecialist, der vil guide dig gennem det bedste vægttabstræningsprogram for dine personlige behov. Normalt vil de tage højde for dine mål, medicinske tilstande og nuværende livsstil på forhånd. Herfra vil de lære dig øvelser og træningsrutiner, der vil hjælpe dig med at nå dit målvægt. De nøjagtige detaljer i en vægttabstræners tjenester - inklusive deres vægttabsplan - vil variere afhængigt af deres stil og dine egne behov. Generelt kan du dog forvente, at en vægttabscoach tilbyder følgende:
Hvis du er ny inden for vægttræning, så bare rolig! Angiv blot i din opgavepost, at du foretrækker at arbejde sammen med nogen, der træner begyndere. Når du starter din vægttabsplan, kan din træner begynde med at gåture, enkle styrketræningsøvelser, som du kan lave derhjemme, og yoga. De kan også blande dette med noget mere energisk, som cykling, svømning eller en aerobicstime. Hver session kan vare kun 20-30 minutter, afhængigt af dine mål og tidsplan. Det primære mål med disse begyndersessioner er at hjælpe dig med at nyde træningen og finde aktiviteter, du elsker.
Når du først har fået styr på at bevæge dig regelmæssigt og har øvelser eller aktiviteter, som du kan lide, kan din vægttabsinstruktør designe en træningsplan. Den inkluderer typisk cardio-øvelser, aktive hviledage og styrketræning (også kendt som vægttræning) - alt sammen bidrager til dit vægttab og generelle sundhed. En cardio-orienteret vægttabsplan inkluderer helkropsøvelser og cardio (f.eks. dans, boksning eller brug af en romaskine). Den kan også involvere HIIT, som består af intense sprint efterfulgt af hvileperioder. Imens indebærer en styrketræningsplan typisk brug af håndvægte, medicinbolde og modstandsbånd. Disse kan virke lidt langsommere i forhold til cardio, men vægttræning bidrager til fedttab.
Mens nogle trænere måske foretrækker at se og tale med dig personligt for at vurdere din situation bedre, hjælper Handyhand dig med at finde trænere, der kan tilbyde online konsultationer. Dette er fantastisk for folk, der er for travle til at tage til fitnesscenteret eller foretrækker at tale med en træner online. I tilfælde som disse er det vigtigt at sikre, at din bærbar computer eller telefon, kamera og mikrofon fungerer problemfrit. Du kan også bruge vores platform til at finde nærliggende tekniske supporteksperter, der kan hjælpe dig med dette. Sørg for at kombinere dine regelmæssige træninger med en sund kost for at opnå de bedste resultater! Hvis du ikke har tid til at prøve nye opskrifter, kan du booke en nærliggende hjemmekok gennem Handyhand. De kan enten levere dine måltider eller vise dig, hvordan du bruger de ingredienser, som din træner anbefaler, at du spiser.
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Forsikring på opgaver samt bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Læs mere om Forsikring her.
At tabe sig kan være udfordrende af mange årsager. Nogle gange vil vægten ikke let forsvinde ved lav-intensiv kardio. Andre gange er det den store økonomiske byrde ved at have et fitnesscenter medlemskab. Ofte er det svært at finde den rette mulighed for dig. Derfor gør Handyhand det nemmere ved at hjælpe dig med at finde en vægttabs træningsspecialist i nærheden af dig! Sådan kommer du i gang:
Først skal du vælge knappen "Opret en opgave" og udfylde opgaveindlægget. Angiv din placering, ønsket tidsplan for den første aftale, budget og eventuelle detaljer, som du synes din træner bør vide. Disse kan omfatte dit målvægt, eventuelle medicinske tilstande, du har, og så videre. Når du er tilfreds med opgaveindlægget, skal du trykke på "Få tilbud". Inden for få minutter vil dusinvis af tilbud fra vægttabspecialister i nærheden oversvømme din skærm.
Nogle få tips til at finde et godt vægttabs træningsprogram: tjek kundevurderinger og anmeldelser, læs derefter priserne meget omhyggeligt. Fandt du et godt tilbud? Tryk blot for at vælge det og bekræft din aftale. Opnå dine vægttabsmål hurtigt med en ekspert i dag!
Handyhand gør det nemt at finde en vægttabstræner i hadsund til at hjælpe med din opgave indenfor kategorien vægttabstræner.Med Handyhand kan du altså nemt finde hjælp fra de bedste og mest prisdygtige vægttabstrænere i hadsund, i post nr: 7700 til 9990.
Prisen på opgaver indenfor kategorien Vægttabstræning kan variere efter dine behov. De fleste opgaver i denne kategori modtager dog som regel uforpligtende tilbud i prislejet 210.00,- til 300.00,- kr.
Bedøm selv - alle opgaver får en anmedelse!
Vælg det bud som passer dig bedst!
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!