Karl W.
Hellerup
(1)
Seneste Anmeldelse
""Karl er meget behagelig og god til børn""
Kvindelig personlig træning i Dronningmølle
Boksetrænere til alle dine behov
Boksetræning
Boksetræning
Boksning for børn
Boksetræning i gruppe
Online boksetræning
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+150.000 kunder
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk gratis forsikring
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
De bedste boksetrænere i Dronningmølle
Cihat B.
København NV
(2)
Seneste Anmeldelse
"Cihat er super venlig og service-minded. Han var punktlig og udførte opgaven perfekt. Meget behagelig at kommunicere med. Jeg anbefaler stærkt."
Yasser A.
Næstved
(1)
Seneste Anmeldelse
"Super flink, kom med en forklaring om problemet og henviste til hvad der skulle gøres. Yasser ved hvad han snakker om👍"
Karsten S.
Nyborg
(21)
Seneste Anmeldelse
"Meget behagelig møde med Karsten som har en meget professionel tilgang til udførelsen af opgaven"
Matin B.
Højbjerg
(151)
Seneste Anmeldelse
"God service"
Lasse M.
Brabrand
(26)
Seneste Anmeldelse
"Lasse har desværre ikke svaret på beskeder for at aftale nærmer om opgaven. Så blev jeg nød til at annullere den."
Simon A.
Aalborg SØ
(1)
Seneste Anmeldelse
""He has good communication skills with kids""
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Lasse er en dygtig lærer.
Lektiehjælp dansk og matematik
205,-
Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.
Hjælp til opbæring
210,-
Jeg har fået hjælp til matematik A opgave og jeg er så taknemlig over hvor deltaljeret en opgave han har formidlet, hvor til jeg har fået forklaret dem over opkald. Så god til at videre formidle dem, så jeg vidste hvad og hvordan jeg kan gøre næste gang. Virkelig sympatisk og roligt menneske. Kan kun anbefale at men får hjælp af Martin.
Hjælp til matmatik
205,-
Cihat hjalp mig med at skrive en sang til min datters konformation. Der var flere genialiteter i den, som jeg kunne bruge videre til selv at fuldføre sangen, og jeg er meget tilfreds med arbejdet og kreativiteten :-)
konfirmationssang
500,-
"Karl er meget behagelig og god til børn"
Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag
205,-
"He has good communication skills with kids"
Tutor in Math is needed (primary level) who speaks fluent English
205,-
Opret din første opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Hjælp med at samle Ikea klædeskab
Maler
Klargøring af lejlighed til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Havearbejde
Beskæring af 4 større træer
IT support
Geninstallering af windows + programmer
Elektriker
Installation af Sonos musikanlæg i hus
Rengøring
Ugentlig rengøring af lejlighed (114kvm)
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Elektriker
Opsætning af lamper i stue og soveværelse
Catering
3-retters menu til 14 mennesker
Tidligere opgaver I Dronningmølle
Matematik hjælp
500 kr
Skævinge
Jeg skal besvare en matematisk test på tid i forbindelse med job
Spansk undervisning
300 kr
Birkerød
Ansigt til ansigt undervisning i at tale og skrive på spansk Let øvet, Gym. niveau 3g 1 gang om ugen 2 timer ad gangen Det skal være en dansktalende underviser Max 15 km fra Birkerød
Skateboard undervisning
400 kr
Kokkedal
Jeg vil lære at stå på skateboard. og lave tricks. Jeg har lige købt er skateboard så har et selv. Jeg er helt ny og skal derfor også have hjælp til at lære de helt basale ting
Matematik hjælp til 1.år HHX
Hillerød
min søn har brug for hjælp til matematik (ligninger)- går på *** 1* **. ca. 2 timer om ugen. hjemme hos os
Is skøjter undervisning
250 kr
Kokkedal
Jeg søger en venlig sjæl som vil lære min datter på 7 at stå på is skøjter ved Hørsholm skøjte hal. Så ofte så muligt. Jeg tænker 1-2 gange om ugen 1 time cirka. Hun har egen skøjter samt is hockey udstyr. Hun har en smule erfaring men meget lidt.
Privat tennislektioner
1,000 kr
Tikøb
Privat tennis lektion(er). Niveau: lidt erfaring Varighed: 1 times varighed per lektion Udstyr: har eget udstyr Placering: udendørs bane Mål: Generelt spil - specifik træning efter aftale
Matematik F eksamenspræsentation
500 kr
Hillerød
Eksamens opgave framlegelse matematik F.
Privat sushikok samt undervisning
5,000 kr
Kokkedal
Min mand fylder 40 år og ønsker sig privat sushikok samt undervisning i eget hjem til 6 voksne og 1 barn.
hjælp Matematik A
Humlebæk
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Støttetimer i dansk undervisning for en 9 årig dreng
Allerød
Vi ønsker støtte i danskundervisning af en 9 årig dreng der går i 2. Klasse. Helst 2 gange om uge
Eksaminering
1,000 kr
Helsinge
Eksamen mandag 8.januar 2024
Lære at spille keyboard
1,000 kr
Hundested
9 årig dreng ønsker at lære at spille keyboard
Tysk 7 klasse
300 kr
Jægerspris
Sofie har haft meget vikar og har derfor svært ved tysk. Ca 1 gang om ugen 1 time. Hun er den stille og rolig pige som ellers er faglig stærk
jeg kan hjælpe med at gøre rent flytte ting og meget
250 kr
Helsingør
Jeg er en dreng på 14 jeg kan hjælpe med at gøre rent handle for folk og flytte ting og lektie hjælp
Fransk undervisning til min datter som går i 2g
Espergærde
Min datter Caroline går i 2g på Espergærde gymnasium og skal afslutte fransk i 2g. Hun har brug for ekstra undervisning / hjælp. Det er svært at sætte en pris da jeg ikke ved hvor mange timer vi skal aftale
Jeg ønsker at lære at spille trommer på basic-niveau :)
1,500 kr
Stenløse
Jeg ønsker at blive introduceret for basic tromme-teknikker,,,
Dansk og matematik
2,000 kr
Hornbæk
Hjemme opgaver fra skolen
Lektiehjælp
Farum
Fysik, kemi og matematik
Undervisning i matematik og/eller fransks
300 kr
Hillerød
Søger privat undervisning i matematik og/eller fransk til en pige i 8. Klasse. Undervisningen må gerne foregå online. Venligst skriv dine vilkår og timepris når du byder på opgaven. Opstart snarest muligt
Hvad tilbyder boksetrænere
Når du anmoder om en kvindelig personlig træner gennem vores platform, får du en Handyhand, der vil komme hjem til dig og give dig individuel træning og hjælp til at nå dine fitnessmål. De vil skabe en skræddersyet træningsplan baseret på dine behov, mål og fitnessniveau. De vil også guide dig i korrekt form og teknik under træningen. Nogle kan have baggrund inden for ernæring, så de kan give dig tips til, hvad du skal spise under dit program. Du kan supplere al denne hjælp ved at vælge sundere madmuligheder eller bede en lokal kok om hjælp til madlavning og planlægning. Når du er færdig med dit program med din træner, vil du måske endda have lyst til at få ændret dine tøj, så de passer til din tonede krop!
Tilpassede træningsplaner
Your kvindelige personlige træner kan starte med at interviewe dig og spørge om dine fitnessmål, din tidsplan, hvilke former for motion du nyder at lave, hvad du ville være åben for at prøve, og så videre. De kan spørge, om du er okay med at købe nyt udstyr eller gå til nærliggende parker eller pools til træning som løb eller svømning. Når de har forstået, hvad du kan lide (og ikke kan lide), vil de udarbejde en træningsplan. Nogle gange kan dette bestå af en blanding af højintensitets træning og hviledage. Derefter vil de aftale at mødes med dig 2-3 gange om ugen for at vise dig, hvordan du udfører disse træninger, maksimere hver træningssession og vurdere din fremgang. Hvis det er nødvendigt, kan din træner senere ændre træningsplanen.
Undervisning i korrekt form og teknik
Uanset om du løfter vægte, laver højintensiv intervaltræning (HIIT), løber eller dyrker yoga, vil din kvindelige personlige træner sørge for, at du udfører hver bevægelse korrekt. Dette betyder at aktivere de rigtige muskler og undgå skader. Selv hvis du har lavet squats eller push-ups i lang tid, kan din kvindelige personlige træner have værdifuld viden, der vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af hver bevægelse.
Hjælp til sunde spisevaner
Forestil dig, at din kvindelige personlige træner har en baggrund inden for ernæring. I så fald kan de også tilbyde råd om, hvad du bør spise før og efter træning. En sund kost kan gøre underværker for at supplere og støtte din træning, og du kan opnå bedre resultater, hvis du spiser korrekt.
Moral støtte
En af de mest utrolige fordele ved at have en kvindelig fitness træner er den moralske støtte, de tilbyder. En dygtig og objektiv træner kan tilbyde rådgivning, hård kærlighed og motivation på måder, som en ven eller familiemedlem ikke kan. De gør også motion sjovt og ikke bare en kedelig rutine. Med den rette personlige træner kan du gøre en stor forskel, når det kommer til din fysiske sundhed - og endda dit følelsesmæssige og mentale velbefindende!
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Spar penge
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Støt lokalt
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Føl dig sikker
Forsikring på opgaver samt bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Læs mere om Forsikring her.
Hvorfor hyre en boksetræner med Handyhand?
Handyhand gør det nemt at finde den rette kvindelige personlige træner til dig. Vi ved, at det kan være svært at finde en pålidelig træner, især når du har en stram tidsplan og budget. Det kan være besværligt at skulle tage i fitnesscenteret, og de trænere, du finder, er måske ikke inden for dit område. Derudover vil du gerne have kvindelige fitness-trænere, som klienter anbefaler og har de samme mål som dig.
Med Handyhand kan du finde nærliggende kvindelige personlige trænere, der kan tilpasse deres tilbud til din økonomi. Dem, der kan komme til din placering, så du kan træne bekvemt. Og du kan læse deres kundeanmeldelser, før du booker dem, så du er sikker på at finde nogen, der passer godt til dig.
Først skal du trykke på knappen "Opret en opgave" og udfylde opgaveindlægget med din placering, budget og andre detaljer. Vælg "Få tilbud" og vent på tilbud, der strømmer ind på din skærm. Herfra kan du sammenligne tilbud og kundevurderinger. Vælg bare den træner, du bedst kan lide, og så er du klar til at komme i gang!
Handyhand gør det nemt at finde en boksetræner i dronningmølle til at hjælpe med din opgave indenfor kategorien boksetræner.Med Handyhand kan du altså nemt finde hjælp fra de bedste og mest prisdygtige boksetrænere i dronningmølle, i post nr: 2942 til 3670.
Prisen på opgaver indenfor kategorien Kvindelig personlig træning kan variere efter dine behov. De fleste opgaver i denne kategori modtager dog som regel uforpligtende tilbud i prislejet 420.00,- til 2,000.00,- kr.
Ægte anmeldelser
Bedøm selv - alle opgaver får en anmedelse!
Fleksibel pris
Vælg det bud som passer dig bedst!
Lokale eksperter
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Bud på ingen tid
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!