Matin B.
Højbjerg
Seneste Anmeldelse
"God service"
Boksetræning
Boksetræning
Boksning for børn
Boksetræning i gruppe
Online boksetræning
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk gratis forsikring
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
Højbjerg
"God service"
Brabrand
"Lasse har desværre ikke svaret på beskeder for at aftale nærmer om opgaven. Så blev jeg nød til at annullere den."
Nyborg
"En mand der havde styr på sine ting"
Esbjerg
"Som altid perfekt."
Næstved
"Super flink, kom med en forklaring om problemet og henviste til hvad der skulle gøres. Yasser ved hvad han snakker om👍"
Aalborg SØ
""He has good communication skills with kids""
København NV
"Cihat er super venlig og service-minded. Han var punktlig og udførte opgaven perfekt. Meget behagelig at kommunicere med. Jeg anbefaler stærkt."
Lasse er en dygtig lærer.
Lektiehjælp dansk og matematik
205,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Hjælp med at samle Ikea klædeskab
Maler
Klargøring af lejlighed til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Havearbejde
Beskæring af 4 større træer
IT support
Geninstallering af windows + programmer
Elektriker
Installation af Sonos musikanlæg i hus
Rengøring
Ugentlig rengøring af lejlighed (114kvm)
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Elektriker
Opsætning af lamper i stue og soveværelse
Catering
3-retters menu til 14 mennesker
Undervisning keyboard
210 kr
Malling
Jeg vil gerne lære at spille keyboard. Jeg er helt nybegynder. Jeg har selv et keyboard, dog ser jeg gerne det kan være hjemme ved dig. Kan dog ikke tage mit keyboard med.
trompet-spil til morgensang ved guldbryllup i aarhus c 26/10
1,000 kr
Aarhus C
Trompet-spil til morgensang ved guldbryllup i aarhus kl. ***********, 2 sange 1000 kr.
Lektiehjælp
755 kr
Aarhus V
Min datter har ikke været i skole siden 5 klasse grundet diagnose. Hun kæmper med matematik på 8 klasses niveau. Hun mangler 6 og 7 klasses matematik og jeg (mor) mangler en der kan komme og hjælpe hende. Det gælder næsten alt inden for 6,7 og 8 klasses niveau. Ønsker at der kommer en 1-2 gange i ugen og laver matematik. Vi kan selv finde materiale dog må vedkommende også gerne have materialer med. Vi starter med ca 1 time og kan senere gå op til 2 timer. Der er ikke andet mål end at hun så gerne vil lærer og forstå matematik.
Søger svømmetræner til at lære mig at svømme crwal
905 kr
Åbyhøj
Vil gerne lære at svømme crawl er begynder og kan komme til forskellige bassiner i århus Har diverse udstyr
Yoga classes
600 kr
Viby J
i am giving small group yoga classes in english. i used to study phyiostherapy and finished a yoga course in *****. would be very happy to help you through your journey of healthy lifestyle. class might be held outdoors or at your space, you need to have your own matts. the class is 1 hour 15 minutes long. best choice for beginners who are just starting their yoga journey.
Tennisundervisning
300 kr
Silkeborg
Har spillet tennis før i tiden og ønsker at få det opfrisket og lære mere. Har ingen ketcher mere. Havde en Babolat som jeg solgte da jeg flyttede 1 x ugen
Lær potugisisk
2,000 kr
Aarhus N
jeg vil gerne lære portugisisk Brasilien, jeg er hetl nybegynder, vil bare gerne lærer at snakke det, da min kæreste er halv brasilianer. Ville være dejligt at have undervisning 1 gang i ugen, har ikke nogle materialer selv.
Opsætning af rør. Animations studie opgaver
700 kr
Aarhus C
Opsætning rør til at bære lamper. Bores i beton gulv og loft. Til stop motion optagelser i animations studie. Forestiller mig det tager nogle timer. Pris kan justeres efter snak. Vi har rigtig mange små og mellemstore opgaver. Så glæder mig til at lære én god handyhand at kende til mange timers forskelligt arbejde.
Hjælp til Eksamen i kemi HF først pr
1,000 kr
Aarhus V
Jeg har en datter der til syge eksamen i kemi. Hun er som så’n Ok til det. Men er overhovedet ikke forbedret denne gang. Hun er ordblind og derfor kræver det lidt ekstra tid og anderledes tilgang. vi plejer at hjælpe hende men denne gang kan vi ikke nå det og søger derfor hjælp til hende. Det er kemi c
Eksamenshjælp
1,000 kr
Randers NØ
Eksamenshjælp til sygeeksamen HF dansk Randers fysisk møde ca 5 timer strukturere pensum
Lære kalligrafi privatlektioner
1,500 kr
Aarhus N
Jeg ønsker at lære kalligrafi, men kan ikke finde nogle kurser, så overvejer privatlektioner. Mvh Thea
Lektiehjælp dansk og matematik
Tilst
Lektiehjælp til en pige (4.klasse) Fag: Dansk og Matematik.i 4. klasse 2 gange om ugen (2-3 timer).
personlig træning i hjemmet 2 gange om ugen i 1½ måned
400 kr
Aarhus N
jeg har brug for at tabe mig og vil gerne have en personlig træner som kan komme hjem til mig og så kan vi træne sammen hos mig evt ude i en skov ved siden af hvor jeg bor. Det skal gerne være 2-3 gange om ugen og det skal være inden slutningen af maj. start så snart som muligt.
Kinesisk undervisning til virksomhed
Viby J
Jeg arbejder som CFO for en virksomhed i Viby * hvor både mig og vores CEO ønsker at forbedre vores sproglige kundskaber, og ønsker at udvide til kinesisk for at kunne føre samtale (både skrift og tale) med vores samarbejdspartnere. Det vil være en opgave der strækker sig over de næste 6 måneder (eller indtil vi er tæt på flydende) med to gange undervisning om ugen i 2 timer på vores kontor fra kl 17-19 (vi giver aftensmad).
Oriental dans undervisning Viborg
1,000 kr
Viborg
Hej, Jeg søger en der har beskæftiget sig med noget orientalsk dans. Man behøver ikke at være professionel. Vi ønsker at blive undervist i at danse i en halv til en hel time den 22. juni kl 17 til en pigefødelsesdag i Viborg. Tak for hjælpen.
personlig træner
1,000 kr
Ebeltoft
Jeg vil gerne igang med hjemmetræning sammen med en træner. Gerne med boksning
Avancerede pole dance-lektioner
Ebeltoft
Jeg har en opgave på en filmskole hvor jeg skal filme en 2 minutters opgave på 16mm gammel film. Jeg kunne rigtig godt tænke mig at filme en poledancer hvis nogen kunne være interreseret!
Sprogcenter skadet efter blodprop
2,000 kr
Aarhus V
Min svigerfar har haft en blodprop i hjernen, han kan sige "det der" og synge noget af sange, men at snakke en sætning som man forstår kan han ikke, man kan se frustrationen da han ved hvad han bil sige men det er ikke det der kommer ud, så vi håber lidt at få hans tale forbedret så han måske kan udtrykke sig bedre
Når du anmoder om en kvindelig personlig træner gennem vores platform, får du en Handyhand, der vil komme hjem til dig og give dig individuel træning og hjælp til at nå dine fitnessmål. De vil skabe en skræddersyet træningsplan baseret på dine behov, mål og fitnessniveau. De vil også guide dig i korrekt form og teknik under træningen. Nogle kan have baggrund inden for ernæring, så de kan give dig tips til, hvad du skal spise under dit program. Du kan supplere al denne hjælp ved at vælge sundere madmuligheder eller bede en lokal kok om hjælp til madlavning og planlægning. Når du er færdig med dit program med din træner, vil du måske endda have lyst til at få ændret dine tøj, så de passer til din tonede krop!
Your kvindelige personlige træner kan starte med at interviewe dig og spørge om dine fitnessmål, din tidsplan, hvilke former for motion du nyder at lave, hvad du ville være åben for at prøve, og så videre. De kan spørge, om du er okay med at købe nyt udstyr eller gå til nærliggende parker eller pools til træning som løb eller svømning. Når de har forstået, hvad du kan lide (og ikke kan lide), vil de udarbejde en træningsplan. Nogle gange kan dette bestå af en blanding af højintensitets træning og hviledage. Derefter vil de aftale at mødes med dig 2-3 gange om ugen for at vise dig, hvordan du udfører disse træninger, maksimere hver træningssession og vurdere din fremgang. Hvis det er nødvendigt, kan din træner senere ændre træningsplanen.
Uanset om du løfter vægte, laver højintensiv intervaltræning (HIIT), løber eller dyrker yoga, vil din kvindelige personlige træner sørge for, at du udfører hver bevægelse korrekt. Dette betyder at aktivere de rigtige muskler og undgå skader. Selv hvis du har lavet squats eller push-ups i lang tid, kan din kvindelige personlige træner have værdifuld viden, der vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af hver bevægelse.
Forestil dig, at din kvindelige personlige træner har en baggrund inden for ernæring. I så fald kan de også tilbyde råd om, hvad du bør spise før og efter træning. En sund kost kan gøre underværker for at supplere og støtte din træning, og du kan opnå bedre resultater, hvis du spiser korrekt.
En af de mest utrolige fordele ved at have en kvindelig fitness træner er den moralske støtte, de tilbyder. En dygtig og objektiv træner kan tilbyde rådgivning, hård kærlighed og motivation på måder, som en ven eller familiemedlem ikke kan. De gør også motion sjovt og ikke bare en kedelig rutine. Med den rette personlige træner kan du gøre en stor forskel, når det kommer til din fysiske sundhed - og endda dit følelsesmæssige og mentale velbefindende!
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Forsikring på opgaver samt bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Læs mere om Forsikring her.
Handyhand gør det nemt at finde den rette kvindelige personlige træner til dig. Vi ved, at det kan være svært at finde en pålidelig træner, især når du har en stram tidsplan og budget. Det kan være besværligt at skulle tage i fitnesscenteret, og de trænere, du finder, er måske ikke inden for dit område. Derudover vil du gerne have kvindelige fitness-trænere, som klienter anbefaler og har de samme mål som dig.
Med Handyhand kan du finde nærliggende kvindelige personlige trænere, der kan tilpasse deres tilbud til din økonomi. Dem, der kan komme til din placering, så du kan træne bekvemt. Og du kan læse deres kundeanmeldelser, før du booker dem, så du er sikker på at finde nogen, der passer godt til dig.
Først skal du trykke på knappen "Opret en opgave" og udfylde opgaveindlægget med din placering, budget og andre detaljer. Vælg "Få tilbud" og vent på tilbud, der strømmer ind på din skærm. Herfra kan du sammenligne tilbud og kundevurderinger. Vælg bare den træner, du bedst kan lide, og så er du klar til at komme i gang!
Handyhand gør det nemt at finde en boksetræner i juelsminde til at hjælpe med din opgave indenfor kategorien boksetræner.Med Handyhand kan du altså nemt finde hjælp fra de bedste og mest prisdygtige boksetrænere i juelsminde, i post nr: 7100 til 8990.
Prisen på opgaver indenfor kategorien Kvindelig personlig træning kan variere efter dine behov. De fleste opgaver i denne kategori modtager dog som regel uforpligtende tilbud i prislejet 240.00,- til 1,050.00,- kr.
Bedøm selv - alle opgaver får en anmedelse!
Vælg det bud som passer dig bedst!
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!