Yasser A.
Næstved
(1)
Seneste Anmeldelse
"Super flink, kom med en forklaring om problemet og henviste til hvad der skulle gøres. Yasser ved hvad han snakker om👍"
Kvindelig personlig træning i Regstrup
Boksetrænere til alle dine behov
Boksetræning
Boksetræning
Boksning for børn
Boksetræning i gruppe
Online boksetræning
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+150.000 kunder
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk gratis forsikring
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
De bedste boksetrænere i Regstrup
Cihat B.
København NV
(2)
Seneste Anmeldelse
"Cihat er super venlig og service-minded. Han var punktlig og udførte opgaven perfekt. Meget behagelig at kommunicere med. Jeg anbefaler stærkt."
Karl W.
Hellerup
(1)
Seneste Anmeldelse
""Karl er meget behagelig og god til børn""
Karsten S.
Nyborg
(21)
Seneste Anmeldelse
"Meget behagelig møde med Karsten som har en meget professionel tilgang til udførelsen af opgaven"
Matin B.
Højbjerg
(151)
Seneste Anmeldelse
"God service"
Lasse M.
Brabrand
(26)
Seneste Anmeldelse
"Lasse har desværre ikke svaret på beskeder for at aftale nærmer om opgaven. Så blev jeg nød til at annullere den."
Simon A.
Aalborg SØ
(1)
Seneste Anmeldelse
""He has good communication skills with kids""
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Lasse er en dygtig lærer.
Lektiehjælp dansk og matematik
205,-
Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.
Hjælp til opbæring
210,-
Jeg har fået hjælp til matematik A opgave og jeg er så taknemlig over hvor deltaljeret en opgave han har formidlet, hvor til jeg har fået forklaret dem over opkald. Så god til at videre formidle dem, så jeg vidste hvad og hvordan jeg kan gøre næste gang. Virkelig sympatisk og roligt menneske. Kan kun anbefale at men får hjælp af Martin.
Hjælp til matmatik
205,-
Høflig og flink ung mand.
Elektrisk guitar undervisning til barn
250,-
Cihat hjalp mig med at skrive en sang til min datters konformation. Der var flere genialiteter i den, som jeg kunne bruge videre til selv at fuldføre sangen, og jeg er meget tilfreds med arbejdet og kreativiteten :-)
konfirmationssang
500,-
"Karl er meget behagelig og god til børn"
Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag
205,-
Opret din første opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Hjælp med at samle Ikea klædeskab
Maler
Klargøring af lejlighed til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Havearbejde
Beskæring af 4 større træer
IT support
Geninstallering af windows + programmer
Elektriker
Installation af Sonos musikanlæg i hus
Rengøring
Ugentlig rengøring af lejlighed (114kvm)
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Elektriker
Opsætning af lamper i stue og soveværelse
Catering
3-retters menu til 14 mennesker
Tidligere opgaver I Regstrup
Hjemmeundervisning
41,404 kr
Høng
Hjemmeundervisning til 9. klasse afgangseksamen. Dansk og matematik. Skoletræt lettere ordblind dreng på 15 år.
Privat undervisning i karate
12,345 kr
Gørlev
Er det muligt at få privat undervisning indenfor karate. På nybegynder plan. Et par timer ugentligt. Ikke i eget hjem. Formål, at komme i balance med mig selv, både kropsligt men også mentalt. Føle mig sikker.
Spanskundervisning to gange ugentligt
15,000 kr
Køge
I am a 60 year old man with a relatively good learningcurve in foreign languages. I need to learn Spanish speak and read on a relatively low level, but time will show how far we can get. I am requesting individual education twice weekly from +/- 1st of November 2024, and can offer a semester until sommer 2025 (app. 25/26 weeks= +/- 50 lessons.) I live in Køge but is flexible transport vice. I prefer face to face education twice weekly. You can contact me on tlf. *********** Jeg ønsker individuel undervisning 2x ugentligt fra 1/11-2024 face to face.
Fransk eksamen forberedelse
2,000 kr
Slagelse
Forberedelse til mundtlig fransk eksamen om en måned ift. at kunne tale det lidt mere samt grammatikken. Det er studenter eksamen.
Lær at svømme
500 kr
Roskilde
Jeg kan hverken træde vande eller svømme. Men ønsker at lærer dette. Jeg har haft vandskræk men det er slet ikke så slemt mere.
erfaren underviser i portugisisk
277 kr
Slagelse
Undervise i firma i Slagelse for IBL SPROGSERVICE.
Behersk stemmen
250 kr
Skælskør
Lære at slappe stemmen af, når jeg synger
Teoriprøve
1,000 kr
Roskilde
Spansk tolk til teoriprøve
Lektiehjælp / undervisning af dreng på 15 (folkeskole)
500 kr
Viby Sjælland
Undervisning af min søn på 15 i matematik, biologi, geografi og evt. lidt tysk. Undervisningen skal helst foregå fredag middag.
tysk undervisning
5,000 kr
Holbæk
Undervisning af min søn i tysk 8 klasse
Hjælp til lægebesøg
1,000 kr
Korsør
Oversættelse fra dansk til arabisk og arabisk til dansk
historie eksamen
250 kr
Sorø
Hjælp til pensum af mundtlig historie A STX
Lære 7 år og læse. Som har svært ved at knæk koden til at læse
Fårevejle
Jeg søger en der har forstand på at lære min datter som går i 1 klasse og læse. Hun har ikke knækket koden til at læse. Jeg er stærkt ordblind. Hun vil meget gerne lære. Hun har behov for en der kan hjælpe hende med at lære at læse. Jeg har skifte arbejde tider. Om du vil komme hos os eller vi skal komme hos dig er hvad der passer dig bedst. ( dog har vi 3 hunde)
Lære spansk (latinamerikansk). Privatundervisning. Køge. Eftermiddag/Aften. Især talt sprog
250 kr
Køge
Lære at tale og forstå spansk (latinamerikansk talt). Privatundervisning, så der fokuseres på mine styrker og svagheder. Du skal være god til at lære fra dig, ikke kun kunne tale sproget - og så skal vi have det sjovt imens, sådan lærer jeg bedst.
lektiehjælp
Lille Skensved
2.G studerende ønsker hjælp med matematik - afsluttende i 2G
Lektiehjælp/selskab søges til pige på 12 år
Holbæk
Pige på 12 år normalt begavet men har lidt angst og dermed udfordringer med at være alene hjemme. Bor alene med mig (mor) og 3 søde katte i Holbæk øst. Går selv hjem fra skole. Jeg tænker lektiehjælp i ca. 1 time og hygge i ca. 1 time. Hun har primært brug for hjælp i matematik men skal have støtte til at få lavet de øvrige lektier også. Fra og med mandag d. 25 april og derefter fast: Ulige uger: mandage kl.14-16 + onsdage kl.15-17. Lige uger: mandage kl.14-16.
Sprogundervisning i dansk og / eller fransk.
Assens
Hej. Vi har brug for hjælp til sprogundervisning i dansk og / eller fransk for en 17-årig pige. Pigen taler allerede norsk og engelsk og har allerede øvet sig noget med en mobilapp. Undervisningen skal foregå via Discord videochat.
Hvad tilbyder boksetrænere
Når du anmoder om en kvindelig personlig træner gennem vores platform, får du en Handyhand, der vil komme hjem til dig og give dig individuel træning og hjælp til at nå dine fitnessmål. De vil skabe en skræddersyet træningsplan baseret på dine behov, mål og fitnessniveau. De vil også guide dig i korrekt form og teknik under træningen. Nogle kan have baggrund inden for ernæring, så de kan give dig tips til, hvad du skal spise under dit program. Du kan supplere al denne hjælp ved at vælge sundere madmuligheder eller bede en lokal kok om hjælp til madlavning og planlægning. Når du er færdig med dit program med din træner, vil du måske endda have lyst til at få ændret dine tøj, så de passer til din tonede krop!
Tilpassede træningsplaner
Your kvindelige personlige træner kan starte med at interviewe dig og spørge om dine fitnessmål, din tidsplan, hvilke former for motion du nyder at lave, hvad du ville være åben for at prøve, og så videre. De kan spørge, om du er okay med at købe nyt udstyr eller gå til nærliggende parker eller pools til træning som løb eller svømning. Når de har forstået, hvad du kan lide (og ikke kan lide), vil de udarbejde en træningsplan. Nogle gange kan dette bestå af en blanding af højintensitets træning og hviledage. Derefter vil de aftale at mødes med dig 2-3 gange om ugen for at vise dig, hvordan du udfører disse træninger, maksimere hver træningssession og vurdere din fremgang. Hvis det er nødvendigt, kan din træner senere ændre træningsplanen.
Undervisning i korrekt form og teknik
Uanset om du løfter vægte, laver højintensiv intervaltræning (HIIT), løber eller dyrker yoga, vil din kvindelige personlige træner sørge for, at du udfører hver bevægelse korrekt. Dette betyder at aktivere de rigtige muskler og undgå skader. Selv hvis du har lavet squats eller push-ups i lang tid, kan din kvindelige personlige træner have værdifuld viden, der vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af hver bevægelse.
Hjælp til sunde spisevaner
Forestil dig, at din kvindelige personlige træner har en baggrund inden for ernæring. I så fald kan de også tilbyde råd om, hvad du bør spise før og efter træning. En sund kost kan gøre underværker for at supplere og støtte din træning, og du kan opnå bedre resultater, hvis du spiser korrekt.
Moral støtte
En af de mest utrolige fordele ved at have en kvindelig fitness træner er den moralske støtte, de tilbyder. En dygtig og objektiv træner kan tilbyde rådgivning, hård kærlighed og motivation på måder, som en ven eller familiemedlem ikke kan. De gør også motion sjovt og ikke bare en kedelig rutine. Med den rette personlige træner kan du gøre en stor forskel, når det kommer til din fysiske sundhed - og endda dit følelsesmæssige og mentale velbefindende!
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Spar penge
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Støt lokalt
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Føl dig sikker
Forsikring på opgaver samt bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Læs mere om Forsikring her.
Hvorfor hyre en boksetræner med Handyhand?
Handyhand gør det nemt at finde den rette kvindelige personlige træner til dig. Vi ved, at det kan være svært at finde en pålidelig træner, især når du har en stram tidsplan og budget. Det kan være besværligt at skulle tage i fitnesscenteret, og de trænere, du finder, er måske ikke inden for dit område. Derudover vil du gerne have kvindelige fitness-trænere, som klienter anbefaler og har de samme mål som dig.
Med Handyhand kan du finde nærliggende kvindelige personlige trænere, der kan tilpasse deres tilbud til din økonomi. Dem, der kan komme til din placering, så du kan træne bekvemt. Og du kan læse deres kundeanmeldelser, før du booker dem, så du er sikker på at finde nogen, der passer godt til dig.
Først skal du trykke på knappen "Opret en opgave" og udfylde opgaveindlægget med din placering, budget og andre detaljer. Vælg "Få tilbud" og vent på tilbud, der strømmer ind på din skærm. Herfra kan du sammenligne tilbud og kundevurderinger. Vælg bare den træner, du bedst kan lide, og så er du klar til at komme i gang!
Handyhand gør det nemt at finde en boksetræner i regstrup til at hjælpe med din opgave indenfor kategorien boksetræner.Med Handyhand kan du altså nemt finde hjælp fra de bedste og mest prisdygtige boksetrænere i regstrup, i post nr: 4000 til 4632.
Prisen på opgaver indenfor kategorien Kvindelig personlig træning kan variere efter dine behov. De fleste opgaver i denne kategori modtager dog som regel uforpligtende tilbud i prislejet 320.00,- til 5,440.00,- kr.
Ægte anmeldelser
Bedøm selv - alle opgaver får en anmedelse!
Fleksibel pris
Vælg det bud som passer dig bedst!
Lokale eksperter
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Bud på ingen tid
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!