
Se profil
Simon A..
Aalborg SØ
Seneste Anmeldelse
""He has good communication skills with kids""
Verifikationer
Info

Pilates klasser
Reformer pilates
Klinisk pilates
Physio pilates
Pregnancy pilates
Billigere end traditionelle udbydere
Store og små opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Service samme eller næste dag
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave

Se profil
Aalborg SØ
""He has good communication skills with kids""
Info

Se profil
Gandrup
verificeret
"Det var en fornøjelse at få hjælp af Mie! Meget brugbar svømmeundervisning og så er hun bare virkelig sød! Kæmpe anbefaling herfra"
Info

Se profil
Give
verificeret
"Mette har skrevet en rigtig fin sang til min mormors 90 års fødselsdag. Hun fik alle de relevante ting med på en god og humoristisk måde, som vi ønskede. Kan helt sikkert anbefale Mette og hendes arbejde."
Info

Se profil
Brabrand
verificeret
"Lasse har ikke udført noget arbejde hos mig, og jeg har betalt omkring kr. 800,- Jeg har forsøgt ar reklamere; men det er jeres hjemmeside ikke beregnet til. Jeg er blevet afvist på hjemmesiden - mail kunne ikke lade sig gøre. Jeg blev også afvist på telefon, og et brev, som jeg sendte blev returneret ne bemærkning om ar adressen var ubekendt. Jeg føler mig snydt, og jeg vil gå til en politianmeldelse, hvis ikke dette her hjælper. Min mailadresse er ************************ - mit telefonnr. er ********* Hilsen Aage"
Info

Se profil
Højbjerg
"Fantastisk stor hjælp af Matin. Han er dygtig og meget effektiv. Vores varmeste anbefalinger!"
Info

Se profil
Ebeltoft
"Der er max point for gåpåmod og vedholdenhed i en fysisk krævende opgave, som blev løst som aftalt."
Info

Se profil
Odder
verificeret
"Det var super fint og kom til tiden👍"
Info

Se profil
Brædstrup
verificeret
"Meget tilfreds"
Info

Det var en fornøjelse at få hjælp af Mie! Meget brugbar svømmeundervisning og så er hun bare virkelig sød! Kæmpe anbefaling herfra
Undervisning i crawl til ironman
1.000,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
Lektiehjælp
Fag: Dansk Niveau: 10. klasse / eksamensforberedelse Omfang: 2 gange om ugen Mål: Fokus er på konkret eksamensforberedelse – analyse, grammatik og skriftlige opgaver.
Klaverstemning
500 kr
Heeeej - vi søger nogen til at stemme vores akustiske klaver.
Karate undervisning
650 kr
Min søn ønsker karate undervisning
Undervisning i crawl til ironman
1.000 kr
Jeg vil gerne have 2-3 svømmesessioner for at forbedre min teknik inden jeg skal til ironman den 17 august. Jeg kan godt svømme crawl, men jeg vil gerne forbedre min tid på lang distance. Om det er i svømmehal eller åbent vand er ligemeget for mig. Lige nu svømmer jeg cirka 2.10 på 100 meter når jeg skal svømme langt (+1000 meter).
Årsprøveforberedelse 2g - Matematik STX A
jeg skal til mundtlig matematik årsprøve i 2.g, hvor niveauet vil ligge mellem b- og a-niveau stx. jeg har brug for hjælp til gennemgang og forståelse af 5 eksamensspørgsmål. hjælpen ønskes d. 22. juni hos mig i Frederikshavn. du må gerne foreslå en pris, så tag dig ikke af "budgettet":)
Undervisning i kreativt håndarbejde bl.a strikning, hækling og lignende
Min 13årige ønsker at blive god til at strike og hækle,derfor søger jeg en der er godt til at hjælpe og undervise på en rolig og let forståeligt måde. Hun vil gerne lære om de forskellige garntyper, strikkepinde og hæklenåle.
Guitarundervisning
300 kr
lære at spille på guitar begynder niveau vil gerne lære ****** **** sange ja har egen guitar begge slags undervisning men mest solo 1time per lektion
Hjælp til kemi aflevering på c niveau
1.000 kr
Afleveringen omhandler organisk kemi særligt addition og substitution
Lektiehjælp/ekstra undervisning
Vores datter i 7 klasse, har brug for et faglig boost i dansk og engelsk. (Hun er ordblind) vi tænker to timer om ugen om det er sammenhængene eller på forskellige dage er vi fleksible på.
Svendeprøven tømrer
I forbindelse med, at jeg skal til svendeprøven som tømrer i slutningen af marts måned. Søger jeg en der er blevet udlært tømrer, som har styr på opsnøringen på profilplader, som vil kunne øve opsnøringen af min svendeprøve sammen med mig inden jeg skal op.
Privat spansk undervisning
210 kr
Ønsker spanskundervisning hver 7./14. dag til to voksne som start i 3 måneder, men gerne længere, hvis det fungerer for alle. Vi har begge et grundlæggende kendskab til spansk, som skal genopfriskes og bygges videre på. Du skal kunne tilrettelægge undervisningen med læsestof, skriveopgaver, opgavebøger mm. og gerne have erfaring som underviser. Vi forestiller os undervisningen foregår i Støvring.
Guitar timer/ Lektioner
Jeg har spillet guitar i et par år, men sidder fast. Mangler rytme og præcision i fingerpig. Jeg foretrækker personlige timer, ikke online. Og spiller lidt bredt men gerne contry/americano
Matematik B niveau HHX
jeg har brug for hjælp til afleveringer og forståelse af matematik i 1.g
Matematik B 1.G HHX Saxogade
Ønsker hjælp til afleveringer og lektier i matematik på B niveau på HHX. Jeg bor i Aalborg
Hjælp til Mat B 2.G.
500 kr
Ønsker en lektiehjælper til min datter. Der ønsker at hæve niveauet i matematik. Der er tale om Mat.B på 2.G gymnasie niveau Det er generelt hjælp til opgaveforståelse og udførsel, og løsning. Generelt sparring til opgaver. Måske 1 time om ugen. Kan variere efter behovet. Må gerne være ved fysisk fremmøde, kan være virtuelt ved behov. Budget er blot angivet fordi det skal. Kom med din ønskede timeløn.
Danish tutor
Looking for a Danish tutor for my son, 9 years old who speaks English. Current Level: Beginner, almost zero Age: 9 years old Frequency: Several times a week Duration: 1 hour per session Focus: Basic Danish skills, reading, writing, speaking Materials needed Location: At home or online Each week, either Tuesday, Thursday ; possible time to start is at 4pm. Could be on weekends
Danish tutor
Looking for a Danish tutor for my son, 9 years old who speaks English. Current Level: Beginner, almost zero Age: 9 years old Frequency: Several times a week Duration: 1 hour per session Focus: Basic Danish skills, reading, writing, speaking Materials needed Location: At home or online Each week, either Tuesday, Thursday; possible time to start is at 4pm. Could be on weekends

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
En Pilates instruktør er en træner, der specialiserer sig i at undervise i Pilates-metoden. De guider og instruerer eleverne i forskellige øvelser og teknikker, der fokuserer på styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed. Instruktøren hjælper eleverne med at opnå korrekt kropsholdning, forbedre muskeltonus og opbygge en stærk kerne gennem specifikke træningsøvelser.
For at blive en certificeret Pilates instruktør skal du normalt have en grundlæggende viden om anatomi og fysiologi. Du skal gennemføre en godkendt Pilates instruktøruddannelse, der omfatter både teoretisk og praktisk træning. Efter endt uddannelse skal du bestå en eksamen for at opnå certificeringen. Det anbefales også at have erfaring med Pilates-øvelser og en passion for at undervise i Pilates.
Du kan finde en Pilates instruktør i nærheden ved at søge online på hjemmesider som Google Maps, Yelp eller Facebook. Du kan også kontakte lokale fitnesscentre, sundhedsklinikker eller wellnesscentre for at få anbefalinger eller oplysninger om Pilates instruktører i dit område.
Der er flere fordele ved at træne med en Pilates instruktør. Instruktøren kan hjælpe med at korrigere din teknik og sikre, at du udfører øvelserne korrekt. De kan også tilpasse træningen til dine individuelle behov og mål. En instruktør kan motivere og inspirere dig til at opnå bedre resultater og undgå skader. Endelig kan de give dig feedback og vejledning undervejs, hvilket kan forbedre din træningsoplevelse og effektivitet.
En Pilates instruktør kan hjælpe med at forbedre kropsholdning og fleksibilitet ved at guide og korrigere øvelser, der styrker kropskernen og musklerne omkring rygsøjlen. Gennem fokuseret træning af musklerne opnås bedre kropsbevidsthed, hvilket kan forbedre holdning og fleksibilitet over tid.
Typisk ligger prisen for en session med en Pilates instruktør mellem 300 og 600 kroner. Prisen kan variere afhængigt af instruktørens erfaring, beliggenhed og omfanget af sessionen. Det anbefales at kontakte lokale studier eller instruktører for at få mere præcise oplysninger om priserne i dit område.