Løbetræningsplan
Svømmetræningsplan
Cykeltræningsplan
Triatlon-træning for begyndere
Triathlon diæt og ernæring
Billigere end traditionelle udbydere
Store og små opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Service samme eller næste dag
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave
Se profil
Give
verificeret
"Mette har skrevet en rigtig fin sang til min mormors 90 års fødselsdag. Hun fik alle de relevante ting med på en god og humoristisk måde, som vi ønskede. Kan helt sikkert anbefale Mette og hendes arbejde."
Info
Se profil
Brædstrup
verificeret
"Meget tilfreds"
Info
Se profil
Brabrand
verificeret
"Han mødte ikke op"
Info
Se profil
Højbjerg
"Rigtig god oplevelse. Han kom til tiden, var venlig og nem at tale med gennem hele opgaven. Arbejdet blev udført omhyggeligt og professionelt, og det var tydeligt, at han har stor erfaring. Jeg er meget tilfreds med resultatet. Kan klart anbefales"
Info
Se profil
Odder
verificeret
"Det var super fint og kom til tiden👍"
Info
Se profil
Ebeltoft
verificeret
"Der er max point for gåpåmod og vedholdenhed i en fysisk krævende opgave, som blev løst som aftalt."
Info
Se profil
Kolding
""He has good communication skills with kids""
Info
Venlig og professionel optræden.Stor viden og god rådgivning. Kan varmt anbefales😀
Opvasker strejker
1.000,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Koreansk læring? sprogligt
300 kr.
Jeg står lidt i en situation hvor jeg skal lære koreansk ret hurtigt, da jeg skal have telefon opkald og engelsk virker ikke som det bedste valg. Jeg har hele ugens 7 dage og 24 timer ledig til at lære. Jeg lære hurtigt. Jeg ønsker egentlig bare at lære så meget som muligt på så kort tid som muligt. Skriftligt kan jeg læse, men problemet er at jeg ikke ved hvad jeg læser endnu. vil mene jeg er begynder, men er ikke sikker. Jeg ønsker helst ingen online kurser eller apps. men helst personlig undervisning, gerne fysisk men online kan også fungere. Så mit største fokus er tale og lytte. så vel bare en samtale partner? Beløbet er fleksibelt
Private kunstskøjteløb undervisning
300 kr.
Jeg vil gerne have private kunstskøjte undervisning til min datter. Hun er 12 år gammel og på Hold 5. Mvh Beatrix
Tennisundervisning
300 kr.
Har spillet tennis før i tiden og ønsker at få det opfrisket og lære mere. Har ingen ketcher mere. Havde en Babolat som jeg solgte da jeg flyttede 1 x ugen
Lære at spille guitar
1.000 kr.
Jeg er blind og vil gerne lære at spille akustisk westernguitar
Jeg ønsker at styrke mit engelsk i forhold til mit arbejde.
1.500 kr.
Jeg ønsker bare at kunne gå mig på engelsk i hverdagen, på mit arbejde bedre end jeg gør i dag.
Lektiehjælp skriftlig matematik 3g Silkeborg
225 kr.
Skal op i skriftlig matematik på gymnasiet 3 g d 22 maj. Ønsker hjælp til at blive helt skarp på eksamen
Lære spansk/catalansk
1.000 kr.
Har fået spansk familie så sproget er vigtigt Samt jeg kan snakke til vores bryllup til svigermor og svigerfar
Hjælp til at blive bedre til at snakke engelsk
1.000 kr.
Jeg kunne godt tænke mig at blive bedre til at snakke engelsk, og søger derfor en der kan hjælpe mig med det.
Søger lektiehjælp til min datter
Søger en som kan hjælpe os med lektie hjælp til en pige med APD det vil være i fag som engelsk tysk matematik som vil være primær . Vi tænker 2 timer en gang om ugen lige pt. Måske mere med tiden . Har dette interessse så send os en mail En gang om ugen i 2 timer det aftales fra Gang til gang
Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Triatlon er en multisportbegivenhed, der kombinerer tre discipliner: svømning, cykling og løb. Deltagerne konkurrerer i en række distancer, herunder sprint, olympisk og jernmand. Det er en fysisk udfordrende sport, der kræver både udholdenhed og alsidighed. Triatlon er blevet populært over hele verden og tiltrækker både amatører og professionelle atleter.
Triatlon er opdelt i tre discipliner: svømning, cykling og løb. Svømningen er normalt den første disciplin og foregår i åbent vand eller pool. Efter svømningen skifter deltagerne til cykling, hvor de skal tilbagelægge en bestemt distance på en cykelbane. Til sidst afsluttes triatlon med løb, hvor deltagerne skal løbe en bestemt distance på land. Triatlon kan være i forskellige længder, såsom sprint, olympisk, halv ironman og ironman, afhængigt af distancerne for hver disciplin.
De tre discipliner i triatlon er svømning, cykling og løb.
Nogle populære triatlonbegivenheder inkluderer Ironman World Championship i Hawaii, Challenge Roth i Tyskland, ITU World Triathlon Series, og Escape from Alcatraz Triathlon i USA. Disse begivenheder tiltrækker både professionelle og amatørtriathleter fra hele verden.
Der er flere fordele ved at deltage i triatlon. Det er en alsidig sport, der udfordrer både kroppen og sindet. Det forbedrer konditionen, styrker musklerne og øger udholdenheden. Triatlon er også en god måde at forbrænde kalorier på og opretholde en sund vægt. Derudover kan det være en social aktivitet, hvor man møder ligesindede og dyrker fællesskabet.
Prisen for at deltage i en triatlon kan variere afhængigt af arrangementet, distancen og tidspunktet for tilmelding. Typisk ligger priserne mellem 500 og 2000 kroner. Det er vigtigt at undersøge specifikke begivenheder for at få nøjagtige oplysninger om deltagergebyrer.
