Se profil
Lasse M..
Brabrand
29 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Han mødte ikke op"
Verifikationer
Info
Triathlon træning i Risskov
Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Risskov
Triathlon Trænere til alle dine behov
Løbetræningsplan
Svømmetræningsplan
Cykeltræningsplan
Triatlon-træning for begyndere
Triathlon diæt og ernæring
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
Billigere end traditionelle udbydere
Store og små opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Service samme eller næste dag
De bedste triathlon trænere i Risskov
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave
Se profil
Matin B..
Højbjerg
167 anmeldelser
Seneste Anmeldelse
"Fantastisk stor hjælp af Matin. Han er dygtig og meget effektiv. Vores varmeste anbefalinger!"
Verifikationer
Info
Se profil
hansjakob J..
Odder
3 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Det var super fint og kom til tiden👍"
Verifikationer
Info
Se profil
Marinus A..
Ebeltoft
9 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Der er max point for gåpåmod og vedholdenhed i en fysisk krævende opgave, som blev løst som aftalt."
Verifikationer
Info
Se profil
Mette T..
Give
6 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Mette har skrevet en rigtig fin sang til min mormors 90 års fødselsdag. Hun fik alle de relevante ting med på en god og humoristisk måde, som vi ønskede. Kan helt sikkert anbefale Mette og hendes arbejde."
Verifikationer
Info
Se profil
Mette C..
Brædstrup
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Meget tilfreds"
Verifikationer
Info
Se profil
Ane S..
Odense C
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Det har været en rigtig god oplevelse at træne med Ane. Hun er effektiv, imødekommende og arbejder meget målrettet."
Verifikationer
Info
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Venlig og professionel optræden.Stor viden og god rådgivning. Kan varmt anbefales😀
Opvasker strejker
1.000,-
Opret din opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Tidligere opgaver I Risskov
Noteapparat i afhandling
2.000 kr.
Noterne i et enkelt kapitel (slutnoter efter hvert kapitel) står alle som “20”
Noteapparatets placering i en afhandling
1.500 kr.
Noterne er i øjeblikket fodnoter, men de skal placeres efter hvert kapitel med fortløbende nummerering.
Sang undervisning
Jeg har behov for hjælp til at udvide min vokal yderligere
Opsætning af min 2 pcer
Jeg har store problemer med mit netværk og så kunne jeg også godt brude lidt undervisning i at brugen af windows Det er en haste sag og skulle gerne være i dag efter kln1600 i dag aften §§§§§§§§
Tysk undervisning på begynderniveau
Tyskundervisning/mentoring til min søn i 7. klasse. Han er dygtig til sprog så det er mere at kunne bruge sproget og føle sig sikker + lidt genopfriskning med moderen ca. 4 timer pr. måned
Matematik/fysik/Kemi mentor
Er du god til matematik/fysik/kemi og kan du lære fra dig? Hvis ja så vil jeg gerne høre fra dig. Jeg har 2 drenge én på 10 år og én på 12 år som er meget glade for matematik og videnskab. De er ikke bagud i skolen så det er interesse timer. Min søn på 10 skal have 4-7 klasses stof og min anden søn på 12 skal have 9-1. g. stof Jeg forestiller mig at det er en time om ugen og at hvert barn har 30 minutter. Mange hilsner Tina (mobil §§§§§§§§) løbende
Engelsk undervisning
Har du engelsk som modersmål er du ok til grammatik kan tale en smule dansk og kan du lære fra dig så vil jeg gerne høre fra dig. Jeg har 2 drenge én på 10 som er ved at lære engelsk og én på 12 som er ret god. Opgaven går på at støtte deres udvikling og hjælpe til at deres engelsk bliver virkelig godt så det er altså ikke fordi de er bagud i skolen:-) Jeg forestiller mig 1 time om ugen så det er en meget lille tjans:-) Mange hilsner Tina (mobil §§§§§§§§) løbende
Matematik undervisning 1g
Jeg har brug for matematik undervisning et par timer om ugen til min søn som går i 1 g. Høre gerne fra Mathias.
Lektiehjælp til 9 årig pige
Vi søger en tålmodig studerende som vil lave lektier med Bertha på 9 år. Hun har brug for ekstra hjælp til læsning og matematik. Bertha er en glad og normal pige men har svært ved især matematik. Ca 2 timer hver mandag eller tirsdag
Hvad tilbyder triathlon trænere
Løbetræningsplan
Få skræddersyede løbetræningsplaner til triathlon, der forbedrer din udholdenhed, hastighed og teknik, tilpasset dit niveau og mål for optimal præstation.
Svømmetræningsplan
Få skræddersyede svømmetræningsplaner til triathlon, der forbedrer teknik, udholdenhed og hastighed, tilpasset dit niveau og mål for optimal præstation i vandet.
Cykeltræningsplan
Få skræddersyede cykeltræningsplaner til triathlon, der optimerer din præstation og forbedrer din udholdenhed, med fokus på effektive træningsmetoder og målrettet progression.
Triatlon-træning for begyndere
Få skræddersyet triathlon-træning med fokus på teknik, udholdenhed og progression, der hjælper begyndere med at opnå deres mål og forbedre deres præstationer.
Triathlon diæt og ernæring
Optimeret kostplan skræddersyet til triatleter, der sikrer optimal energi, restitution og præstation. Få vejledning i makronæringsstoffer og måltidsstrategier til træning og konkurrence.
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Sikker betaling
Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Verificerede anmeldelser
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Skadegodtgørelse
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Relevante spørgsmål
Triatlon er en multisportbegivenhed, der kombinerer tre discipliner: svømning, cykling og løb. Deltagerne konkurrerer i en række distancer, herunder sprint, olympisk og jernmand. Det er en fysisk udfordrende sport, der kræver både udholdenhed og alsidighed. Triatlon er blevet populært over hele verden og tiltrækker både amatører og professionelle atleter.
Triatlon er opdelt i tre discipliner: svømning, cykling og løb. Svømningen er normalt den første disciplin og foregår i åbent vand eller pool. Efter svømningen skifter deltagerne til cykling, hvor de skal tilbagelægge en bestemt distance på en cykelbane. Til sidst afsluttes triatlon med løb, hvor deltagerne skal løbe en bestemt distance på land. Triatlon kan være i forskellige længder, såsom sprint, olympisk, halv ironman og ironman, afhængigt af distancerne for hver disciplin.
De tre discipliner i triatlon er svømning, cykling og løb.
Nogle populære triatlonbegivenheder inkluderer Ironman World Championship i Hawaii, Challenge Roth i Tyskland, ITU World Triathlon Series, og Escape from Alcatraz Triathlon i USA. Disse begivenheder tiltrækker både professionelle og amatørtriathleter fra hele verden.
Der er flere fordele ved at deltage i triatlon. Det er en alsidig sport, der udfordrer både kroppen og sindet. Det forbedrer konditionen, styrker musklerne og øger udholdenheden. Triatlon er også en god måde at forbrænde kalorier på og opretholde en sund vægt. Derudover kan det være en social aktivitet, hvor man møder ligesindede og dyrker fællesskabet.
Prisen for at deltage i en triatlon kan variere afhængigt af arrangementet, distancen og tidspunktet for tilmelding. Typisk ligger priserne mellem 500 og 2000 kroner. Det er vigtigt at undersøge specifikke begivenheder for at få nøjagtige oplysninger om deltagergebyrer.