Se profil
Danny J..
Skælskør
41 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"I kan forvente en fornuftig, rimelig, eftertænksom og ærlig hjælper."
Verifikationer
Info
Jiu-jitsu lektioner i Bornholm
Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Bornholm
Jiu Jitsu Trænere til alle dine behov
Begyndere
Jiu jitsu for børn
Indsendelsesteknikker
Fejemetoder
Og meget mere...
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
+350.000 opgaver
+75.000 anmeldelser
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag
De bedste jiu Jitsu trænere i Bornholm
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave
Se profil
Vera J..
København V
2 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Selvstændig, beslutningsklar, og virkelig dygtig 👌"
Verifikationer
Info
Se profil
Besir S..
København Ø
19 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Meget venlig, hurtig og effektiv 😊"
Verifikationer
Info
Se profil
Nadja O..
København V
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Jeg kan kun sige, at der er fuldstændigt styr på det hele, og Nadja har vores absolutte anbefaling. Opgaven er løst på højere niveau, end vi havde turdet håbe på. Vi er SÅ tilfredse!"
Verifikationer
Info
Se profil
Karl W..
Hellerup
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
""Karl er meget behagelig og god til børn""
Verifikationer
Info
Se profil
Nazam M..
København N
817 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Dygtig, rolig, venlig og respektfuld."
Verifikationer
Info
Se profil
Sarah D..
Frederiksberg
5 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Sarah var skøn"
Verifikationer
Info
Se profil
William K..
Vanløse
verificeret
Jeg hedder William Kærgaard, er 18 år og går i 1.g på Niels Brock. Jeg er en ambitiøs og nysgerrig person, der gerne vil udvikle mig både fagligt og personligt. I min fritid bruger jeg meget tid på musik, som er en stor interesse for mig, og jeg elsker at udforske nye kunstnere og genrer. Jeg trives godt i so
Verifikationer
Info
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Jeg har fået hjælp til matematik A opgave og jeg er så taknemlig over hvor deltaljeret en opgave han har formidlet, hvor til jeg har fået forklaret dem over opkald. Så god til at videre formidle dem, så jeg vidste hvad og hvordan jeg kan gøre næste gang. Virkelig sympatisk og roligt menneske. Kan kun anbefale at men får hjælp af Martin.
Hjælp til matmatik
205,-
Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.
Hjælp til opbæring
210,-
Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻
Undervisning matA 1. g
400,-
Rådgiver om de bedste løsninger
Hjælpe med alt det praktiske ifm studie; podcast, video etc.
2.300,-
Hurtig, grundig og hjælpsom
Podcaststudie
2.300,-
Lasse er en dygtig lærer.
Lektiehjælp dansk og matematik
205,-
Opret din opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Tidligere opgaver I Bornholm
Tennis undervisning for 3 nybegyndere
30.000 kr.
Hej Vi er 1 voksen kvinde og 2 børn på 11 og 9 år der er nybegynder og ønsker undervisning i forhånd og baghånd. Vi har tennisketsjere. Forslag til tidspunkt: Vi kan d.30-31 fra kl 13-?
Klaverundevisning til nybegynder
20.500 kr.
Jeg har en dreng på 15 der gerne vil lære at spille klaver. Han er helt nybegynder og vi har ikke selv et klaver, så han skal kunne spille hos underviseren.
Fløjteundervisning i Rønne
40.000 kr.
Jeg ved ikke om det er et Long shot - men min gamle onkel fylder 90 år d. 8/6-24. Han bor i Rønne og har fløjtet hele sit liv og vi vil gerne lave et sjovt indslag/undervisning med ham. Er det noget du kan hjælpe med? Dbh. Stine Hans***********
Jeg vil gerne forstærke min sangstemme
100.000 kr.
Jeg vil gerne lære at synge, jeg har selv rappet i et par år nu, men vil gerne opdage nye ting! Jeg har stor inspiration af kunstnere som: Matt Maltese og FINNEAS og vil mere end gerne på et tidspunkt have en så stærk en stemme som de benytter sig af Vh OZKAR
Lektiehjælp/undervisning
20.500 kr.
Lektiehjælp/undervisning tilbydes af uddannet spc.lærer. Fortrinsvis i dansk.
lektjerhjælp
20.500 kr.
Har to børn på 6. og 1. klasse. har brug for lektjehjælp mens de få online undervisning i hjemme.mvh
Lektiehjælp/privatundervisning
20.500 kr.
Efter jeg gik på efterløn som speciallærer i dansk og engelsk har jeg hjulpet børn og voksne med særlige behov (ordblinde mv).Jeg har også undervist fremmedsprogede og ``almindelige`` mennesker, som gerne ville have løftet deres standpunkt. Hvis du ligeledes ønsker hjælp, så bare ring 25117959 - så snakker vi om det!
Lektiehjælp til 3-4 klasse
20.500 kr.
Vi leder efter en kompetent person som kan hjælpe vores 10 åring dreng i matematik opgave.
Hvad tilbyder jiu Jitsu trænere
Begyndere
Lær grundlæggende teknikker og selvforsvar i en støttende atmosfære, hvor fokus er på udvikling af færdigheder, styrke og selvtillid gennem praktisk træning og sparring.
Jiu jitsu for børn
Lær børn selvforsvar og disciplin gennem sjov og engagerende jiu-jitsu træning, der fremmer fysisk aktivitet, selvtillid og sociale færdigheder i et sikkert miljø.
Indsendelsesteknikker
Lær effektive indsendelsesteknikker i Jiu-jitsu, der forbedrer din teknik og kontrol, samtidig med at du opbygger styrke og selvtillid i en støttende træningsmiljø.
Fejemetoder
Lær effektive fejemetoder i jiu-jitsu, der forbedrer din teknik og balance, samtidig med at du opbygger styrke og smidighed gennem praktisk træning og sparring.
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Sikker betaling
Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Verificerede anmeldelser
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Skadegodtgørelse
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Relevante spørgsmål
Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.
For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.
En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.
Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.
Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.
Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.