Person udfører jiu-jitsu teknik under træning, fremhæver kampsportens fokus på teknik og disciplin.

Jiu-jitsu lektioner

Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder nær dig

Jiu Jitsu Trænere til alle dine behov

Begyndere

Jiu jitsu for børn

Indsendelsesteknikker

Fejemetoder

Og meget mere...

Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
+350.000 opgaver
+75.000 anmeldelser

Mere for pengene

Små og store opgaver

Gratis skadegodtgørelse

Sikker betaling

Service samme dag

De bedste jiu Jitsu trænere

Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave

Opgaveejer for løst opgaver online

Se profil

Danny J..

Skælskør

5,0
41 anmeldelser

mit id verificeret verificeret

Seneste Anmeldelse

"I kan forvente en fornuftig, rimelig, eftertænksom og ærlig hjælper."

Verifikationer

Info

mit id verificering
anmeldser
Opgaveejer for løst opgaver online

Se profil

Mie Rebekka N..

Gandrup

5,0
3 anmeldelser

mit id verificeret verificeret

Seneste Anmeldelse

"Alt gik som smurt! :)"

Verifikationer

Info

mit id verificering
Opgaveejer for løst opgaver online

Se profil

Mette T..

Give

5,0
8 anmeldelser

mit id verificeret verificeret

Seneste Anmeldelse

"Mette var sød, imødekommende, god kommunikation OG glad for hunde 🐶 Mette passede vores hund under vores ferie- hun var så sød til at sende billeder under hele ferien. Det var et dejligt sted"

Verifikationer

Info

mit id verificering
Opgaveejer for løst opgaver online

Se profil

Yasser A..

Næstved

5,0
1 anmeldelser

mit id verificeret verificeret

Seneste Anmeldelse

"Super flink, kom med en forklaring om problemet og henviste til hvad der skulle gøres. Yasser ved hvad han snakker om👍"

Verifikationer

Info

mit id verificering
Opgaveejer for løst opgaver online

Se profil

Chano T..

Esbjerg

5,0
198 anmeldelser

Seneste Anmeldelse

"Flot og effektiv arbejde"

Verifikationer

Info

anmeldser
Opgaveejer for løst opgaver online

Se profil

Matin B..

Tranbjerg J

4,9
193 anmeldelser

mit id verificeret verificeret

Seneste Anmeldelse

"Rigtig god oplevelse, både hjælp til el og vvs🤝 Derudover er Matin rigtig rar !"

Verifikationer

Info

mit id verificering
anmeldser
Opgaveejer for løst opgaver online

Se profil

William K..

Vanløse

mit id verificeret verificeret

Jeg hedder William Kærgaard, er 18 år og går i 1.g på Niels Brock. Jeg er en ambitiøs og nysgerrig person, der gerne vil udvikle mig både fagligt og personligt. I min fritid bruger jeg meget tid på musik, som er en stor interesse for mig, og jeg elsker at udforske nye kunstnere og genrer. Jeg trives godt i so

Verifikationer

Info

mit id verificering
Opgaveejer for løst opgaver online

Se profil

Athina D..

Hedensted

mit id verificeret verificeret

Verifikationer

Info

mit id verificering

Seneste anmeldelser

Seneste anmeldelser

comment.user?.profileImg

Jeg har fået hjælp til matematik A opgave og jeg er så taknemlig over hvor deltaljeret en opgave han har formidlet, hvor til jeg har fået forklaret dem over opkald. Så god til at videre formidle dem, så jeg vidste hvad og hvordan jeg kan gøre næste gang. Virkelig sympatisk og roligt menneske. Kan kun anbefale at men får hjælp af Martin.

Hjælp til matmatik

205,-

comment.user?.profileImg

Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.

Hjælp til opbæring

210,-

comment.user?.profileImg

Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻

Undervisning matA 1. g

400,-

comment.user?.profileImg

Rådgiver om de bedste løsninger

Hjælpe med alt det praktiske ifm studie; podcast, video etc.

2.300,-

comment.user?.profileImg

Hurtig, grundig og hjælpsom

Podcaststudie

2.300,-

comment.user?.profileImg

Lasse er en dygtig lærer.

Lektiehjælp dansk og matematik

205,-

Gennemsnitlig anmeldelser af jiu Jitsu trænere

Baseret på 50 Anmeldelser

4.98
49
1
0
0
0

Opret din opgave på få minutter

Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag

1

Beskriv din opgave

2

Modtag bud

3

Få løst din opgave

opgaver platform services

Møbelsamling

Samle Ikea skab

opgaver platform services

Maler

Male til flyttesyn

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte til Roskilde

opgaver platform services

Havearbejde

Beskære 4 træer

opgaver platform services

IT support

Windows installation

opgaver platform services

Elektriker

Installere Sonos

opgaver platform services

Rengøring

Ugentlig rengøring

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte indbo

opgaver platform services

Elektriker

Opsætte lamper

opgaver platform services

Catering

Middag til 14

opgaver platform services

VVS

Reparere håndvask

opgaver platform services

Tømrerarbejde

Bygge bogreol

opgaver platform services

Hundeluftning

Daglige gåture

opgaver platform services

Fotografi

Familiefotografering

opgaver platform services

Webdesign

Lave hjemmeside

opgaver platform services

Lektiehjælp

Matematik hjælp

opgaver platform services

Vinduespudsning

Pudse vinduer

opgaver platform services

Græsslåning

Slå græsplæne

opgaver platform services

Grafisk Design

Design logo

opgaver platform services

Handyman

Små reparationer

Tidligere opgaver

Lektiehjælp matematik handelskole

192.000 kr.

Hvilket klassetrin eller niveau er der tale om?: Handelsgymnasium / HHX Hvor mange lektioner eller timer forventer du at få hjælp til?: Mere end 10 timer Ønsker du hjælp til lektiehjælp alene eller også hjælp til eksamensforberedelse/opgaver med rettelse?: Kun lektiehjælp (gennemgang og forklaring) Skal hjælpen foregå online eller fysisk (hjemme/andet sted)?: Fysisk hos eleven Min søn skal starte på 2. år efter sommerferien og vi ønsker en tutor som kan komme et par timer en gang om ugen og hjælpe ham med matematik. Der skal også følges op på matematik fra 1. år

Personlig træner derhjemme

150.000 kr.

Er træningen til én person eller flere personer?: Én person Hvilket træningsniveau har du?: Begynder Hvilke mål har du med træningen?: Genoptræning efter kold skulder, styrke muskler, kondition, vægttab

Dansk skriftlige

83.000 kr.

Samfundsfag C-niveau, skal op til eksamen i august måned mundtligt. Er der særlige emner eller temaer i samfundsfag, du ønsker hjælp til?: Nej Ønsker du hjælp til skriftlige opgaver, mundtlig eksamen eller begge dele?: Mundtlig eksamen

Matematik A

124.000 kr.

Hjælp til Matematik A niveau Er det til et bestemt projekt, eksamen eller generel forståelse?: Generel forståelse Har du bestemte opgaver eller øvelser, du gerne vil have løst eller gennemgået?: Nej Vil du have hjælp til at forstå teorien, løse opgaver eller begge dele?: Begge dele

Skrive aflevering biologi B

20.500 kr.

skrive en rapport aflevering på biologi B som handler om et laktose forsøg (kan bedre forklares ved kontakt)

Jeg søger støtte i matematik til min søn i 5.klasse.

70.000 kr.

Matematik undervisning til dreng 12 år i 5.klasse. Behov for tålmodig og rolig underviser der gerne vil være fast underviser hos os 1-2 gange om ugen igennem det næste år. Der er behov for kreativ undervisning og mange gentagelser. Undervisningen skal veksle imellem at understøtte den matematik der læres i klassen samt repetition. Det er nødvendigt med en rolig, tålmodig og anerkendende tilgang hvor der er fokus på opnåelse af selvtillid i matematikken. Hvilke matematikområder har din søn særligt brug for hjælp til?: alle områder Er der særlige matematiktidsplaner eller bøger, som underviseren skal følge?: Nej Ønsker du, at undervisningen foregår hjemme hos jer eller et andet sted?: Hjemme hos os Skal undervisningen foregå fysisk, online eller begge dele?: Fysisk (ansigt til ansigt) Hvor lang skal en undervisningstime typisk vare?: 60 minutter - gerne 90 min så der er plads til en pause. Har din søn brug for hjælp til lektier også, eller primært generel undervisning?: Begge dele Er der særlige udfordringer eller diagnoser, som underviseren bør være opmærksom på?: Ja - nedsat arbejdsevne og nedsat arbejdshukommelse. Er der behov for undervisning på dansk eller et andet sprog?: Dansk Skal underviseren kunne dokumentere erfaring eller uddannelse indenfor matematikundervisning?: Nej Ønsker du, at underviseren kommunikerer regelmæssigt med dig om fremdrift?: Nej, ikke nødvendigt

Lektiehjælp

112.000 kr.

Hvilke fag ønsker du lektiehjælp til?: Matematik Hvilket klassetrin er lektiehjælpen til?: Matematik 2 klasse Skal lektiehjælpen foregå online eller fysisk?: Fysisk Hvor lang tid forventer du, at lektiehjælpen skal vare pr. gang?: 30 minutter Hvor ofte skal lektiehjælpen foregå?: Flere gange om ugen Skal lektiehjælpen tilpasses en bestemt læringsstil?: Nej Er der materialer eller lærebøger, lektiehjælpen skal tage udgangspunkt i?: Nej Er der brug for hjælp til afleveringer, prøver eller eksamener?: Nej Hvor mange gange om ugen ønsker du lektiehjælp?: 2 Skal lektiehjælpen foregå på et bestemt sted?: Hjemme hos dig Skal hjælperen medbringe materialer eller udstyr til lektiehjælpen?: Nej Foretrækker du en mandlig, kvindelig eller ligegyldig hjælper?: Ligegyldig Ønsker du, at lektiehjælpen skal have erfaring med andet end matematik?: Ved ikke Skal lektiehjælpen også inkludere vejledning i studie- eller arbejdsstrategier?: Ved ikke Ønsker du, at lektiehjælpen skal være forberedt på brug af digitale eller fysiske hjælpemidler?: Ved ikke

Skøjteløbsundervisning.

30.000 kr.

Min veninde på 40+ ønsker at prøve at lære at stå på skøjter. Ikke noget fancy, men decideret være sikker på skøjter. Jeg kunne godt tænke mig at give hende 2-3 privatlektioner med en, der er god til det med skøjteundervisning og kan hjælpe hendes usikkerhed. Har din veninde tidligere erfaring med at stå på skøjter?: Nej Hvor ofte ønsker hun undervisning?: Flere gange Hvor lang skal hver undervisningssession være?: 30 minutter Skal undervisningen foregå indendørs eller udendørs?: Indendørs Har hun eget udstyr (skøjter, hjelm og beskyttelse)?: Intet udstyr Skal underviseren medbringe udstyr til hende?: Nej Er der særlige hensyn pga. hendes alder eller fysiske form?: Nej Ønsker hun undervisning i en gruppe eller privatundervisning?: Privatundervisning

Bogføring

50.000 kr.

Hjælp til bogføring i economic et par timer om ugen i mindre virksomhed, kan løses som fjernarbejde

Lektiehjælp 9 kl. dansk og matematik Albertslund

20.500 kr.

Søger lektiehjælp til dreng i 8.-9. klasse Jeg søger en dygtig og engageret lektiehjælper til min søn, som går i 8.-9. klasse. Der er særligt behov for hjælp i matematik og dansk. Målet er at styrke hans faglige forståelse, forbedre hans karakterer og give ham bedre redskaber til at forstå opgaverne og besvare dem fyldestgørende. Vi ønsker fokus på både faglig udvikling, struktur i opgaveløsningen og opbygning af selvtillid i de to fag. Undervisningen kan foregå fysisk eller online efter nærmere aftale. Send gerne en besked med lidt information om dig selv, din erfaring og dine muligheder. På forhånd tak. Skal hjælpen foregå online, fysisk eller er begge muligheder OK?: Begge dele (online og fysisk) Hvor stor er sønnens faglige niveau i matematik?: Middel Hvor stor er sønnens faglige niveau i dansk?: Middel Hvor ofte ønsker I lektiehjælp?: 1 gang om ugen Hvor lang skal hver lektiehjælpsession typisk vare?: Andet Er der specifikke områder i matematik, hvor sønnen har særligt behov for hjælp?: Andet Er der specifikke områder i dansk, hvor sønnen har særligt behov for hjælp?: Andet Skal lektiehjælpen også inkludere hjælp til lektier andre steder end matematik og dansk?: Nej

Lektiehjælp

20.500 kr.

Hvilket fag skal der gives lektiehjælp i?: Matematik Hvis andet, hvilket fag?: Matematik B forberedelse til eksamen

Danseundervisning for et par

250.000 kr.

Min kæreste og jeg skal lære at danse brudevals, den nemme opgave - vi vil krydrer det med en sjov dans, muligvis noget shuffle, eller breakdans. Hvor mange gange ønsker I undervisning?: Flere gange Hvor lang skal hver danseundervisning være?: 60 minutter Er der et bestemt tidspunkt eller dag, som passer bedst?: Nej Foretrækker I privatundervisning eller holdundervisning?: Privatundervisning Skal underviseren medbringe musik eller har I selv?: Ved ikke Har I brug for undervisning i både brudevals og den sjove dans, eller kun én af delene?: Begge dele Er der et bestemt musiknummer til brudevalsen?: Nej Hvilke danse skal fokus være på?: Shuffle, Breakdans, Brudevals

Danseundervisning Hip Hop

99.000 kr.

Sjov danseundervisning til mor og datter på datters 18 års fødselsdag. Undervisningen skal foregå i et dansestudio med kun os to elever og en instruktør Hvor lang skal danseundervisningen vare?: 1 time Skal undervisningen fokusere på bestemte hip hop-stilarter eller generel hip hop?: Ved ikke Vil I have en bestemt instruktørs stil eller temperament?: Energi og sjov Skal dansestudiet stille musik ud fra bestemte ønskede sange?: Nej, det bestemmer instruktøren Er der særlige ønske om sværhedsgrad?: Begynder Ønsker I nogle bestemte dansetrin eller moves?: Nej, instruktøren bestemmer Skal undervisningen inkludere opvarmning og nedkøling?: Ved ikke Ønsker I at tage billeder eller optagelser under undervisningen?: Ja Har I brug for hjælperen til at medbringe dansesko eller andet udstyr?: Ved ikke Er der behov for hensyntagen til skader eller fysiske begrænsninger?: Nej

Undervisning fysisk

250.000 kr.

Eksamensforberedelse til fysik og matematik til mundtlig eksamen i gymnasiet Begge er b niveau. Skal starte op snarest muligt og skal kunne mødes flere gange par uge de næste 2-3 uger. Hvor mange elever skal der undervises?: 1 Hvor lang skal undervisningssessionerne være?: 60 minutter Hvor ofte ønsker du undervisning?: Flere gange om ugen Ønsker du undervisningen foregå fysisk eller online?: Fysisk Skal alle emner i både fysik og matematik dækkes?: Ved ikke Hvilket niveau forventes undervisningen at være på?: Forberedelse til eksamen Skal undervisningen inkludere hjælp til opgaveskrivning?: Nej Foretrækkes individuel undervisning eller i gruppe?: Individuel

Lektiehjælp

20.500 kr.

​Vi søger en sød og engageret privatunderviser/lektiehjælper, der har lyst til at hjælpe vores datter på 8 år med at knække læsekoden og styrke selvtilliden i skolen. ​Hovedfokus vil være på læsning, men vi vil også gerne have hjælp til andre skolefag, så hun kan udvikle sig og få en sjovere og lettere hverdag i klassen. Det er vigtigt for os, at læringen sker i øjenhøjde, og at det bliver en positiv oplevelse, hvor der også er plads til gejst og smil.

Hvad tilbyder jiu Jitsu trænere

Læs mere

Kvinde med telefon

Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?

Sikker betaling

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed

Verificerede anmeldelser

Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings

Skadegodtgørelse

Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.

Relevante spørgsmål

  • Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.

  • For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.

  • En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.

  • Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.

  • Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.

  • Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.