
Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.
Hjælp til opbæring
210,-

Begyndere
Jiu jitsu for børn
Indsendelsesteknikker
Fejemetoder
Og meget mere...
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag

Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.
Hjælp til opbæring
210,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
Lektiehjælp matematik 1g
250 kr.
Søger lektiehjælp i matematik 1g STX Hvilket emne i matematik 1.g har du brug for hjælp til?: Ved ikke Hvor ofte ønsker du lektiehjælp?: En gang om ugen Ønsker du hjælp til lektier eller også forberedelse til prøver?: Kun lektier Foretrækker du hjælp online eller fysisk fremmøde?: Online Hvor lang tid forventer du hver lektiehjælpssession skal vare?: 60 minutter Er der bestemte dage eller tidspunkter, der passer bedst for dig?: Ved ikke Har du en bestemt matematiklærer eller -bog, der skal følges?: Nej Er der særlige udfordringer eller områder, du synes er svære?: Nej
Lav 6 matematik opgaver i excel 9 klasse
800 kr.
Jeg har brug for en der skal lave 6 matematik opgaver for mig. Det er 9 klassesmatematik og det skal laves i Excel. Alt er online, så man behøves ikke komme fysisk Skal opgaverne være med facitliste eller uden?: Med facit Skal opgaverne være beregningsopgaver, tekstopgaver eller begge dele?: Beregning Hvor detaljerede skal opgaverne være?: Meget simple Skal opgaverne inkludere brug af specifikke Excel-funktioner?: Ja Er der en bestemt layout eller format, som opgaverne skal følge i Excel?: Excel udregninger osv
Hej allesammen jeg kan hjelpe med børnepasning, lektier, madlavning og eller hjælp i den dur eller længere tid pasning fx tage mig af børn en weekend over eller længere.
1.234 kr.
Jeg har god erfaring med børn samt madlavning og andre huslige opgaver, jeg har også højt niveau i mange fag så ville kunne hjælpe med lektier til og med 9 klasse niveau. Jeg har også: • Førstehjælps bevis • Brand bevis • hygiejne bevis • arbejdet i børnehaven • været privat barnepige
Lektiehjælp i matematik
Jeg skriver, fordi jeg søger lektiehjælp til min datter, som går i 5. klasse. Hun har det svært med matematik og har brug for ekstra støtte – især med de grundlæggende ting og for at få mere selvtillid i faget
Spansk undervisning
300 kr.
Min datter skal have hjælpe til mundtlig og skriftlig spansk. Hun går på gymnasiet 2G. A-niveau. Hun skal have hjælp til de opgaver de arbejder med. Undervisning over teams.
Fast lektiehjælp til børn
1.000 kr.
Jeg vil gerne have fast lektiehjælp til mine børn 2 gange om ugen. Der skal læses og laves lektier. Jeg forestiller mig 2 x 45-60min om ugen. Det er lektier og læsning til 1. Og 4, klasses børn. Min udfordring er tiden til det i dagligdagen. Måske det kunne være hos os i Sønderris? Lad os tage en snak om hvad der kan lade sig gøre.
Sangundervisning
Jeg vil gerne lære at synge, sådan ægte! Nogle teknikker til at kunne synge højt og kraftigt..
sækkepibespiller
1.000 kr.
Musik i mørket i en kirke, spille 2 numre. Der er fin akustik i kirken. Sækkespilleren skal kunne spille i mørke feks. fra prædikestolen og ved orglet
Havearbejde, computer hjælp, dyrepasning at handle in for pensionister 6240 Løgumkloster
Søgningskurser vi tilrettelægger et pc kørekort, søgemaskineoptimering, græsslåning, dyrepasning i hjemmet eller hos mig
Læse højt for ældre mennesker og børn
250 kr.
Læse avisen højt eller godnatlæsning
Guitarundervisning barn
Akustisk guitar Begynder Individuel undervisning Min søn på 10 elsker at spille på guitar. Han har fået en guitar i gave og mangler nu en der kan hjælpe ham med at lære at spille
spansk tutor
1.000 kr.
Hjælp til mundtlig spansk eksamen
Jeg har brug for regnskabshjælp
500 kr.
Jeg har brug for regnskabshjælp, indgivelse af en momserklæring for 1. kvartal (kun én faktura) og periodisk hjælp i fremtiden.Vi aftaler prisen ved mødet

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.
For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.
En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.
Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.
Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.
Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.