Person udfører kickboxingtræning med fokus og styrke.

Kickboxingtræning

Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder nær dig

Kickboxing Træningsinstruktører til alle dine behov

Kickboxing træning

Kickboxing kampsport

Kickboxing til vægttab

Kickboxing for børn

Og meget mere...

Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder

Billigere end traditionelle udbydere

Store og små opgaver

Gratis skadegodtgørelse

Sikker kontantløs betaling

Service samme eller næste dag

Seneste anmeldelser

Seneste anmeldelser

comment.user?.profileImg

Jeg har fået hjælp til matematik A opgave og jeg er så taknemlig over hvor deltaljeret en opgave han har formidlet, hvor til jeg har fået forklaret dem over opkald. Så god til at videre formidle dem, så jeg vidste hvad og hvordan jeg kan gøre næste gang. Virkelig sympatisk og roligt menneske. Kan kun anbefale at men får hjælp af Martin.

Hjælp til matmatik

205,-

comment.user?.profileImg

Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻

Undervisning matA 1. g

400,-

comment.user?.profileImg

Høflig og flink ung mand.

Elektrisk guitar undervisning til barn

250,-

comment.user?.profileImg

Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.

Hjælp til opbæring

210,-

comment.user?.profileImg

Hurtig, grundig og hjælpsom

Podcaststudie

2.300,-

comment.user?.profileImg

Lasse er en dygtig lærer.

Lektiehjælp dansk og matematik

205,-

Opret din opgave på få minutter

Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag

1

Beskriv din opgave

2

Modtag bud

3

Få løst din opgave

opgaver platform services

Møbelsamling

Samle Ikea skab

opgaver platform services

Maler

Male til flyttesyn

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte til Roskilde

opgaver platform services

Havearbejde

Beskære 4 træer

opgaver platform services

IT support

Windows installation

opgaver platform services

Elektriker

Installere Sonos

opgaver platform services

Rengøring

Ugentlig rengøring

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte indbo

opgaver platform services

Elektriker

Opsætte lamper

opgaver platform services

Catering

Middag til 14

opgaver platform services

VVS

Reparere håndvask

opgaver platform services

Tømrerarbejde

Bygge bogreol

opgaver platform services

Hundeluftning

Daglige gåture

opgaver platform services

Fotografi

Familiefotografering

opgaver platform services

Webdesign

Lave hjemmeside

opgaver platform services

Lektiehjælp

Matematik hjælp

opgaver platform services

Vinduespudsning

Pudse vinduer

opgaver platform services

Græsslåning

Slå græsplæne

opgaver platform services

Grafisk Design

Design logo

opgaver platform services

Handyman

Små reparationer

Tidligere opgaver

Lektiehjælp/privatundervisning i matematik, kemi og dansk.

Jeg søger en dygtig og tålmodig underviser til lektiehjælp/privatundervisning i matematik, kemi og dansk til min søn. Undervisningen må gerne være tilpasset hans niveau og behov, og fokus skal være på at skabe forståelse og tryghed i fagene. Undervisningen kan enten foregå hjemme hos os eller online, alt efter hvad der passer bedst. Tidspunkter og omfang kan aftales nærmere. Skriv gerne lidt om din erfaring og baggrund. Pris: 120 kr. pr. time. Skriv gerne lidt om din erfaring og baggrund.

Lav en fodboldsang (Holdsang)

1.500 kr.

Vi vil gerne have lavet en fodboldsang til vores hold. Sangen skal handle om holdet og det stærke sammenhold, vi har både på og uden for banen. Vi kan komme med stikord og idéer til teksten, hvis det er nødvendigt. Sangen skal være på dansk og skrives til en melodi med højt tempo og god energi. Den skal have en varighed på minimum 2 minutter og må gerne indspilles, så den er klar til brug.

Svømmeundervisning til voksen

400 kr.

Søger en svømmelærer der kan hjælpe mig med at svømme bedre, jeg kan holde mig ovenvande, men svømmer af H til.

Matematik

299 kr.

Min datter går i tiende klasse og har brug for hjælp med matematik og dansk grammatik inden sine sidste eksamener. Vi foretrækker, at hun får undervisning hjemme hos mig. Hvilket klassetrin eller niveau er matematikopgaven rettet mod?: tiende Er det lektiehjælp, opgaveløsning eller en anden type matematisk opgave?: Andet Skal hjælpen foregå fysisk eller online?: Fysisk Er der nogen særlige materialer eller ressourcer, der skal bruges?: Ved ikke Skal der bruges hjælp til forberedelse til eksamen?: Ja Skal der fokuseres på bestemte færdigheder som fx regning, algebra eller geometri?: Ja Hvis ja, hvilke færdigheder skal der fokuseres på?: Matematik

Dansk sprog

210 kr.

eg søger en erfaren underviser til avanceret dansk (B2/C1), med fokus på professionelt sprog, ledelse og arbejdssituationer. Undervisningen skal være online og kan omfatte: Professionel samtale og møder Præsentationer og formelt sprog Forretnings- og ledelsesrelateret ordforråd Feedback på udtale og sproglig præcision Jeg foretrækker en underviser med erfaring i at undervise voksne eller professionelle/ledere. Tidspunkt kan aftales fleksibelt – gerne hurtig opstart. Pris /time

Dansk sprog

210 kr.

Hello. I would like to know if you have experience with advanced danish online courses. I am project manager and would like to improve my danish language skills relevant to my job. I have PD3, and my danish language is in intermediate level. I want to improve my listening reading, writing and speaking skills.

Danseundervisning

1.200 kr.

Vi ønsker en lille koreografi og undervisning til en konfirmation

Hjælp til at lære dansk/engelsk/rumænsk tilbydes

250 kr.

Hjælp til at lære dansk/engelsk/rumænsk tilbydes.

Hej allesammen jeg kan hjelpe med børnepasning, lektier, madlavning og eller hjælp i den dur eller længere tid pasning fx tage mig af børn en weekend over eller længere.

1.234 kr.

Jeg har god erfaring med børn samt madlavning og andre huslige opgaver, jeg har også højt niveau i mange fag så ville kunne hjælpe med lektier til og med 9 klasse niveau. Jeg har også: • Førstehjælps bevis • Brand bevis • hygiejne bevis • arbejdet i børnehaven • været privat barnepige

Lektiehjælp

700 kr.

Vi har brug for at finde en lektiehjælper, som kan komme 1 x ugentligt og hjælpe med lektier til 3-4 piger i alderen 11-16 år. 3 af dem har folkeskoleniveau og 1 på gymnasieniveau. De 3 på folkeskoleniveau er fagligt bagefter. Vi er et socialpædagogisk opholdssted, som ønsker ekstern lektiehjælp 1 gang ugentligt til 4 anbrsgte børn. Gerne 1 gang om ugen á 2 timer. Vi har til huse i Odense, tæt på motovejsafkørsel. Primære fag vil være matematik, dansk, engelsk.

Hjælp til Matematik

Hej jeg en pige på 16 år og søger hjælp til matematik (barske ting) Jeg har haft lidt svært ved at være med i timen fordi jeg har det lidt svært Jeg tænker umiddelbart jeg har brug for hjælp i 1 time Og det kommer til at foregå i biblioteket

Har du brug for hjælp til skat, regnskab eller anden juridisk hjælp

50.000 kr.

Har du brug for professionel rådgivning inden for jura, skat eller cybersikkerhed, står jeg klar til at hjælpe. Med 5 års erfaring fra Skattestyrelsen tilbyder jeg kompetent, pålidelig og løsningsorienteret assistance. Jeg er uddannet erhvervsjurist.

Hjælp til højt snit på skolen

Jeg vil gerne læse til medicin og har derfor brug for et højt snit og generalt tips til at klare mig godt i faget som Matematik A og Biologi A på 3.g. Jeg har brug for hjælp fra undervisere samt generalt tips fra dem som er igang med at læse til medicin/ er udannet eller dem der er igang med at læse til odontologi/ er uddannet!!!

Hvad tilbyder kickboxing træningsinstruktører

Læs mere

kvinde med telefon

Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?

calendar

Sikker betaling

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed

star

Verificerede anmeldelser

Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings

shield

Skadegodtgørelse

Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.

Relevante spørgsmål

  • Kickboxingtræning har mange fordele. Det forbedrer styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Det er også en effektiv måde at forbrænde kalorier på og forbedre kardiovaskulær sundhed. Kickboxingtræning kan også øge selvtillid, forbedre koordination og lære selvforsvarsteknikker. Det er en sjov og udfordrende træningsform, der kan hjælpe med at reducere stress og øge mental fokus.

  • Kickboxingtræning kan forbedre ens fysiske form på flere måder. Det hjælper med at øge styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen forbrænder også kalorier og forbedrer kardiovaskulær sundhed. Kickboxing involverer hele kroppen, hvilket styrker musklerne og forbedrer koordinationen. Det kan også øge selvtilliden og reducere stressniveauet.

  • Kickboxingtræning inkluderer en bred vifte af teknikker og øvelser. Dette kan omfatte spark, slag, knæ og albuer, samt blokeringer og parader. Øvelser som skyggeboksning, sandsæktræning, pudearbejde og sparkekombinationer er også almindelige. Styrketræning og konditionstræning er vigtige for at forbedre udholdenhed og styrke. Det er også vigtigt at fokusere på teknik, balance og fleksibilitet gennem specifikke øvelser.

  • Kickboxingtræning kan forbedre selvforsvarsevner på flere måder. Det hjælper med at udvikle styrke, hurtighed og smidighed, hvilket er afgørende for at kunne forsvare sig effektivt. Træningen fokuserer også på teknikker som slag, spark og blokeringer, der kan bruges i selvforsvarssituationer. Desuden styrker kickboxingtræning også selvtilliden og evnen til at håndtere stressede situationer, hvilket er vigtigt for at kunne reagere hurtigt og effektivt i en nødsituation.

  • En typisk kickboxingtræningssession varer normalt mellem 60 og 90 minutter. Varigheden kan variere afhængigt af træningsniveauet, intensiteten og instruktørens planlagte program. Det anbefales altid at konsultere din træner eller træningsfacilitet for at få specifikke oplysninger om varigheden af deres kickboxingtræningssessioner.

  • Prisen for kickboxingtræning varierer afhængigt af træningscenteret og medlemskabsplanen. Betalingsmulighederne kan omfatte månedlige abonnementer, klippekort eller engangsbetalinger. Det anbefales at kontakte det ønskede træningscenter direkte for at få præcise oplysninger om priser og betalingsmuligheder.