
Det var en fornøjelse at få hjælp af Mie! Meget brugbar svømmeundervisning og så er hun bare virkelig sød! Kæmpe anbefaling herfra
Undervisning i crawl til ironman
1.000,-

Kognitiv adfærdsterapi
Familie terapi
Vredeshåndtering gruppe terapi
Terapi for teenage-vredehåndtering
Og meget mere...
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag

Det var en fornøjelse at få hjælp af Mie! Meget brugbar svømmeundervisning og så er hun bare virkelig sød! Kæmpe anbefaling herfra
Undervisning i crawl til ironman
1.000,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
Gå ven søges pga sygdom
50.000 kr.
En sød person som har lyst til at gå nogen lange tur med mig. Da jeg har været faldet om flere gange, søger jeg en som vil hjælpe mig med tryghed og støtte mig. Er bange hjælp mig.
Klaverundervisning for to børn hjemme
40.000 kr.
Vi har to piger som begge har vist interesse for at lære at spille på vores klaver herhjemme. Vores mindste pige er 4 år og elsker at gå over at spille på tangenterne, men vi ved ikke hvordan vi lærer hende noget på børne niveau. Vores ældste pige er 9 år og vi ønsker også at hun lærer at spille. Vi søger en klaverunderviser der kan komme hjem til os og undervise pigerne. Vi ønsker noget børne venligt og hvor man leger/måske synger, starter med børnesange. Adressen er snedkergyden, 9000 Aalborg. Vi håber 30 min pr barn er muligt, dvs 60 min i alt en gang om ugen. Mvh. Josefine Har pigerne nogen tidligere erfaring med klaverspil?: Nej Har I et bestemt tidspunkt eller dag i ugen til undervisningen?: Ved ikke Ønsker I at undervisningen foregår samtidig for begge børn eller hver for sig?: Samtidig Skal underviseren medbringe materialer som noder eller bøger?: Ja Er der specielle musikgenrer eller sange, I ønsker, at underviseren fokuserer på?: Ved ikke Ønsker I at underviseren også inkluderer sang eller andet musikalsk leg i undervisningen?: Ja Har I nogle specielle mål eller ønsker for undervisningen?: At det bliver sjovt og lærerigt for børnene Er der andre børn eller voksne, der ønsker at deltage i undervisningen?: Ved ikke Har I præferencer for underviserens erfaring med børn i lignende aldre?: Ja Skal underviseren medbringe klaverundervisningsmaterialer?: Ja
Svømmeundervisning
45.000 kr.
Mand på 30 år søger hjælp til at blive god svømmer. Vil gerne lære brystsvømning, ordentlig crawl og blive ferm med at springe fra forskellige vipper. Har du tidligere erfaring med svømning?: Ja Kan du svømme lidt allerede, eller er du nybegynder?: Lidt Hvor lang tid ønsker du svømmeundervisningen skal vare pr. gang?: 60 minutter Hvor ofte ønsker du at træne svømning?: Én gang hver anden uge Hvilke svømmeteknikker vil du gerne lære?: Brystsvømning, Crawl Vil du fokusere på teknisk korrekt svømning eller konditionstræning?: Teknisk korrekt svømning Har du behov for undervisning til bestemte svømmefærdigheder, som fx dykning eller vendinger?: Ja Foretrækker du individuel undervisning eller holdundervisning?: Begge dele Har du et svømmebassin med adgang til undervisningen?: Ja, offentligt bassin Hvor i området ønsker du undervisningen foregå?: Bare i Aalborg området Fleksibel:
Svømmeundervisning for voksne
30.000 kr.
Mand på 30 år søger hjælp til at blive god svømmer. Vil gerne lære brystsvømning, ordentlig crawl og blive ferm med at springe fra forskellige vipper. Har du tidligere erfaring med svømning?: Ja Kan du svømme lidt allerede, eller er du nybegynder?: Lidt Hvor lang tid ønsker du svømmeundervisningen skal vare pr. gang?: 60 minutter Hvor ofte ønsker du at træne svømning?: Én gang hver anden uge Hvilke svømmeteknikker vil du gerne lære?: Brystsvømning, Crawl Vil du fokusere på teknisk korrekt svømning eller konditionstræning?: Teknisk korrekt svømning Har du behov for undervisning til bestemte svømmefærdigheder, som fx dykning eller vendinger?: Ja Foretrækker du individuel undervisning eller holdundervisning?: Begge dele Har du et svømmebassin med adgang til undervisningen?: Ja, offentligt bassin Hvor i området ønsker du undervisningen foregå?: Bare i Aalborg området
Lektiehjælp
20.500 kr.
Fag: Math Niveau: 10. klasse / eksamensforberedelse Omfang: 2 gange om ugen
Undervisning i crawl til ironman
100.000 kr.
Jeg vil gerne have 2-3 svømmesessioner for at forbedre min teknik inden jeg skal til ironman den 17 august. Jeg kan godt svømme crawl, men jeg vil gerne forbedre min tid på lang distance. Om det er i svømmehal eller åbent vand er ligemeget for mig. Lige nu svømmer jeg cirka 2.10 på 100 meter når jeg skal svømme langt (+1000 meter).
Svendeprøven tømrer
20.500 kr.
I forbindelse med, at jeg skal til svendeprøven som tømrer i slutningen af marts måned. Søger jeg en der er blevet udlært tømrer, som har styr på opsnøringen på profilplader, som vil kunne øve opsnøringen af min svendeprøve sammen med mig inden jeg skal op.
Guitar timer/ Lektioner
20.500 kr.
Jeg har spillet guitar i et par år, men sidder fast. Mangler rytme og præcision i fingerpig. Jeg foretrækker personlige timer, ikke online. Og spiller lidt bredt men gerne contry/americano
Matematik B niveau HHX
20.500 kr.
jeg har brug for hjælp til afleveringer og forståelse af matematik i 1.g
Matematik B 1.G HHX Saxogade
20.500 kr.
Ønsker hjælp til afleveringer og lektier i matematik på B niveau på HHX. Jeg bor i Aalborg
Lære 3 drenge på 7, 10 og 13 at svømme
100.000 kr.
Det handler om at lære 3 drenge at svømme. De elsker at lege i vandet men mangler at lære om de rigtige bevægelser. I Aalborg eller omegn.
Kinesisk undervisning
100.000 kr.
Jeg søger kinesisk undervisning fra HSK1 -> HSK2
Kandidat ansøgninger
200.000 kr.
Jeg vil gerne søge ind på to kandidat uddannelser til sommer. Det er pædagogisk antropologi og pædagogik psykologi
Lektiehjælp/undervisning
20.500 kr.
Lektiehjælp/undervisning fortrinsvis i dansk tilbydes af pens. speciallærer. Ring §§§§§§§§ ved interesse. Når det passer dig!
lektjerhjælp
20.500 kr.
Har to børn på 6. og 1. klasse. har brug for lektjehjælp mens de få online undervisning i hjemme. mvh flere dage gerne hverdag

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Vredeshåndteringsterapi er en form for terapi, der hjælper en person med at håndtere og kontrollere deres vrede. Terapien fokuserer på at identificere årsagerne til vrede, lære teknikker til at håndtere og udtrykke vrede på en sund måde samt udvikle bedre kommunikationsfærdigheder. Målet er at reducere voldelig adfærd og forbedre individets evne til at håndtere konflikter.
Vredeshåndteringsterapi hjælper en person med at identificere og forstå årsagerne til deres vrede samt udvikle sunde måder at håndtere og udtrykke den på. Terapien kan omfatte teknikker som afslapning, kommunikation og konfliktløsning, der hjælper med at reducere vrede og forbedre følelsesmæssig regulering. Målet er at opnå bedre kontrol over vrede og forbedre relationer og livskvalitet.
Alle kan drage fordel af vredeshåndteringsterapi, uanset alder, køn eller baggrund. Det er især nyttigt for dem, der har svært ved at kontrollere deres vrede, oplever hyppige vredesudbrud eller har problemer med at håndtere konflikter på en sund måde. Vredeshåndteringsterapi kan hjælpe med at lære teknikker til at håndtere og udtrykke vrede på en mere konstruktiv måde, hvilket kan forbedre relationer og øge trivsel.
Målene med vredeshåndteringsterapi er at hjælpe enkeltpersoner med at forstå og håndtere deres vrede på en sund og konstruktiv måde. Terapien sigter mod at identificere årsagerne til vrede, udvikle effektive kommunikations- og konfliktløsningsfærdigheder samt fremme selvkontrol og empati. Formålet er at reducere voldelig adfærd, forbedre relationer og øge individets trivsel.
Der er flere måder at finde en kvalificeret vredeshåndteringsterapeut på. Du kan starte med at søge online efter terapeuter i dit område og læse anmeldelser fra tidligere klienter. Du kan også kontakte dit lokale sundhedscenter eller din læge for henvisninger. Det kan være nyttigt at tale med venner eller familie, der har haft positive oplevelser med terapeuter. Vær sikker på at tjekke terapeutens kvalifikationer og erfaring, og sørg for at have en indledende samtale for at vurdere, om de er den rette terapeut for dig.
Prisen for vredeshåndteringsterapi kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom terapeutens erfaring, sessionens varighed og den specifikke terapiform. Generelt kan priserne ligge mellem 500 og 1500 kroner per session. Det anbefales at kontakte en terapeut direkte for at få mere præcise oplysninger om priser og eventuelle tilbud.