Person yder vredeshåndteringsterapi i roligt miljø.

Vredeshåndteringsterapi

Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder nær dig

Vredeshåndteringsterapeuter til alle dine behov

Kognitiv adfærdsterapi

Familie terapi

Vredeshåndtering gruppe terapi

Terapi for teenage-vredehåndtering

Og meget mere...

Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder

Billigere end traditionelle udbydere

Store og små opgaver

Gratis skadegodtgørelse

Sikker kontantløs betaling

Service samme eller næste dag

Opret din opgave på få minutter

Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag

1

Beskriv din opgave

2

Modtag bud

3

Få løst din opgave

opgaver platform services

Møbelsamling

Samle Ikea skab

opgaver platform services

Maler

Male til flyttesyn

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte til Roskilde

opgaver platform services

Havearbejde

Beskære 4 træer

opgaver platform services

IT support

Windows installation

opgaver platform services

Elektriker

Installere Sonos

opgaver platform services

Rengøring

Ugentlig rengøring

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte indbo

opgaver platform services

Elektriker

Opsætte lamper

opgaver platform services

Catering

Middag til 14

opgaver platform services

VVS

Reparere håndvask

opgaver platform services

Tømrerarbejde

Bygge bogreol

opgaver platform services

Hundeluftning

Daglige gåture

opgaver platform services

Fotografi

Familiefotografering

opgaver platform services

Webdesign

Lave hjemmeside

opgaver platform services

Lektiehjælp

Matematik hjælp

opgaver platform services

Vinduespudsning

Pudse vinduer

opgaver platform services

Græsslåning

Slå græsplæne

opgaver platform services

Grafisk Design

Design logo

opgaver platform services

Handyman

Små reparationer

Tidligere opgaver

Lav en fodboldsang (Holdsang)

1.500 kr.

Vi vil gerne have lavet en fodboldsang til vores hold. Sangen skal handle om holdet og det stærke sammenhold, vi har både på og uden for banen. Vi kan komme med stikord og idéer til teksten, hvis det er nødvendigt. Sangen skal være på dansk og skrives til en melodi med højt tempo og god energi. Den skal have en varighed på minimum 2 minutter og må gerne indspilles, så den er klar til brug.

Svømmeundervisning til voksen

400 kr.

Søger en svømmelærer der kan hjælpe mig med at svømme bedre, jeg kan holde mig ovenvande, men svømmer af H til.

Matematik

299 kr.

Min datter går i tiende klasse og har brug for hjælp med matematik og dansk grammatik inden sine sidste eksamener. Vi foretrækker, at hun får undervisning hjemme hos mig. Hvilket klassetrin eller niveau er matematikopgaven rettet mod?: tiende Er det lektiehjælp, opgaveløsning eller en anden type matematisk opgave?: Andet Skal hjælpen foregå fysisk eller online?: Fysisk Er der nogen særlige materialer eller ressourcer, der skal bruges?: Ved ikke Skal der bruges hjælp til forberedelse til eksamen?: Ja Skal der fokuseres på bestemte færdigheder som fx regning, algebra eller geometri?: Ja Hvis ja, hvilke færdigheder skal der fokuseres på?: Matematik

Dansk sprog

210 kr.

eg søger en erfaren underviser til avanceret dansk (B2/C1), med fokus på professionelt sprog, ledelse og arbejdssituationer. Undervisningen skal være online og kan omfatte: Professionel samtale og møder Præsentationer og formelt sprog Forretnings- og ledelsesrelateret ordforråd Feedback på udtale og sproglig præcision Jeg foretrækker en underviser med erfaring i at undervise voksne eller professionelle/ledere. Tidspunkt kan aftales fleksibelt – gerne hurtig opstart. Pris /time

Dansk sprog

210 kr.

Hello. I would like to know if you have experience with advanced danish online courses. I am project manager and would like to improve my danish language skills relevant to my job. I have PD3, and my danish language is in intermediate level. I want to improve my listening reading, writing and speaking skills.

Danseundervisning

1.200 kr.

Vi ønsker en lille koreografi og undervisning til en konfirmation

Hjælp til at lære dansk/engelsk/rumænsk tilbydes

250 kr.

Hjælp til at lære dansk/engelsk/rumænsk tilbydes.

Hej allesammen jeg kan hjelpe med børnepasning, lektier, madlavning og eller hjælp i den dur eller længere tid pasning fx tage mig af børn en weekend over eller længere.

1.234 kr.

Jeg har god erfaring med børn samt madlavning og andre huslige opgaver, jeg har også højt niveau i mange fag så ville kunne hjælpe med lektier til og med 9 klasse niveau. Jeg har også: • Førstehjælps bevis • Brand bevis • hygiejne bevis • arbejdet i børnehaven • været privat barnepige

Lektiehjælp

700 kr.

Vi har brug for at finde en lektiehjælper, som kan komme 1 x ugentligt og hjælpe med lektier til 3-4 piger i alderen 11-16 år. 3 af dem har folkeskoleniveau og 1 på gymnasieniveau. De 3 på folkeskoleniveau er fagligt bagefter. Vi er et socialpædagogisk opholdssted, som ønsker ekstern lektiehjælp 1 gang ugentligt til 4 anbrsgte børn. Gerne 1 gang om ugen á 2 timer. Vi har til huse i Odense, tæt på motovejsafkørsel. Primære fag vil være matematik, dansk, engelsk.

Hjælp til Matematik

Hej jeg en pige på 16 år og søger hjælp til matematik (barske ting) Jeg har haft lidt svært ved at være med i timen fordi jeg har det lidt svært Jeg tænker umiddelbart jeg har brug for hjælp i 1 time Og det kommer til at foregå i biblioteket

Har du brug for hjælp til skat, regnskab eller anden juridisk hjælp

50.000 kr.

Har du brug for professionel rådgivning inden for jura, skat eller cybersikkerhed, står jeg klar til at hjælpe. Med 5 års erfaring fra Skattestyrelsen tilbyder jeg kompetent, pålidelig og løsningsorienteret assistance. Jeg er uddannet erhvervsjurist.

Hjælp til højt snit på skolen

Jeg vil gerne læse til medicin og har derfor brug for et højt snit og generalt tips til at klare mig godt i faget som Matematik A og Biologi A på 3.g. Jeg har brug for hjælp fra undervisere samt generalt tips fra dem som er igang med at læse til medicin/ er udannet eller dem der er igang med at læse til odontologi/ er uddannet!!!

Hjælp til at finde et job

250 kr.

Jeg går i 3g på Gymnasium og har brug for et deltidsjob hvor jeg kan tjene lidt penge ved siden af så jeg kan komme ud at rejse på mim sabbatår. Jeg har tidligere arbejdet i Rema 1000 og plejehjem Albertslund.

Hvad tilbyder vredeshåndteringsterapeuter

Læs mere

kvinde med telefon

Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?

calendar

Sikker betaling

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed

star

Verificerede anmeldelser

Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings

shield

Skadegodtgørelse

Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.

Relevante spørgsmål

  • Vredeshåndteringsterapi er en form for terapi, der hjælper en person med at håndtere og kontrollere deres vrede. Terapien fokuserer på at identificere årsagerne til vrede, lære teknikker til at håndtere og udtrykke vrede på en sund måde samt udvikle bedre kommunikationsfærdigheder. Målet er at reducere voldelig adfærd og forbedre individets evne til at håndtere konflikter.

  • Vredeshåndteringsterapi hjælper en person med at identificere og forstå årsagerne til deres vrede samt udvikle sunde måder at håndtere og udtrykke den på. Terapien kan omfatte teknikker som afslapning, kommunikation og konfliktløsning, der hjælper med at reducere vrede og forbedre følelsesmæssig regulering. Målet er at opnå bedre kontrol over vrede og forbedre relationer og livskvalitet.

  • Alle kan drage fordel af vredeshåndteringsterapi, uanset alder, køn eller baggrund. Det er især nyttigt for dem, der har svært ved at kontrollere deres vrede, oplever hyppige vredesudbrud eller har problemer med at håndtere konflikter på en sund måde. Vredeshåndteringsterapi kan hjælpe med at lære teknikker til at håndtere og udtrykke vrede på en mere konstruktiv måde, hvilket kan forbedre relationer og øge trivsel.

  • Målene med vredeshåndteringsterapi er at hjælpe enkeltpersoner med at forstå og håndtere deres vrede på en sund og konstruktiv måde. Terapien sigter mod at identificere årsagerne til vrede, udvikle effektive kommunikations- og konfliktløsningsfærdigheder samt fremme selvkontrol og empati. Formålet er at reducere voldelig adfærd, forbedre relationer og øge individets trivsel.

  • Der er flere måder at finde en kvalificeret vredeshåndteringsterapeut på. Du kan starte med at søge online efter terapeuter i dit område og læse anmeldelser fra tidligere klienter. Du kan også kontakte dit lokale sundhedscenter eller din læge for henvisninger. Det kan være nyttigt at tale med venner eller familie, der har haft positive oplevelser med terapeuter. Vær sikker på at tjekke terapeutens kvalifikationer og erfaring, og sørg for at have en indledende samtale for at vurdere, om de er den rette terapeut for dig.

  • Prisen for vredeshåndteringsterapi kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom terapeutens erfaring, sessionens varighed og den specifikke terapiform. Generelt kan priserne ligge mellem 500 og 1500 kroner per session. Det anbefales at kontakte en terapeut direkte for at få mere præcise oplysninger om priser og eventuelle tilbud.