Hvad koster bordtennis træning for nybegyndere
400 - 500 kr.
Personlig bordtennistræning for begyndere og let øvede
Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder nær dig
Bordtennistrænere til alle dine behov
Enetimer i bordtennis
Træning i serv, skru og retur
Fodarbejde, timing og placering
Matchtræning og taktik mod forskellige spil
Personligt øvelsesprogram og videoanalyse
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
+350.000 opgaver
+75.000 anmeldelser
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag
Priser og anmeldelser
Opret din opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Tidligere opgaver
Personlig bordtennistræning for nybegynder
400 kr.
Jeg søger en træner til personlig bordtennistræning 1 gang om ugen. Fokus på grundlæggende teknik og regler. Træningen skal foregå i mit lokale bordtenniscenter. Jeg er helt nybegynder og har brug for tålmodig og motiverende undervisning.
Let øvet spiller søger træner til teknikforbedring
600 kr.
Jeg har spillet bordtennis i et par år og vil gerne forbedre min teknik, især serv og baghånd. Træningen skal være 1-2 timer om ugen i en periode på 2 måneder. Jeg har eget udstyr og kan træne i weekenden eller eftermiddagene. Træneren skal kunne give individuel feedback og øvelser.
Bordtennistræning for begyndere med fokus på spilforståelse
450 kr.
Jeg ønsker personlig træning, hvor fokus er på spilforståelse og taktikker for begyndere. Træningen skal foregå i min lokale hal, og jeg kan træne 1 gang om ugen. Jeg har brug for en træner, der kan forklare regler og grundlæggende strategier på en letforståelig måde. Træningen skal vare ca. 1 time pr. gang.
Intensiv bordtennistræning for let øvede spillere
1.200 kr.
Vi er to let øvede spillere, der ønsker intensiv træning over 4 uger. Fokus på forbedring af fodarbejde og slagteknik. Træningen skal foregå 2 gange om ugen i en hal med bordtennisborde. Vi har eget udstyr, men ønsker professionel vejledning og træningsprogrammer.
Personlig bordtennistræning til barn nybegynder
350 kr.
Mit barn på 8 år vil gerne lære bordtennis fra bunden. Vi søger en tålmodig og børnevenlig træner til 30-45 minutters træning en gang om ugen. Træningen skal foregå i nærheden af vores hjem, og træneren skal kunne motivere børn og gøre træningen sjov.
Bordtennistræning med fokus på serveteknik for let øvede
500 kr.
Jeg ønsker personlig træning med fokus på at forbedre min serveteknik. Jeg har spillet bordtennis i et år og kan træne 1 gang om ugen i 1 time. Træningen skal foregå i en lokal hal, og jeg har eget bat og bolde. Træneren skal kunne give konkrete øvelser og feedback.
Begyndertræning i bordtennis med fleksible tidspunkter
450 kr.
Jeg er nybegynder og ønsker personlig bordtennistræning med fleksible tidspunkter, da jeg arbejder skiftehold. Træningen skal fokusere på grundlæggende slag og bevægelse. Jeg har adgang til bordtennisbord hjemme, men kan også træne i hal. Træningen skal vare 1 time pr. gang.
Personlig bordtennistræning til let øvet med fokus på konkurrencespil
700 kr.
Jeg er let øvet og ønsker personlig træning med fokus på konkurrencespil og mental forberedelse. Træningen skal foregå 1-2 gange om ugen i en hal med bordtennisborde. Jeg har eget udstyr og ønsker også hjælp til strategi og kampforberedelse. Træneren skal have erfaring med konkurrencespil.
Hvad indebærer bordtennistræning?
Personlig bordtennistræning for begyndere og let øvede giver dig mulighed for at udvikle dine færdigheder i bordtennis under vejledning af erfarne instruktører på Handyhands platform. Her får du en oversigt over, hvad denne træningsform omfatter, så du kan træffe det bedste valg for dit bordtennisniveau.
Hvad dækker personlig bordtennistræning over?
Personlig bordtennistræning dækker over individuel vejledning tilpasset dit niveau og dine mål. Træningen fokuserer på grundlæggende teknikker som forhandslag, baghandslag, serv og bold kontrol.
Du får personlig feedback på din spillestil og lærer at forbedre din fodarbejde, timing og boldplacering. Træningen kan foregå både indendørs i bordtennisklubber eller udendørs faciliteter, afhængigt af dine præferencer og instruktørens muligheder.
Hvilke færdigheder lærer du som begynder?
Som begynder lærer du de fundamentale færdigheder i bordtennis gennem struktureret træning:
- Korrekt grebsteknik og batposition.
- Grundlæggende slag som drive, push og blok.
- Serveteknikker og returneringsprincipper.
- Boldkontrol og øjne-hånd koordination.
- Regelforståelse og pointsystem.
Hvordan foregår en typisk træningssession?
En typisk træningssession foregår struktureret og tilpasses dit niveau:
- Opvarmning med lette bolde og bevægelsesøvelser.
- Teknikgennemgang af specifikke slag eller færdigheder.
- Praktiske øvelser med fokus på gentagelse og præcision.
- Spilletræning hvor du anvender det lærte.
- Evalueringog planlægning af næste session.
Nødvendigt udstyr til bordtennistræning
For at komme i gang med bordtennistræning skal du medbringe grundlæggende udstyr. De fleste instruktører har ekstra udstyr tilgængeligt, men det anbefales at have dit eget.
Du skal have en bordtennisbat der passer til dit niveau, comfortable sportstøj og indendørs sportssko med god grebsevne. Bordtennisbolde og evt. bordreparation varetages typisk af faciliteten eller instruktøren.
Hvad kan du forvente at lære som let øvet spiller?
Som let øvet spiller udvikler du mere avancerede teknikker og strategisk forståelse af spillet:
- Spin-teknikker som topspin og underspin.
- Varierede servteknikker og taktisk servering.
- Offensiv og defensiv spillestil.
- Fodarbejde og positionering på banen.
- Matchstrategi og mental træning.
Booking og fleksibilitet gennem Handyhand
Gennem Handyhand får du adgang til kvalificerede bordtennisinstruktører der kan tilpasse træningen til dit niveau og mål. Du kan nemt sammenligne profiler, læse anmeldelser og vælge den instruktør der passer bedst til dig.
Bookingsystemet giver dig fleksibilitet til at planlægge træning på tidspunkter der passer ind i din hverdag. Du kan booke både enkelte sessioner eller længereforløb efter behov.
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Sikker betaling
Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Verificerede anmeldelser
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Skadegodtgørelse
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Typiske spørgsmål til bordtennistræning
For at booke personlig bordtennistræning på Handyhand skal du:
- Opret din opgave: Beskriv, at du ønsker bordtennistræning for begyndere eller let øvede, og angiv dine mål.
- Sæt et budget: Angiv det beløb, du forventer at betale for træningen.
- Modtag tilbud: Trænere med erfaring i bordtennis vil byde på din opgave.
- Vælg træner: Sammenlign profiler, anmeldelser og pris for at finde den bedste træner til dig.
- Start træningen: Når du har accepteret et tilbud, aftaler du tid og sted med din træner.
Betaling for bordtennistræning sker sikkert gennem Handyhand, når træningen er fuldført.
Du betaler via Handyhands platform, hvilket sikrer en tryg og enkel proces uden kontant betaling direkte til træneren.
Du kan aflyse din bordtennistræning både før og efter, at træneren har accepteret opgaven.
Gå til din opgave på Handyhand, og vælg aflysning. Husk at informere træneren, så I kan finde en ny tid, hvis nødvendigt.
For at vurdere pålideligheden af en bordtennistræner kan du se på følgende i deres profil:
- Udførselsrate: Hvor ofte træneren gennemfører opgaver som aftalt.
- mitID-verificering: Bekræftelse af identitet for ekstra tryghed.
- Kundebedømmelser: Tidligere brugeres anmeldelser og erfaringer.
Vælg den bedste bordtennistræner ved at:
- Læs profiler og se erfaring inden for bordtennis.
- Se på anmeldelser fra tidligere kunder.
- Sammenlign priser og vælg en træner, der passer til dit budget.
- Vælg en træner, der matcher dit niveau og dine mål.
Personlig bordtennistræning er individuel træning, hvor du får skræddersyet vejledning til at forbedre dine færdigheder.
Træningen foregår ofte ved, at træneren tilpasser øvelser til dit niveau og fokuserer på teknik, taktik og bevægelse.
Til bordtennistræning skal du bruge:
- Et bordtennisbat, der passer til dit niveau.
- Bordtennisbolde.
- Komfortabelt sportstøj og sko med godt greb.
- Et bordtennisbord, enten i træningslokalet eller hjemme.
Værd at vide om bordtennistræning
Kan en bordtennisinstruktør træne dig, selvom du ikke har eget bord?
Ja, mange bordtennisinstruktører kan møde dig på lokale bordtennisklubber, idrætscentre eller kommunale haller. De fleste instruktører har adgang til faciliteter eller kan hjælpe dig med at finde den rette træningsplads.
Når du booker via Handyhand, kan du i beskeden afklare, om instruktøren har adgang til bordtennisborde, eller om I skal mødes et bestemt sted. Mange foreninger udlejer også deres faciliteter til private træningstimer.
Hvilken erfaring har bordtennisinstruktører på Handyhand?
Bordtennisinstruktørerne på platformen har forskellige baggrunde - fra tidligere konkurrencespillere til certificerede trænere fra Dansk Bordtennis Forbund. Mange har undervist både børn og voksne gennem flere år.
Du kan læse om hver instruktørs erfaring i deres profil og se anmeldelser fra tidligere kunder. Dette giver dig et godt indtryk af, om deres undervisningsstil passer til dit niveau og dine ønsker.
Hvordan forbereder du dig til din første bordtennistime?
Før bordtennistræningen starter, skal du sørge for at have det rette udstyr og være klar til at lære:
- Sportstøj: Bær let og bevægeligt tøj samt indendørs sportssko med god greb.
- Bat: Hvis du har et eget bat, tag det med - ellers har instruktøren ofte udstyr.
- Håndklæde og vand: Bordtennis kan være mere fysisk krævende, end du tror.
- Åbent sind: Vær klar til at lære grundlæggende teknikker fra bunden.
Hvilke opgavetyper passer til begyndere og let øvede?
En god personlig bordtennistræning for begyndere fokuserer på de fundamentale færdigheder. Instruktøren tilpasser undervisningen efter dit niveau og dine mål.
Typiske træningsområder inkluderer greb og grundstilling, forehand og backhand drive, serv og returspil samt simpel fodarbejde. Let øvede kan arbejde med mere avancerede teknikker som topspin, forskellige servtyper og taktisk spil.
Hvad sker der, hvis du ikke kan følge med i træningstakten?
En erfaren instruktør tilpasser altid tempoet til dit niveau. Formålet med personlig træning er netop, at du får undervisning i dit eget tempo uden pres fra andre spillere.
Hvis en øvelse føles for svær, kan instruktøren bryde den ned i mindre dele eller finde alternative måder at træne den samme færdighed. Kommuniker åbent om, hvad der fungerer for dig - det hjælper instruktøren med at give dig den bedste undervisning.
Tidsplan og træningsvarighed for bordtennislektioner
De fleste bordtennislektioner varer mellem 45-90 minutter, afhængigt af dit konditionsniveau og fokusområder. Begyndere starter ofte med kortere sessioner for at undgå overbelastning.
Planlæg gerne faste ugentlige eller bi-ugentlige træninger for at bygge dine færdigheder systematisk op. Når du booker via Handyhand, kan du nemt koordinere en fast træningsplan med din instruktør gennem platformens beskedsystem.
Vurdering og feedback efter bordtennistræning
Efter hver træning kan du bedømme din instruktør på Handyhand. Din ærlige feedback hjælper andre bordtennisspillere med at finde den rette træner til deres behov.
Mange instruktører giver også konstruktiv feedback om din udvikling og forslag til, hvad du kan fokusere på mellem træningerne. Dette sikrer, at du får mest muligt ud af hver time og udvikler dig målrettet.
Hvad er bordtennistræning for begyndere?
Bordtennistræning for begyndere er struktureret undervisning, der lærer dig de grundlæggende færdigheder i bordtennis. Det handler om at mestre bat-kontrol, grundlæggende slag og spilleregler på en tilgængelig måde.
En god begyndertræning starter med statiske øvelser ved bordet, hvor du lærer at ramme bolden konsekvent. Derefter introduceres bevægelse, forskellige slagtyper og til sidst spilsituationer. Målet er at bygge selvtillid og glæde ved spillet, så du kan udvikle dig videre på egen hånd eller i en bordtennisklub.
Hvorfor booke bordtennistræning via Handyhand?
Når du vil forbedre dit bordtennisspil med personlig træning, gør Handyhand det nemt at finde den rette bordtennistræner. Beskriv dit nuværende niveau og dine mål, og få skræddersyet bordtennistræning der passer præcis til dig – uanset om du er komplet begynder eller let øvet.
- Sammenlign trænere og erfaring: Få flere tilbud fra erfarne bordtennistrænere og læs anmeldelser fra andre spillere, så du finder den træner der matcher din læringsstil.
- Konkurrencedygtige priser: Budsystemet sikrer fair priser på personlig bordtennistræning, så du får professionel vejledning til en pris der passer dit budget.
- Fleksibel træning efter dine behov: Beskriv om du vil fokusere på grundslag, taktik eller specifikke teknikker, og få træning tilpasset netop dine ønsker og dit niveau.
- Hurtig kontakt til lokale trænere: Find bordtennistrænere i dit område og få typisk svar samme dag, så du hurtigt kan komme i gang med at forbedre dit spil.
- Tryg betaling og support: Betaling sker først når du er tilfreds med træningen, og vores kundeservice hjælper hvis der skulle opstå spørgsmål undervejs.
Med Handyhand får du en nem og sikker vej til personlig bordtennistræning der bringer dit spil til næste niveau.
Ægte anmeldelser
Bedøm selv - alle opgaver får en anmeldelse!
Fleksibel pris
Vælg det bud som passer dig bedst!
Lokale eksperter
Vælg en lokal ekspert hvorend du er i Danmark.
Bud på ingen tid
Modtag bud på at lave din opgave på ingen tid!