
Se profil
Mie Rebekka N..
Gandrup
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Alt gik som smurt! :)"
Verifikationer
Info

Begyndere
Jiu jitsu for børn
Indsendelsesteknikker
Fejemetoder
Og meget mere...
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave

Se profil
Gandrup
verificeret
"Alt gik som smurt! :)"
Info

Se profil
Give
verificeret
"Mette var sød, imødekommende, god kommunikation OG glad for hunde 🐶 Mette passede vores hund under vores ferie- hun var så sød til at sende billeder under hele ferien. Det var et dejligt sted"
Info

Se profil
Kolding
""He has good communication skills with kids""
Info

Se profil
Galten
verificeret
"Fantastisk oplevelse 👍"
Info

Se profil
Brædstrup
verificeret
"Meget tilfreds"
Info

Se profil
Brabrand
verificeret
"Han dukkede aldrig op til aftalen."
Info

Se profil
Tranbjerg J
verificeret
"Rigtig god oplevelse, både hjælp til el og vvs🤝 Derudover er Matin rigtig rar !"
Info

Se profil
Skælskør
verificeret
"I kan forvente en fornuftig, rimelig, eftertænksom og ærlig hjælper."
Info
Jeg har fået hjælp til matematik A opgave og jeg er så taknemlig over hvor deltaljeret en opgave han har formidlet, hvor til jeg har fået forklaret dem over opkald. Så god til at videre formidle dem, så jeg vidste hvad og hvordan jeg kan gøre næste gang. Virkelig sympatisk og roligt menneske. Kan kun anbefale at men får hjælp af Martin.
Hjælp til matmatik
205,-

Virkelig sød ung mand. Nem at kommunikere med. Punktlig. Og tålmodig med gode pædagogiske evner da vi sammen skulle bære sofa opad trapperne. De bedste anbefalinger herfra.
Hjælp til opbæring
210,-

Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻
Undervisning matA 1. g
400,-

Rådgiver om de bedste løsninger
Hjælpe med alt det praktiske ifm studie; podcast, video etc.
2.300,-

Hurtig, grundig og hjælpsom
Podcaststudie
2.300,-

Lasse er en dygtig lærer.
Lektiehjælp dansk og matematik
205,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
Privat badminton træner
20.500 kr.
Jeg kunne godt tænke mig at finde en badminton træner der kan lære mig det grundlæggende og udvikle min nuværende niveau Jeg spiller for idræt for sindet og ønsker at lære de forskellige slag Har du allerede erfaring med badminton?: Ja Hvor ofte ønsker du at træne med træneren?: Ved ikke Hvor skal træningen foregå?: Indendørs hal Ønsker du individuel træning eller holdtræning?: Individuel Har du mulighed for selv at medbringe udstyr som ketcher og bolde?: Ja Hvilket tidspunkt på dagen foretrækker du træning?: Ved ikke Har du særlige mål med træningen?: At lære grundlæggende slag
Privat svømmeundervisningen
30.000 kr.
Min datter på 10 år har gået til svømning før og går nu med skolen. Hun kan det basale men mangler teknik.
Danish reading, writing for 8 years old, private teacher needed, Ikast
250.000 kr.
Our daughter goes to public school, 2nd grade, and she has difficulty in improving her danish, she requires a private teacher who can improve her danish reading, writing, phonics, understanding of what she is reading (reading comprehension) and so on. We need someone who can do private teaching face to face. We think of 2 times a week, and hour each or more if needed. All materials shall come from teacher, as we don't know the curriculum of the school.
Lektiehjælp
20.500 kr.
Søger lektiehjælp i dansk til dreng i 5. klasse i Aalborg C. 1–2×/uge, 60 min. Fokus på læsning, stavning, grammatik og skriftlighed. Erfaring med mellemtrinnet ønskes. Skriv med tider og pris.
Kitesurf undervisning
100.000 kr.
søger begynderkursus i kitesurfing, samt leje af udstyr. 190cm høj og 88kg tænker min 3 timer og maks 6. Jeg bosat i Holstebro med bil
Hjælp til
30.000 kr.
Ikke noget særligt, så længe det kræver ikke nogen uddannelse
Sangundervisning
40.000 kr.
Jeg vil gerne lære at bruge min stemme ordentligt og lære at synge. Så jeg mangler en der kan undervise mig.
Diætist
120.000 kr.
Vægttab - 25 - 30 kg Gluten og laktose allergi Går hver dag min 10000 skridt og styrketræner 3 x ugentligt i fitness center. Lider af fibromyalgi Opfølgning via samtaler
Matematik
50.000 kr.
Pige i 8 kl som er kommet bagud i matematik. Man skal finde hendes nuværende niveau og så løfte hende til alm 8 kl niveau. Er for nylig konstateret adhd og har derfor svært ved at koncentrere sig. Er dig den rolige type. Der tænkes undervisning en gang i ugen af 1- 2 timers undervisning
Mavedanser undervisning til kvindelig polterabend
100.000 kr.
Jeg søger en erfaren mavedanser til undervise af 12 kvinder til et polterabend. Det handler om et hyggelig, sjov aktivitet. Varighed omkring 1 times tid. Vi har højtaler og masser af plads i privat hjem/have.
Privat guitar undervisning
20.500 kr.
Jeg søger en privat guitar underviser til akustisk guitar i nærheden af Billund Jeg er helt nybegynder Gerne ikke koste en formue
dansk undervisning face to face til børn 7 år, 1 klasse, Ikast
21.000 kr.
Undervisning af dansk/matematik til min datter: 7 år, 1 klasse i vores hjem. 1 eller 2 gang om ugen.
Akustisk guitar undervisning søges
20.500 kr.
Hej herinde Jeg søger en som underviser i guitar privat Gerne i Grindsted 7200
Tegne undervisning
20.500 kr.
Hej Jeg søger en som kan lære mig at tegne Jeg er helt grøn Det er almindelig tegning med blyant Anime og sådan har mest interesse men er åben og søger bare generel tegne undervisning
Tegne undervisning
20.500 kr.
Søger tegne undervisning helt begynder

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.
For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.
En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.
Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.
Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.
Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.