Se profil
Henrik K..
Græsted
28 anmeldelser
Seneste Anmeldelse
"ok udført arbejde"
Verifikationer
Info
Jiu-jitsu lektioner i Helsingør
Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Helsingør
Jiu Jitsu Trænere til alle dine behov
Begyndere
Jiu jitsu for børn
Indsendelsesteknikker
Fejemetoder
Og meget mere...
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
Billigere end traditionelle udbydere
Store og små opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Service samme eller næste dag
De bedste jiu Jitsu trænere i Helsingør
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave
Se profil
Karl W..
Hellerup
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
""Karl er meget behagelig og god til børn""
Verifikationer
Info
Se profil
Frederikke M..
Slangerup
6 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Fin dialog første gang. Arbejdede prof og selvstændigt. Stoppede op og spurgte de steder hvor der var lidt usikkerhed omkring hvorledes noget skulle rengøres."
Verifikationer
Info
Se profil
Martin L..
København NV
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻"
Verifikationer
Info
Se profil
Cihat B..
København NV
2 anmeldelser
Seneste Anmeldelse
"Cihat er super venlig og service-minded. Han var punktlig og udførte opgaven perfekt. Meget behagelig at kommunicere med. Jeg anbefaler stærkt."
Verifikationer
Info
Se profil
Nazam M..
København N
590 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Vi er glade vi valgte Nazam til vores opgave. 🙏"
Verifikationer
Info
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Jeg har ikke arbejdet direkt sammen med Søren, men har fået hjælp af en af Sørens kammerater og har været yderst tilfreds med hele forløbet.
kampsports undervisning
600,-
Opret din opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Tidligere opgaver I Helsingør
Dansk læsning
Hjemme undervisning til 9 år dreng gå i 3 klasse dansk faglig
Matematik undervisning 9 klasse
400 kr.
Undervisning af min datter i 9 klasse i matematik inden sommerens eksamen
jeg kan hjælpe med at gøre rent flytte ting og meget
250 kr.
Jeg er en dreng på 14 jeg kan hjælpe med at gøre rent handle for folk og flytte ting og lektie hjælp
Tysk og Matematik
1.200 kr.
Tysk & matematik - folkeskole niveau (8/9klasse) - til hjemmeundervisning / Lektier hjælp. - I Helsingør. Det drejer sig om individuel undervisning til en 14årig pige som dagligt går i 8. klasse. Tidspunkt f.eks. hverdage kl. 16.00 - 18.00, én gang ugenligt. - 1 times tysk og 1 times matematik, eller på skift hver 2. uge. - det som underviser/elev finder bedst. Der fortrækkes en Pige - f.eks. Gymnasie elev med mod på undervisning, da nyligt erfaring med folkeskole undervisnings stilen og de anvendte metoder, er en fordel. Underviser planlægger lektionerne, og evt. "lektier" gang for gang. 150kr. pr time.
Tysk og Matematik undervisning
1.200 kr.
Tysk & matematik - folkeskole niveau (8/9klasse) - til hjemmeundervisning - I Helsingør. Det drejer sig om individuel undervisning til en 14årig pige som dagligt går i 8. klasse. Tidspunkt f.eks. hverdage kl. 16.00 - 18.00, én gang ugenligt. - 1 times tysk og 1 times matematik, eller på skift hver 2. uge. - det som underviser/elev finder bedst. Der fortrækkes en Pige - f.eks. Gymnasie elev med mod på undervisning, da nyligt erfaring med folkeskole undervisnings stilen og de anvendte metoder, er en fordel. Underviser planlægger lektionerne, og evt. "lektier" gang for gang. Det lægges op til et førstegangsmøde for at sikre at Kemien, underviser og elev imellem, er god. 100-150kr. pr time, afhængigt af kvalifikationer.
Lektiehjælp til min datter
Lektiehjælp i matematik på fjerde-klasses niveau Snarest muligt
Dansk & Engelsk.
Hej opgaven er lektiehjælp i Dansk og Engelsk til mine sønner Christian og Martin. Mvh Jens.
BASSIST SØGER UNDERVISNING.
JEG SPILLER BAS OG SØGER EN BASSIST SOM KAN HJÆLPE MIG MED AT SPILLE ROCK N´ ROLL OG BLUES. JEG SPILLER PÅ FENDER CUSTOM MADE JAZZ BAS OG BRUGER AMPEQ FORSTÆRKER. JEG KAN SPILLE MEN MANGLER EN SPARRING. GLEM NODER OG ANDET SOFISTIKERET UNDERVISNINGSMATERIALE. VI SKAL BARE SPILLE.
Lektiehjælp (tysk + matematik) på 8. klasses nivea
Lektiehjælp i matematik og tysk til mit barn der går i 8. klasse. Det vil være fantastisk hvis du er god til begge fag så det er den samme der hjælper.....
Hvad tilbyder jiu Jitsu trænere
Begyndere
Lær grundlæggende teknikker og selvforsvar i en støttende atmosfære, hvor fokus er på udvikling af færdigheder, styrke og selvtillid gennem praktisk træning og sparring.
Jiu jitsu for børn
Lær børn selvforsvar og disciplin gennem sjov og engagerende jiu-jitsu træning, der fremmer fysisk aktivitet, selvtillid og sociale færdigheder i et sikkert miljø.
Indsendelsesteknikker
Lær effektive indsendelsesteknikker i Jiu-jitsu, der forbedrer din teknik og kontrol, samtidig med at du opbygger styrke og selvtillid i en støttende træningsmiljø.
Fejemetoder
Lær effektive fejemetoder i jiu-jitsu, der forbedrer din teknik og balance, samtidig med at du opbygger styrke og smidighed gennem praktisk træning og sparring.
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Sikker betaling
Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Verificerede anmeldelser
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Skadegodtgørelse
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Relevante spørgsmål
Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.
For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.
En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.
Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.
Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.
Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.