Person udfører jiu-jitsu teknik under træning, fremhæver kampsportens fokus på teknik og disciplin.

Jiu-jitsu lektioner i Hillerød

Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Hillerød

Jiu Jitsu Trænere til alle dine behov

Begyndere

Jiu jitsu for børn

Indsendelsesteknikker

Fejemetoder

Og meget mere...

Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
+350.000 opgaver
+75.000 anmeldelser

Mere for pengene

Små og store opgaver

Gratis skadegodtgørelse

Sikker betaling

Service samme dag

Seneste anmeldelser

Seneste anmeldelser

comment.user?.profileImg

Jeg har ikke arbejdet direkt sammen med Søren, men har fået hjælp af en af Sørens kammerater og har været yderst tilfreds med hele forløbet.

kampsports undervisning

600,-

Gennemsnitlig anmeldelser af jiu Jitsu trænere

Baseret på 48 Anmeldelser

4.98
47
1
0
0
0

Opret din opgave på få minutter

Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag

1

Beskriv din opgave

2

Modtag bud

3

Få løst din opgave

opgaver platform services

Møbelsamling

Samle Ikea skab

opgaver platform services

Maler

Male til flyttesyn

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte til Roskilde

opgaver platform services

Havearbejde

Beskære 4 træer

opgaver platform services

IT support

Windows installation

opgaver platform services

Elektriker

Installere Sonos

opgaver platform services

Rengøring

Ugentlig rengøring

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte indbo

opgaver platform services

Elektriker

Opsætte lamper

opgaver platform services

Catering

Middag til 14

opgaver platform services

VVS

Reparere håndvask

opgaver platform services

Tømrerarbejde

Bygge bogreol

opgaver platform services

Hundeluftning

Daglige gåture

opgaver platform services

Fotografi

Familiefotografering

opgaver platform services

Webdesign

Lave hjemmeside

opgaver platform services

Lektiehjælp

Matematik hjælp

opgaver platform services

Vinduespudsning

Pudse vinduer

opgaver platform services

Græsslåning

Slå græsplæne

opgaver platform services

Grafisk Design

Design logo

opgaver platform services

Handyman

Små reparationer

Tidligere opgaver I Hillerød

Guitar træning / elguitar

250 kr.

Jeg søger en, der kan lære mig de basale teknikker, gerne 1-2 timer 2 gange om ugen. Jeg har min egen guitar og forstærker , er venstrehåndet og helt ny i det. Eftermiddag/aften passer bedst, lokation er fleksibelt.

Swimming lessons for adult beginner

850 kr.

I am a 34 year female afraid to swim. Need to learn how to swim from beginning.In english. Har du tidligere erfaring med vandaktiviteter, som f.eks. at være i vandet uden at svømme?: Ja Er der nogen særlige bekymringer eller frygt vedrørende vand, du ønsker, at instruktøren skal være opmærksom på?: Ved ikke Foretrækker du undervisning individuelt eller i gruppe?: I gruppe Hvor ofte ønsker du at have svømmeundervisning?: Ved ikke Er der nogle særlige mål med svømmeundervisningen, f.eks. at kunne svømme en bestemt distance eller passere en svømmeprøve?: Just to be able to swim well without fear Har du brug for hjælp til at låne eller anskaffe svømmeudstyr som svømmebriller, svømmehætte eller badebukser?: Nej Foretrækker du undervisning i indendørs eller udendørs svømmehal?: Indendørs Er der nogen tidsbegrænsninger, f.eks. hvor længe du kan være i vandet ad gangen?: Nej Har du nogen fysiske helbredsproblemer, som instruktøren skal kende til?: Nej Vil du have undervisning på dansk, eller foretrækker du et andet sprog?: Andet

En erfaren kørelærer, der kan køre i weekenderne/ ugedage efter kl. 18 i november/december.

800 kr.

Jeg søger en erfaren kørelærer, der kan køre i weekenderne i november. Du skal have egen skolevogn, der er godkendt til formålet. Jeg tilbyder 800 kr. i timen. Jeg har været tidligere tilmeldt en køreskole og bestået teoriprøven med dem, men jeg er flyttet til Hillerød og kan derfor ikke fortsætte hos dem, da køreskolen ligger for langt væk til køretimer.

Svømmeundervisning barn

Jeg søger en privat svømmelærer til mit barn på 8 år. Han har gået til svømning i 4 år. Men rykker sig ikke så meget. Så han er let øvet på lavt vand. Det skal være en time om ugen. Helst mandag efter kl. 13. Og det skal foregå i Helsinge eller Hillerød. Jeg kan hente og bringe hvis det er indenfor området.

Matematik hjælp til 1.år HHX

min søn har brug for hjælp til matematik (ligninger)- går på *** 1* **. ca. 2 timer om ugen. hjemme hos os

Matematik F eksamenspræsentation

500 kr.

Eksamens opgave framlegelse matematik F.

Undervisning i matematik og/eller fransks

300 kr.

Søger privat undervisning i matematik og/eller fransk til en pige i 8. Klasse. Undervisningen må gerne foregå online. Venligst skriv dine vilkår og timepris når du byder på opgaven. Opstart snarest muligt

Matematik eller fransk

9.999 kr.

Søger privat undervisning i matematik og/eller fransk til en pige i 8. Klasse. Undervisningen må gerne foregå online. Venligst skriv dine vilkår og timepris når du byder på opgaven. Opstart snarest muligt.

Matematik og dansk i 8.klasse

Beskrivelse Har en datter i 8. Klasse som har bruge for hjælp i matematik. Gun bor i Hillerød. Men undervisningen må gerne også foregå Online. Hurtigst muligt

Matematik og dansk i 7.klasse

Har en datter i 7. Klasse som har bruge for hjælp i matematik og dansk. Hurtigst muligt

Lektie hjælp til en pige i 8.klasse

Vi har en datter i 8.klasse som vi ikke synes at hun er på det rigtig niveau i matematik. Derfor søger vi hjælp til det. Hurtigst muligt

Guitar begynder undervisning

Begynder undervisning i Guitar. Skal være i Allerød eller Hillerød.

Hvad tilbyder jiu Jitsu trænere

Læs mere

kvinde med telefon

Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?

Sikker betaling

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed

Verificerede anmeldelser

Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings

Skadegodtgørelse

Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.

Relevante spørgsmål

  • Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.

  • For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.

  • En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.

  • Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.

  • Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.

  • Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.