
Se profil
Ane S..
Odense C
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Det har været en rigtig god oplevelse at træne med Ane. Hun er effektiv, imødekommende og arbejder meget målrettet."
Verifikationer
Info

Kickboxing træning
Kickboxing kampsport
Kickboxing til vægttab
Kickboxing for børn
Og meget mere...
Billigere end traditionelle udbydere
Store og små opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Service samme eller næste dag
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave

Se profil
Odense C
verificeret
"Det har været en rigtig god oplevelse at træne med Ane. Hun er effektiv, imødekommende og arbejder meget målrettet."
Info

Se profil
Give
verificeret
"Mette har skrevet en rigtig fin sang til min mormors 90 års fødselsdag. Hun fik alle de relevante ting med på en god og humoristisk måde, som vi ønskede. Kan helt sikkert anbefale Mette og hendes arbejde."
Info

Se profil
Næstved
verificeret
"Super flink, kom med en forklaring om problemet og henviste til hvad der skulle gøres. Yasser ved hvad han snakker om👍"
Info

Se profil
Odder
verificeret
"Det var super fint og kom til tiden👍"
Info

Se profil
Brædstrup
verificeret
"Meget tilfreds"
Info

Se profil
Højbjerg
"Fantastisk stor hjælp af Matin. Han er dygtig og meget effektiv. Vores varmeste anbefalinger!"
Info

Se profil
Slangerup
verificeret
"Fin dialog første gang. Arbejdede prof og selvstændigt. Stoppede op og spurgte de steder hvor der var lidt usikkerhed omkring hvorledes noget skulle rengøres."
Info

Det har været en rigtig god oplevelse at træne med Ane. Hun er effektiv, imødekommende og arbejder meget målrettet.
Træning af ergo- eller fysioterapeut
450,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
Lwektiehjælp
1.000 kr
Vi har brug for at finde en lektiehjælper, som kan komme 1 x ugentligt og hjælpe med lektier til 3-4 piger i alderen 11-16 år. 3 af dem har folkeskoleniveau og 1 på gymnasieniveau. De 3 på folkeskoleniveau er fagligt bagefter. Vi er et socialpædagogisk opholdssted, som ønsker ekstern lektiehjælp 1 gang ugentligt til 4 anbrsgte børn. Gerne 1 gang om ugen á 2 timer. Vi har til huse i Odense, tæt på motovejsafkørsel. Primære fag vil være matematik, dansk, engelsk.
engelsk undervisning
208 kr
Ønsker at få bedre styr på at tale engelsk - har ingen problemer med at læse og skrive det. Det handler mere om at få talt sproget.
Salsa lektion
300 kr
Personalet på MF Ærøskøbing trænger til at blive løsnet op og have det sjovt! Så vil gerne have en salsa lektion som start på vores årlige personalefest👍🏻
Matematik hjælp
Min søn har haft angst og adhd så han er meget bag ud i matematik. Han går i 8 kl. Vil gerne en der ku hjælpe ham med og få selvtillid og knække koden
Lektiehjælp
Min søn går i 8 kl. Men pga angst og adhd så er han meget bag ud i matematik og vil gerne at han får mere selvtillid og knækket koden. Helst hjemme ved os selv
Træning af ergo- eller fysioterapeut
450 kr
Genoptræning af pensioneret dame efter hjerneblødning i okt. 2024. Responderer godt på sin nuværende fysiske træning, og er motiveret for mere. Der vil være tale om træning i hjemmet. Omfanget af træning kan aftales nærmere. Du kan evt være studerende på et af de sidste semestre.
Undervisning i keyboard for begynder mand på 45 år.
2.500 kr
Begynderundervisning i keyboard.
Kemi workshop
3.500 kr
Vi har brug for ca. 1½ times grundlæggende anvendt kemiundervisning til faglærere på de tekniske skoler. Undervisningen skal minimum være på C-niveau. Det drejer sig om indføring i stofferne epoxy og isocyanater i forbindelse med personlig sikkerhed ved industriel produktion. Hvordan virker de to stoffer og hvorfor kan de være farlige at arbejde med? Grundlæggende strukturkemi og funktionelle grupper. Eventuelt gennem øvelser med molekylemodeller. Vi har 12 sæt ”Organic Student Set” med 53 atomer og 64 bindinger. Kemiundervisningen vil være en del af et heldagsseminar for ca. 35 faglærere. Seminaret afholdes på Hotel Svendborg i Svendborg.
Akustisk guitar undervisning
225 kr
Akustisk guitar undervisning til 13 årig søges. Har selv guitar, men er helt ny. Undervisningen må gerne foregå ude. Afhængig af pris, 10 lektioner Lektionen længde skal vare være standard.
Klaverundervisning
220 kr
We are looking for a piano teacher to come to our home to teach our 5 year old daughter.
Elektrisk guitar
Jeg er interesseret i at komme i gang med at lære el-guitar og vil høre, hvordan jeres undervisning foregår. Jeg er begynder og har endnu ikke egen el-guitar. Er der mulighed for at få en gratis prøvetime, og kan man låne en guitar i starten? Det er individuel, og jeg vil gerne lære pop & hip hop sange. På forhånd tak for hjælpen!
Billigt saxofon undervisning
Jeg spiller violin men vil også gerne spille saxofon. Det skal være billigt for jeg skal selv bettale. Det skal være solo og så tæt som muligt på mit hjem helst om torsdagen. Det skal være billigt.Jeg har ikke en saxofon så den skal min nye lære medbringe
billigt saxofon undervisnong
jeg vil gerne spille på saxofon men jeg spiller alerrede violin det skal ikke koste for megte fordi min mor vil ikke betale for så det skal jeg selv. Det skal være i odense jeg har aldrig prvet det før s jeg er ybegynder der skal være en saxofon til rådighed som jeg kan få med hjem min lekton skal være så lang som musiglt men til så billig en pris som musigt
Eksamens forberedelse
Jeg har lidt desperat brug for hjælp så jeg kan blive klar til min kemi eksamen generelt organisk og uorganisk kemi(på universitetsniveau) jeg skal op den 25. Juni, men vil gerne nå så meget som muligt inden. Jeg tænker at vi kan arbejde os igennem de opgaver og gamle eksamensæt jeg har. Håber at vi kan finde en god pris gerne omkring 170 Kr ellers kom gerne med bud
Regnskabshjælp
2.000 kr
Hej Jeg har et regnskab til skat og udlandsk indkomst. Ikke noget omfattende men meget besvær med skat. Er der en pensioneret revisor eller anden regnskabskyndig, der kan hjælpe? Har excel. Helst Sjælland, men andet kan fungere
"Spanskundervisning"
250 kr
📚 Privat undervisning i spansk | Modersmålslærer Hej! Jeg hedder Jenin og er en erfaren spanskunderviser. Jeg tilbyder: ✅ Skræddersyede personlige lektioner (hjemme hos dig eller på café) ✅ Alle niveauer: begyndere til advancerede ✅ Fleksible tidspunkter (aftener/weekender) ✅ Overkommelige priser (fra X DKK/timen) 📍 København *Første prøvetime gratis!*
elektrisk guitar børn
jeg har en dreng på 10 år, som ønsker at lære at spille el-guitar (som haves) vi bor i munkebo, men kan komme til kerteminde eller odense*
Portugisisk undervisning
300 kr
Jeg skal lære portugisisk. Niveau begynder. Især at kunne tale det. 1 gang om ugen. 1-2 timer.

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Kickboxingtræning har mange fordele. Det forbedrer styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Det er også en effektiv måde at forbrænde kalorier på og forbedre kardiovaskulær sundhed. Kickboxingtræning kan også øge selvtillid, forbedre koordination og lære selvforsvarsteknikker. Det er en sjov og udfordrende træningsform, der kan hjælpe med at reducere stress og øge mental fokus.
Kickboxingtræning kan forbedre ens fysiske form på flere måder. Det hjælper med at øge styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen forbrænder også kalorier og forbedrer kardiovaskulær sundhed. Kickboxing involverer hele kroppen, hvilket styrker musklerne og forbedrer koordinationen. Det kan også øge selvtilliden og reducere stressniveauet.
Kickboxingtræning inkluderer en bred vifte af teknikker og øvelser. Dette kan omfatte spark, slag, knæ og albuer, samt blokeringer og parader. Øvelser som skyggeboksning, sandsæktræning, pudearbejde og sparkekombinationer er også almindelige. Styrketræning og konditionstræning er vigtige for at forbedre udholdenhed og styrke. Det er også vigtigt at fokusere på teknik, balance og fleksibilitet gennem specifikke øvelser.
Kickboxingtræning kan forbedre selvforsvarsevner på flere måder. Det hjælper med at udvikle styrke, hurtighed og smidighed, hvilket er afgørende for at kunne forsvare sig effektivt. Træningen fokuserer også på teknikker som slag, spark og blokeringer, der kan bruges i selvforsvarssituationer. Desuden styrker kickboxingtræning også selvtilliden og evnen til at håndtere stressede situationer, hvilket er vigtigt for at kunne reagere hurtigt og effektivt i en nødsituation.
En typisk kickboxingtræningssession varer normalt mellem 60 og 90 minutter. Varigheden kan variere afhængigt af træningsniveauet, intensiteten og instruktørens planlagte program. Det anbefales altid at konsultere din træner eller træningsfacilitet for at få specifikke oplysninger om varigheden af deres kickboxingtræningssessioner.
Prisen for kickboxingtræning varierer afhængigt af træningscenteret og medlemskabsplanen. Betalingsmulighederne kan omfatte månedlige abonnementer, klippekort eller engangsbetalinger. Det anbefales at kontakte det ønskede træningscenter direkte for at få præcise oplysninger om priser og betalingsmuligheder.