Rune D.
Hjortshøj
Seneste Anmeldelse
"Kan ikke sige andet end perfekt👌🏽"
Konsultation
Online terapi
Søvnrestriktions-terapi
Støttende terapi for søvnapnø
Og meget mere...
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk dækket af gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
Hjortshøj
"Kan ikke sige andet end perfekt👌🏽"
Langå
"Søren og 3 mand stærk ekstra mødte op og tog fra 1 sekund. Effektivt hold - kan STÆRKT anbefales. Jeg kommer helt sikkert til at rette henvende til Søren igen…!"
Give
"Top serviceminded og betænksom overfor naboerne bedre støj. Meget behagelig og ordentlig"
Aars
"Betaling for del 2 af arbejder"
Hedehusene
"Michal er utrolig sød og professionel og han har udført et perfekt stykke arbejde på kort tid. Jeg vil give de bedste anbefalinger til ham og vil med glæde bruge ham en anden gang."
Nærum
"Charlie var skarp og velforberedt, da vi løb ind i udfordringer var der ikke noget med at give op, han blev ved til alle var tilfredse med resultatet. Stor anbefaling herfra."
Frederiksberg
"Thanks for the help and flexibility! :)"
København SV
"Kresten får fem stjerner herfra 💫"
Reel fyr, desværre kunne opgaven ikke løses.
Reparation af vinkøleskab, defekt printplade.
1.200,-
Fint arbejde
Rensning af havedam og pumpe
2.000,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
belægning af 200 m2
Ryomgård
du kan komme og se opgaven og have tools med . vi aftler prisen sammen
Røgalarm larmer og blinker rødt. Men lyser grøn
Aarhus C
Brandalarmer blinker rødt og givet lyde. Men er kontant grøn. 1 enkelt. Skal gøres så billigt som muligt
Kan du skaffe kunder?
Randers C
Er du god til at snakke med folk? Jeg har en lille virksomhed, hvor jeg har butikker, restauranter, frisører, pizzariaer, webshops - you name it - som kunder. De køber reklameplads på ladcykler, og hvis du kan hjælpe med at skaffe kunder til mig, så modtager du en del pr. skaffet kunde. Jeg har materiale, som du kan ta' med dig rundt til virksomhederne. Du får 200 kr. pr. kunde du skaffer. Mit firma hedder Reklameladcykler.
Erfaren dirigent til generalforsamling i ejerforeninng
1.500 kr
Tilst
Dirigenten skal være i stand til med ro, overblik og indsigt i gældende regler og vedtægter at styre en ordinær ejerforeningsgeneralforsamling. Der kan forudses en del uro, der skal styres af dirigenten, så afviklingen kan foregå uden for store komplikationer. Derfor kræver jobbet erfaring og myndighed.
Jeg vil gerne lave en tegnefilm om der hvor jeg bor jeg bor i Spanien
2.000 kr
Aarhus C
Jeg vil gerne lave en tegnefilm om der hvor jeg bor jeg bor i Spanien
Lavet en lille trappe til mine kaniner
210 kr
Brabrand
Jeg skal have lavet en lille trappe til min kaniner. Jeg har tænkt noget i stil med billederne. fra gulvet til der hvor de skal op er der 36 cm. Den skal selvfølgelig ikke være for stejl, og heller ikke for smal(måske 23 cm bred) og helst uden skruer og søm(da de måske kommer til at bide i det) så tænker noget lim er bedre. Man kunne også lave rampen og så lige nogle træklodser på som trin Og så skal den kunne sidde fast på buret med Kroge eller noget:))
Looking for a job related to construction.
10.000 kr
Horsens
I have a Master's degree in Structural Engineering and am looking for a job in building supervision, construction technician roles, or even general construction labor
Sækkepibespiller (helst skotsk)
3.000 kr
Vejle
min forlovede og jeg skal giftes i år, og traditionen er, at der bliver spillet sækkepibe ved vielsen (uden for kirken og når vi ankommer til receptionen). vi foretrækker en skotte, da de kender til traditionerne og de skotske folkesange. vi skal giftes i en kirke og har reception på et nærliggende hotel. vi vil derfor skulle bruge en sækkepibespiller i ca. 2,5 time i alt.
Bil sidder fast
400 kr
Brædstrup
Bil sidder fast i nylagt grus
Ophænge tavle i mødelokale
800 kr
Åbyhøj
Ophængning samt fjerne affald
Viborg
2.011 kr
Viborg
Jeg kan hjælpe jer sådan noget opgaver
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Skulle uheldet være ude, så er du dækket af vores skadegodtgørelses model. Læs mere om Skadegodtgørelse her.
Søvnterapi er en behandlingsmetode, der sigter mod at forbedre søvnkvaliteten og løse søvnproblemer. Det kan omfatte adfærdsændringer, søvnhygiejne, afslapningsteknikker og kognitiv terapi. Målet er at etablere sunde søvnvaner og reducere søvnforstyrrelser for at opnå en mere tilfredsstillende søvn.
Søvnterapi er en behandlingsmetode, der hjælper med at forbedre søvnkvaliteten og løse søvnproblemer. Det kan omfatte kognitiv adfærdsterapi, hvor man identificerer og ændrer negative tanker og vaner omkring søvn. Andre metoder inkluderer søvnrestriktion, hvor man begrænser tiden i sengen, og stimuluskontrol, hvor man etablerer en stærk forbindelse mellem sengen og søvn. Søvnterapi kan også involvere afslapningsteknikker og søvnhygiejneprincipper for at skabe en bedre søvnrutine.
Alle, der oplever søvnproblemer eller søvnforstyrrelser, kan have gavn af søvnterapi. Dette kan omfatte personer med søvnløshed, søvnapnø, søvngængeri, mareridt eller andre søvnrelaterede problemer. Søvnterapi kan hjælpe med at identificere årsagerne til søvnproblemer og implementere effektive strategier for at forbedre søvnkvaliteten. Det anbefales at konsultere en søvn specialist for at få en individuel vurdering og behandlingsplan.
Potentielle fordele ved søvnterapi inkluderer forbedret søvnkvalitet, øget energi og koncentration, reduceret stress og angst, bedre humør og mental sundhed samt forebyggelse af søvnrelaterede lidelser som søvnløshed. Søvnterapi kan også hjælpe med at etablere sunde søvnvaner og forbedre den generelle livskvalitet.
Der er flere måder at finde en søvnterapeut på. Du kan starte med at kontakte din læge eller søge online efter søvnterapeuter i dit område. Der findes også specialiserede klinikker og hospitaler, der tilbyder søvnbehandling. Vær sikker på at vælge en terapeut med relevant erfaring og kvalifikationer.
Prisen for søvnterapi kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom behandlingssted, terapeutens erfaring og behandlingsmetoder. Generelt kan prisen for en session med søvnterapi ligge mellem 500 og 1500 kroner. Det anbefales at kontakte en terapeut direkte for at få mere præcise oplysninger om priser og eventuelle tilskudsmuligheder.