Se profil
Michael L..
Give
Seneste Anmeldelse
"Det blev så fint :)"
Verifikationer
Info

Konsultation
Online terapi
Søvnrestriktions-terapi
Støttende terapi for søvnapnø
Og meget mere...
Billigere end traditionelle udbydere
Store og små opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Service samme eller næste dag
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave
Se profil
Give
"Det blev så fint :)"
Info

Se profil
Hjortshøj
"Tak for super god hjækp"
Info

Se profil
Langå
verificeret
"Søren og 3 mand stærk ekstra mødte op og tog fra 1 sekund. Effektivt hold - kan STÆRKT anbefales. Jeg kommer helt sikkert til at rette henvende til Søren igen…!"
Info

Se profil
Aars
"Betaling for del 2 af arbejder"
Info

Se profil
Tappernøje
verificeret
"Teddy Udførte opgaven perfekt"
Info

Se profil
Hedehusene
"Helt perfekt resultat for en opgave, der krævede præcision og øje for detaljen. Ydermere efterlod han stedet rent og pænt. Klar anbefaling herfra."
Info
Se profil
Frederiksberg
"Super fint"
Info

Se profil
København SV
verificeret
"Kresten får fem stjerner herfra 💫"
Info

Reel fyr, desværre kunne opgaven ikke løses.
Reparation af vinkøleskab, defekt printplade.
1.200,-

Fint arbejde
Rensning af havedam og pumpe
2.000,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
Pool renovering
70.000 kr
Hejsa. Jeg har i foråret overtaget et hus med indedørs pool i orangeri lign. bygning. Denne er bygget for små 10 år siden, og det kan ses på lineren (se billeder nedenfor) Poolen er cirka 10 meter lang, 5 meter bred og ca. 2 meter dyb i halvdelen og 1 meter i den anden halvdel. Jeg skal have det skiftet inden næste sæson (marts ca) men ved ærlig talt intet om det, hvorfor jeg skriver til nogle forskellige for at høre hvad og hvem. Jeg lytter derfor meget gerne på svar på de spørgsmål jeg har glemt at stille og den rådgivning du øsnker at tilbyde, både pr. tlf, mail og besøg. Fixes det skal det i hvert fald 😊 Hvilke ting ønskes: 1. Skift af liner a. Ikke nødvendigvis pris-sensitiv hvis der er fordele ift. kvalitet og holdbarhed ved at vælge et dyrere produkt. Særligt når jeg også skal betale for arbejdstid (skal ikke gøre det selv..) i. Væsentligt at forstå hvor holdbar den er i et brugsscenarie som dette hvor der i poolrummet bliver 50 grader om sommeren og vandet holder +35 i flere måneder om året. Algedannelse kæmpede vi en del med i indeværende år så hvadend der skal til for mindre af det, vil være pengene værd for at eliminere arbejdstid. 2. ifm. skift af liner kunne man måske kigge på at få trappe brudt ned (den er ikke konstrueret super børnevenligt, med skarpe flisekanter) og lavet én man kunne få lineren ind under også. Her har jeg set forskellige ’moduler’ med trappe/bænk løsninger, dog uden at vide hvordan og hvor meget. Ser frem til at høre fra jer enten her eller på ** ** ** **
Akvarium tømning
1.500 kr
Det er et Akvarie på 1000 liter som der er sten i, de skal væk også skal algerne væk der er en del brunalger også skal sandet suges ud i igennem badeværelsetvinduet, jeg vil være til stede hele tiden det er ikke svære og hårt
belægning af 200 m2
du kan komme og se opgaven og have tools med . vi aftler prisen sammen
Røgalarm larmer og blinker rødt. Men lyser grøn
Brandalarmer blinker rødt og givet lyde. Men er kontant grøn. 1 enkelt. Skal gøres så billigt som muligt
Kan du skaffe kunder?
Er du god til at snakke med folk? Jeg har en lille virksomhed, hvor jeg har butikker, restauranter, frisører, pizzariaer, webshops - you name it - som kunder. De køber reklameplads på ladcykler, og hvis du kan hjælpe med at skaffe kunder til mig, så modtager du en del pr. skaffet kunde. Jeg har materiale, som du kan ta' med dig rundt til virksomhederne. Du får 200 kr. pr. kunde du skaffer. Mit firma hedder Reklameladcykler.
Erfaren dirigent til generalforsamling i ejerforeninng
1.500 kr
Dirigenten skal være i stand til med ro, overblik og indsigt i gældende regler og vedtægter at styre en ordinær ejerforeningsgeneralforsamling. Der kan forudses en del uro, der skal styres af dirigenten, så afviklingen kan foregå uden for store komplikationer. Derfor kræver jobbet erfaring og myndighed.
Jeg vil gerne lave en tegnefilm om der hvor jeg bor jeg bor i Spanien
2.000 kr
Jeg vil gerne lave en tegnefilm om der hvor jeg bor jeg bor i Spanien
Lavet en lille trappe til mine kaniner
210 kr
Jeg skal have lavet en lille trappe til min kaniner. Jeg har tænkt noget i stil med billederne. fra gulvet til der hvor de skal op er der 36 cm. Den skal selvfølgelig ikke være for stejl, og heller ikke for smal(måske 23 cm bred) og helst uden skruer og søm(da de måske kommer til at bide i det) så tænker noget lim er bedre. Man kunne også lave rampen og så lige nogle træklodser på som trin Og så skal den kunne sidde fast på buret med Kroge eller noget:))
Looking for a job related to construction.
10.000 kr
I have a Master's degree in Structural Engineering and am looking for a job in building supervision, construction technician roles, or even general construction labor
Sækkepibespiller (helst skotsk)
3.000 kr
min forlovede og jeg skal giftes i år, og traditionen er, at der bliver spillet sækkepibe ved vielsen (uden for kirken og når vi ankommer til receptionen). vi foretrækker en skotte, da de kender til traditionerne og de skotske folkesange. vi skal giftes i en kirke og har reception på et nærliggende hotel. vi vil derfor skulle bruge en sækkepibespiller i ca. 2,5 time i alt.
Bil sidder fast
400 kr
Bil sidder fast i nylagt grus
Ophænge tavle i mødelokale
800 kr
Ophængning samt fjerne affald

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Søvnterapi er en behandlingsmetode, der sigter mod at forbedre søvnkvaliteten og løse søvnproblemer. Det kan omfatte adfærdsændringer, søvnhygiejne, afslapningsteknikker og kognitiv terapi. Målet er at etablere sunde søvnvaner og reducere søvnforstyrrelser for at opnå en mere tilfredsstillende søvn.
Søvnterapi er en behandlingsmetode, der hjælper med at forbedre søvnkvaliteten og løse søvnproblemer. Det kan omfatte kognitiv adfærdsterapi, hvor man identificerer og ændrer negative tanker og vaner omkring søvn. Andre metoder inkluderer søvnrestriktion, hvor man begrænser tiden i sengen, og stimuluskontrol, hvor man etablerer en stærk forbindelse mellem sengen og søvn. Søvnterapi kan også involvere afslapningsteknikker og søvnhygiejneprincipper for at skabe en bedre søvnrutine.
Alle, der oplever søvnproblemer eller søvnforstyrrelser, kan have gavn af søvnterapi. Dette kan omfatte personer med søvnløshed, søvnapnø, søvngængeri, mareridt eller andre søvnrelaterede problemer. Søvnterapi kan hjælpe med at identificere årsagerne til søvnproblemer og implementere effektive strategier for at forbedre søvnkvaliteten. Det anbefales at konsultere en søvn specialist for at få en individuel vurdering og behandlingsplan.
Potentielle fordele ved søvnterapi inkluderer forbedret søvnkvalitet, øget energi og koncentration, reduceret stress og angst, bedre humør og mental sundhed samt forebyggelse af søvnrelaterede lidelser som søvnløshed. Søvnterapi kan også hjælpe med at etablere sunde søvnvaner og forbedre den generelle livskvalitet.
Der er flere måder at finde en søvnterapeut på. Du kan starte med at kontakte din læge eller søge online efter søvnterapeuter i dit område. Der findes også specialiserede klinikker og hospitaler, der tilbyder søvnbehandling. Vær sikker på at vælge en terapeut med relevant erfaring og kvalifikationer.
Prisen for søvnterapi kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom behandlingssted, terapeutens erfaring og behandlingsmetoder. Generelt kan prisen for en session med søvnterapi ligge mellem 500 og 1500 kroner. Det anbefales at kontakte en terapeut direkte for at få mere præcise oplysninger om priser og eventuelle tilskudsmuligheder.