Peter A.
Frederiksberg
(100)
Seneste Anmeldelse
"."
DBT-terapi
Dbt Terapeuter til alle dine behov
Individuel terapi
Gruppe færdighedstræning
Telefonisk krise coaching
Strukturering af miljøet
Og meget mere...
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+150.000 kunder
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk gratis forsikring
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
De bedste dBT terapeuter
Christian B.
Pandrup
(7)
Seneste Anmeldelse
"Meget tilfreds med alle aspekter af samarbejdet! Kvalitet, omfang, punktlighed og effektivitet!"
Semir K.
Hvidovre
(28)
Seneste Anmeldelse
"Pålidelig, punktlig, respektfuld, professionel og meget perfektionistisk. Arbejdet blev udført til UG, og jeg vil klart bruge Semir til fremtidige opgaver."
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Stor anbefaling. Rigtig godt stykke arbejde og dejligt behageligt menneske med stor ansvarsfølelse.
Børnesikring og myggenetsdør
1,000,-
"Det findes ingen problemer - kun opgaver". Det er CHARLIE's motto, og det levede CHARLIE fuldt ud op til.
Kabel i en af min markisens knækarme er knækket.
3,500,-
Opret din første opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Hjælp med at samle Ikea klædeskab
Maler
Klargøring af lejlighed til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Havearbejde
Beskæring af 4 større træer
IT support
Geninstallering af windows + programmer
Elektriker
Installation af Sonos musikanlæg i hus
Rengøring
Ugentlig rengøring af lejlighed (114kvm)
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Elektriker
Opsætning af lamper i stue og soveværelse
Catering
3-retters menu til 14 mennesker
Tidligere opgaver
Hej alle er nogenlunde på at lære at slynge honning har lidt brug for hjælp til dette
800 kr
Brovst
Hej er der nogen herinde der har lyst til at lære at svømme honning og få på glas honning med hjem for at gå og hjælpe mig med at spille sommerhøjning det er jo snart skal slynges honning inden efterårshøjningen skal tages fra det er inden for en uges tid det kommer til at ske seneste 10 i 8 24 fra morgenstunden af og så 5 timer frem det drejer sig om cirka 3-400 tavler der skal slynges det må i sommeligt og man kræver man har god rengøringsvanvid til at gøre det det er til mad til andre mennesker håber nogle vil hjælpe
Opmåling af eksisterende matrikel
4,000 kr
Glostrup
Jeg vil gerne have opmålt mit eksisterende matrikel i Glostrup Kommune. Jeg har fået at vide at mit hegn ikke står i Vejskel, som det gerne må og jeg vil gerne vide nøjagtigt, hvor det er ?. Jeg bor i et lille rækkehus (74 kvm) og grund på 224 kvm. Der er mulighed for at lave opmåling via haven/mit gl. hegn fra Østbrovej. Den nye lokal GL41_2 har jeg vedhæftet, hvis det kan hjælpe noget ?.Bh Susanne
Knivslibning inden fredag
300 kr
Aarhus C
Skal have slebet en håndfuld knive inden på fredag
Turtelduer som morgengave
1,000 kr
Ejby
To turtelduer på ca en størrelse der hedder 15x15 til gommen som morgengave Skal foregå i hjemmet
Nnkkkkkkk Ikkk Jjkjj
500 kr
Odense S
Nnkkkkkkk Ikkk Jjkjj Jjjjjjjhhggffewwwwwwwssssssssssssssssssssssssssghhjjj
Besigtigelse af kælder 3
København S
Opgaven er beskrevet i anden annonce. Dette er udelukkende med henblik på at kunne udforme tilbud og opgaven annulleres efterfølgende, så der ikke trækkes penge for at udfærdige tilbud.
Besigtigelse af kælder 2
København S
Opgaven er beskrevet i anden annonce. Dette er udelukkende med henblik på at kunne udforme tilbud og opgaven annulleres efterfølgende, så der ikke trækkes penge for at udfærdige tilbud.
rttrrdtrtrretrtetrrtrtrtretrttrtr
1,000 kr
Hammel
rttrrdtrtrretrtetrrtrtrtretrttrtrdækmfsiojfgdjngdfiongdfkngdkopgpgkkpåhfkptåjfykpjfykpåjfykpåojfykpåfjykphdjtgpkåjgkpåhjfgkpåfjgkpåjfgpkjfkpåfgjhpkjgckpåjgfkpåjgdkpåjdgpkåjgkpåjghkpåhjdgkophsjophsjipghsjiophsfgjopghfxjopgfjopgfjopgfsjopgfsjopgfsjopgfsjopgfsojpgfsop
Forkorte ur rem
Vallensbæk Strand
Skal have forkortet et ur til min str og hvis du kan hjælpe skal du have værktøjet med onsdag den 3. Juli😊 Giver 100 kr
all some
52,626 kr
Ry
sdsr dfbdf srhrhg tjtj frsr
We goin to do our best
50,000 kr
Online
we goin to do our best way djdwq
Gratis tilbud: kigge forbi
1,500 kr
Aakirkeby
Kan du komme og se på det.så der var gratis tilbudt på at du kunne kigge forbi
Ingen arbejdsopgaver
2,011 kr
Nibe
Jeg har ikke nogen arbejdsopgaver
Vikararbejde ønskes
7,584 kr
Skørping
Jeg vil gerne arbejde vikar
Traumebehandling og følelsesblokeringer
400 kr
Odense C
Komme af med traumatiserede følelser blokeringer Anxiety, fear, addiction, konstant pain feeling in my solar plexus, a fear anxiety feeling. Trauma from being in a toxic relationship, moving to another country a lot of lonlyness. Trauma from sexual abuse from younger years. Since in my twenties. I've tried psykoterapy, meditation,prayers, AA alcoholic anonymous, SPAA sex and porn addiction anonymous. I've been sober for some time, years. Get rid of my sadness and help get accept of my past and get rid of my pain in my solar plexus, pain that is sadness and fear
Hvad tilbyder dBT terapeuter
Individuel terapi
Gruppe færdighedstræning
Telefonisk krise coaching
Strukturering af miljøet
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Spar penge
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Støt lokalt
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Føl dig sikker
Forsikring på opgaver samt bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Læs mere om Forsikring her.
Relevante spørgsmål
DBT terapi står for Dialektisk Adfærdsterapi. Det er en evidensbaseret behandlingsmetode, der primært anvendes til personer med emotionel ustabil personlighedsforstyrrelse. DBT terapi fokuserer på at lære færdigheder til at håndtere intense følelser, forbedre relationer og regulere adfærd gennem individuel terapi, gruppeundervisning og telefonkonsultationer.
DBT-terapi (Dialektisk Adfærdsterapi) er en evidensbaseret behandlingsmetode til personer med emotionel ustabil personlighedsforstyrrelse. Terapien kombinerer individuel terapi, gruppeundervisning og telefonkonsultationer for at lære færdigheder inden for følelsesregulering, mindfulness, interpersonal effektivitet og kriseløsning. Målet er at hjælpe klienten med at opnå bedre følelsesmæssig kontrol og forbedre deres relationer og livskvalitet.
Alle kan potentielt drage fordel af Dialektisk Adfærdsterapi (DBT). Denne terapiform er især effektiv for personer med emotionel ustabilitet, selvskadende adfærd, borderline personlighedsforstyrrelse eller svære følelsesmæssige udfordringer. DBT kan hjælpe med at opbygge færdigheder til at håndtere intense følelser, forbedre relationer og øge livskvaliteten.
En typisk DBT terapisession varer normalt mellem 60 og 90 minutter. Varigheden kan variere afhængigt af terapeutens præferencer og klientens behov. Det er vigtigt at reservere tilstrækkelig tid til at dække de forskellige elementer af DBT-terapi, herunder individuel terapi, færdighedstræning og eventuelle gruppesessioner.
Nogle af de teknikker, der anvendes i DBT-terapi (Dialektisk Adfærdsterapi), inkluderer mindfulness, følelsesregulering, interpersonal effektivitet og kriseløsning. Disse teknikker hjælper med at opbygge færdigheder til at håndtere intense følelser, forbedre relationer og tackle kriser på en mere hensigtsmæssig måde.
Prisen for DBT terapi kan variere afhængigt af flere faktorer, herunder terapeutens erfaring, behandlingsstedet og sessionens varighed. Generelt kan prisen for en DBT session ligge mellem 800 og 1500 kroner. Det anbefales at kontakte en terapeut direkte for at få mere præcise oplysninger om priser og eventuelle tilskudsmuligheder.