Se profil
Simon A..
Kolding
1 anmeldelser
Seneste Anmeldelse
""He has good communication skills with kids""
Verifikationer
Info
Jiu-jitsu lektioner i Aalborg
Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Aalborg
Jiu Jitsu Trænere til alle dine behov
Begyndere
Jiu jitsu for børn
Indsendelsesteknikker
Fejemetoder
Og meget mere...
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
Billigere end traditionelle udbydere
Store og små opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Service samme eller næste dag
De bedste jiu Jitsu trænere i Aalborg
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave
Se profil
Mie Rebekka N..
Gandrup
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Det var en fornøjelse at få hjælp af Mie! Meget brugbar svømmeundervisning og så er hun bare virkelig sød! Kæmpe anbefaling herfra"
Verifikationer
Info
Se profil
Mette T..
Give
6 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Mette har skrevet en rigtig fin sang til min mormors 90 års fødselsdag. Hun fik alle de relevante ting med på en god og humoristisk måde, som vi ønskede. Kan helt sikkert anbefale Mette og hendes arbejde."
Verifikationer
Info
Se profil
Lasse M..
Brabrand
29 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Han mødte ikke op"
Verifikationer
Info
Se profil
Matin B..
Højbjerg
167 anmeldelser
Seneste Anmeldelse
"Fantastisk stor hjælp af Matin. Han er dygtig og meget effektiv. Vores varmeste anbefalinger!"
Verifikationer
Info
Se profil
Marinus A..
Ebeltoft
9 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Der er max point for gåpåmod og vedholdenhed i en fysisk krævende opgave, som blev løst som aftalt."
Verifikationer
Info
Se profil
hansjakob J..
Odder
3 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Det var super fint og kom til tiden👍"
Verifikationer
Info
Se profil
Mette C..
Brædstrup
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Meget tilfreds"
Verifikationer
Info
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Det var en fornøjelse at få hjælp af Mie! Meget brugbar svømmeundervisning og så er hun bare virkelig sød! Kæmpe anbefaling herfra
Undervisning i crawl til ironman
1.000,-
Opret din opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Tidligere opgaver I Aalborg
Lektiehjælp
Fag: Math Niveau: 10. klasse / eksamensforberedelse Omfang: 2 gange om ugen
Undervisning i crawl til ironman
1.000 kr
Jeg vil gerne have 2-3 svømmesessioner for at forbedre min teknik inden jeg skal til ironman den 17 august. Jeg kan godt svømme crawl, men jeg vil gerne forbedre min tid på lang distance. Om det er i svømmehal eller åbent vand er ligemeget for mig. Lige nu svømmer jeg cirka 2.10 på 100 meter når jeg skal svømme langt (+1000 meter).
Svendeprøven tømrer
I forbindelse med, at jeg skal til svendeprøven som tømrer i slutningen af marts måned. Søger jeg en der er blevet udlært tømrer, som har styr på opsnøringen på profilplader, som vil kunne øve opsnøringen af min svendeprøve sammen med mig inden jeg skal op.
Guitar timer/ Lektioner
Jeg har spillet guitar i et par år, men sidder fast. Mangler rytme og præcision i fingerpig. Jeg foretrækker personlige timer, ikke online. Og spiller lidt bredt men gerne contry/americano
Matematik B niveau HHX
jeg har brug for hjælp til afleveringer og forståelse af matematik i 1.g
Matematik B 1.G HHX Saxogade
Ønsker hjælp til afleveringer og lektier i matematik på B niveau på HHX. Jeg bor i Aalborg
Lære 3 drenge på 7, 10 og 13 at svømme
1.000 kr
Det handler om at lære 3 drenge at svømme. De elsker at lege i vandet men mangler at lære om de rigtige bevægelser. I Aalborg eller omegn.
Kinesisk undervisning
1.000 kr
Jeg søger kinesisk undervisning fra HSK1 -> HSK2
Kandidat ansøgninger
2.000 kr
Jeg vil gerne søge ind på to kandidat uddannelser til sommer. Det er pædagogisk antropologi og pædagogik psykologi
Lektiehjælp/undervisning
Lektiehjælp/undervisning fortrinsvis i dansk tilbydes af pens. speciallærer. Ring §§§§§§§§ ved interesse. Når det passer dig!
lektjerhjælp
Har to børn på 6. og 1. klasse. har brug for lektjehjælp mens de få online undervisning i hjemme. mvh flere dage gerne hverdag
Lektiehjælp/privatundervisning
Efter jeg gik på efterløn som speciallærer i dansk og engelsk har jeg hjulpet børn og voksne med særlige behov (ordblinde mv). Jeg har også undervist fremmedsprogede og ``almindelige`` mennesker som gerne ville have løftet deres standpunkt. Hvis du ligeledes ønsker hjælp så bare ring §§§§§§§§ - så snakker vi om det! Når du kan.
Lektiehjælp/undervisning
Lektiehjælp/undervisning tilbydes af uddannet spc.lærer. Fortrinsvis i dansk. Når du har behov for hjælpen. Bare ring §§§§§§§§ så snakker vi om det.
Lektiehjælp/undervisning
Pens. spc.lærer tilbyder lektiehjælp/undervisning i dansk. Jeg har arbejdet med mange børn og voksne i mange år og givet dem til et løft i skolen. Når det passer dig! Bare ring §§§§§§§§ for nærmere aftale. Vi kan være hos dig hos mig eller evt. på biblioteket.
Hvad tilbyder jiu Jitsu trænere
Begyndere
Lær grundlæggende teknikker og selvforsvar i en støttende atmosfære, hvor fokus er på udvikling af færdigheder, styrke og selvtillid gennem praktisk træning og sparring.
Jiu jitsu for børn
Lær børn selvforsvar og disciplin gennem sjov og engagerende jiu-jitsu træning, der fremmer fysisk aktivitet, selvtillid og sociale færdigheder i et sikkert miljø.
Indsendelsesteknikker
Lær effektive indsendelsesteknikker i Jiu-jitsu, der forbedrer din teknik og kontrol, samtidig med at du opbygger styrke og selvtillid i en støttende træningsmiljø.
Fejemetoder
Lær effektive fejemetoder i jiu-jitsu, der forbedrer din teknik og balance, samtidig med at du opbygger styrke og smidighed gennem praktisk træning og sparring.
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Sikker betaling
Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Verificerede anmeldelser
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Skadegodtgørelse
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Relevante spørgsmål
Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.
For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.
En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.
Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.
Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.
Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.