Venlig og professionel optræden.Stor viden og god rådgivning. Kan varmt anbefales😀
Opvasker strejker
1.000,-
Jiu-jitsu lektioner i Horsens
Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Horsens
Jiu Jitsu Trænere til alle dine behov
Begyndere
Jiu jitsu for børn
Indsendelsesteknikker
Fejemetoder
Og meget mere...
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
+350.000 opgaver
+75.000 anmeldelser
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Fantastisk oplevelse 👍
Skøjteløbundervisning
300,-
Lasse er en dygtig lærer.
Lektiehjælp dansk og matematik
205,-
Høflig og flink ung mand.
Elektrisk guitar undervisning til barn
250,-
Opret din opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Tidligere opgaver I Horsens
sangundervisning i Horsens
300 kr.
Jeg søger sangunderviser der kan mødes fysisk flere gange. Jeg er helt begynder til at synge og vil bare lære lidt. Jeg tænker bare at synge noget pop eller noget. Jeg er lidt ligeglad, bare jeg lærer at synge. I min fritid lytter jeg melodisk rap. Prisen kan diskuteres.
Jeg vil gerne lære at gå igen
1.000 kr.
Ude for en ulykke 1, april 2013. Blev nedlagt af en snowboarder på en skiferie til Frankrig., da var jeg 39. Selvom hjelm. Ramte han mig hårdt = både hjerneskade og brækket ryg (L2). Derfor blev jeg sat i kørestol. Lægerne (de danske) havde totalt opgivet mig. Med flg ord til min daværende mand, da jeg lå i koma: glem alt om hende. Hun bliver aldrig bedre. Men det blev jeg! Og bor den dag i dag alene i en lejlighed, men kan som ønsket ikke gå endnu. = for mig meget livs begrænsende at sidde i kørestol 24 - 7 Jeg er gammel konkurrence svømmer. = Ikke bange for vand. Så også muligt med vandtræning. Opgaven lyder nok umulig. Men det jeg kan idag, mente lægerne jo også var umuligt Jeg tror selv på det. Og man skal åbenbart ikke kimse af min vilje! Den har jo allerede modbevist lægernes ord. MVH Janne Ørsted
lektiehjælp
250 kr.
hjælp til at forstå matematik formler.
Sangundervisning
Jeg vil gerne lære at synge
Matematik
Vores datter har B niveau på gymnasiet og skal have hjælp.
Undervise 13 årig russer i dansk. Han taler engelsk
Min stedsøn har været i DK i snart et år og taler fortsat ikke godt dansk. Han kan kommunikere på engelsk. Vi søger en underviser til IKKE-online. Vi kan også komme til dig! Nu
Dansk underviser
Undervise en 13 årig russer i dansk Snarest
kemi niveau c
jeg skal helst bestå kemi på c nivau men har lidt udfordringer løbende
undervise i spansk + dansk
at undervise i dansk fra spansk og fra spansk til dansk da min kæreste kommer fra Peru og flytter til danmark vi aftaler tid fra gang til gang
Spansk undervisning.
Undervisning i det spanske sprog: grammatik udtale samtale. Er på niveau 2. Ønsker undervisning 2 timer pr. uge. Jeg er blevet undervist efter En vivo.
Hvad tilbyder jiu Jitsu trænere
Begyndere
Lær grundlæggende teknikker og selvforsvar i en støttende atmosfære, hvor fokus er på udvikling af færdigheder, styrke og selvtillid gennem praktisk træning og sparring.
Jiu jitsu for børn
Lær børn selvforsvar og disciplin gennem sjov og engagerende jiu-jitsu træning, der fremmer fysisk aktivitet, selvtillid og sociale færdigheder i et sikkert miljø.
Indsendelsesteknikker
Lær effektive indsendelsesteknikker i Jiu-jitsu, der forbedrer din teknik og kontrol, samtidig med at du opbygger styrke og selvtillid i en støttende træningsmiljø.
Fejemetoder
Lær effektive fejemetoder i jiu-jitsu, der forbedrer din teknik og balance, samtidig med at du opbygger styrke og smidighed gennem praktisk træning og sparring.
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Sikker betaling
Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Verificerede anmeldelser
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Skadegodtgørelse
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Relevante spørgsmål
Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.
For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.
En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.
Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.
Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.
Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.