Person udfører jiu-jitsu teknik under træning, fremhæver kampsportens fokus på teknik og disciplin.

Jiu-jitsu lektioner i Herlev

Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Herlev

Jiu Jitsu Trænere til alle dine behov

Begyndere

Jiu jitsu for børn

Indsendelsesteknikker

Fejemetoder

Og meget mere...

Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
+350.000 opgaver
+75.000 anmeldelser

Mere for pengene

Små og store opgaver

Gratis skadegodtgørelse

Sikker betaling

Service samme dag

Seneste anmeldelser

Seneste anmeldelser

comment.user?.profileImg

Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻

Undervisning matA 1. g

400,-

comment.user?.profileImg

Vera var super sød og nem at kommunikere med. Hun var hurtig og imødekommende, men vigtigst af alt satte hun godt i gang i vores fest… Vi kan kun anbefale Vera.

Danseundervisning

900,-

comment.user?.profileImg

Really good cleaning work, lovely personality

Household/family help

1.000,-

comment.user?.profileImg

"Karl er meget behagelig og god til børn"

Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag

205,-

comment.user?.profileImg

Fantastisk godt arbejde 👍

Oplæring af alm sofa til 5 sal. 2 mand. Og det skal ske søndag sidst på dagen.

1.070,-

comment.user?.profileImg

Supereffektiv og venlig.

Reperation af stol 🪑

700,-

Gennemsnitlig anmeldelser af jiu Jitsu trænere

Baseret på 48 Anmeldelser

4.98
47
1
0
0
0

Opret din opgave på få minutter

Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag

1

Beskriv din opgave

2

Modtag bud

3

Få løst din opgave

opgaver platform services

Møbelsamling

Samle Ikea skab

opgaver platform services

Maler

Male til flyttesyn

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte til Roskilde

opgaver platform services

Havearbejde

Beskære 4 træer

opgaver platform services

IT support

Windows installation

opgaver platform services

Elektriker

Installere Sonos

opgaver platform services

Rengøring

Ugentlig rengøring

opgaver platform services

Flyttehjælp

Flytte indbo

opgaver platform services

Elektriker

Opsætte lamper

opgaver platform services

Catering

Middag til 14

opgaver platform services

VVS

Reparere håndvask

opgaver platform services

Tømrerarbejde

Bygge bogreol

opgaver platform services

Hundeluftning

Daglige gåture

opgaver platform services

Fotografi

Familiefotografering

opgaver platform services

Webdesign

Lave hjemmeside

opgaver platform services

Lektiehjælp

Matematik hjælp

opgaver platform services

Vinduespudsning

Pudse vinduer

opgaver platform services

Græsslåning

Slå græsplæne

opgaver platform services

Grafisk Design

Design logo

opgaver platform services

Handyman

Små reparationer

Tidligere opgaver I Herlev

Matematik undervisning C niveau

2.500 kr.

Min søn læser HF matematik på C niveau og har brug for supplerende undervisning og lektiehjælp indtil eksamen til maj 2026.

Svømmeundervisning til børn

220 kr.

Need swimming instructor to teach basic lessons for 3 year old

Pædagog / lærer søges til 4-årig – fokus på sprog, skriv og tidlig matematik

500 kr.

Vi søger en erfaren underviser eller pædagog, der er specialiseret i at arbejde med mindre børn (ca. 4 år), og som kan støtte vores barn i tidlig sproglig udvikling, skrivning og basal matematik – på en legende og tryg måde. 🔍 Om barnet: 4 år gammel, nysgerrig og glad for læring gennem leg og samtale. Har brug for en rolig og struktureret tilgang. Vi ønsker at støtte tidlig interesse for bogstaver, lyde, tal og mønstre. 🎯 Vi leder efter dig, der: Har pædagogisk eller undervisningsmæssig erfaring med børn i alderen 3–6 år. Har viden om tidlig literacy og numeracy (førskole-niveau). Arbejder legende og kreativt med læring (f.eks. brug af sang, spil, billedkort). Kan komme hjem til os i Herlev. 📅 Praktisk: Undervisning 2-3 gange om ugen (45 minutter). Gerne eftermiddag eller weekend. Vi betaler 150–200 kr/t afhængigt af erfaring. Underviseren skal selv medbringe materiale. Undervisningen skal være på dansk. Vi ønsker en prøvetime og gerne referencer. ✉️ Interesseret? Skriv lidt om dig selv, din erfaring og hvordan du arbejder med små børns læring. Vi glæder os til at høre fra dig!

personlig træning derhjemme

Træning i mit hjem/udenfor i mit område (Herlev) 1-3 gange om ugen. Mål: At blive komfortabel med træning. Niveau: begynder/øvet Udstyr: måske vægte

Mavedanser

900 kr.

9 damer til undervisning i mavedans i Herlev.

Matematik opgave

En matematisk opgave Jeg er lidt sye og har prøvet for hjælpen

Lektiehjælp til dansk og matematik!

Lektiehjælp til dansk og matematik. Min søn er 13 år gammel og har brug for hjælp til dansk og matematik. Han har været ude og rejse så han har brug for lidt hjælp med genopfriskning af de grammatiske/sproglige regler samt matematik lektier. Hilsen Sahara Hver tirsdag og torsdag (vi er fleksible ang. ændringer og kan aftale dagene for lektiehjælp fra gang til gang).

Lektiehjælp/Undervisning til 11 årig

I forbindelse med skoleskift og udfordringer rent fagligt søger jeg en tålmodig rummelig og kvalificeret underviser som kan bidrage med lektiehjælp til min datter Sophia på 11år. Sophia har det svært ved de fleste fag dog har Sophia modtaget lektiehjælp og gjort store fremskridt. Jeg forventer at forløbet er langvarig og derfor er det vigtigt at du både kan og er indstillet på et længer forløb. Mvh Michael & Sophia Jeg forestiller mig 2 gange om ugen - af 2 timers varighed af gangen.

Lektier første klasse

Vi søger lektiehjælp med særligt fokus på at øve læsning og stavning til pige på 8 år. Vi søger en person som har erfaring med at lære fra sig og som har mulighed for at hjælpe 1-2 gange om ugen gerne eftermiddag. Start hurtigst muligt og efter nærmere aftale

Hvad tilbyder jiu Jitsu trænere

Læs mere

kvinde med telefon

Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?

Sikker betaling

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed

Verificerede anmeldelser

Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings

Skadegodtgørelse

Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.

Relevante spørgsmål

  • Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.

  • For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.

  • En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.

  • Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.

  • Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.

  • Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.