Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻
Undervisning matA 1. g
400,-
Jiu-jitsu lektioner i Søborg
Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Søborg
Jiu Jitsu Trænere til alle dine behov
Begyndere
Jiu jitsu for børn
Indsendelsesteknikker
Fejemetoder
Og meget mere...
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
+350.000 opgaver
+75.000 anmeldelser
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Vera var super sød og nem at kommunikere med. Hun var hurtig og imødekommende, men vigtigst af alt satte hun godt i gang i vores fest… Vi kan kun anbefale Vera.
Danseundervisning
900,-
Really good cleaning work, lovely personality
Household/family help
1.000,-
"Karl er meget behagelig og god til børn"
Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag
205,-
Fantastisk godt arbejde 👍
Oplæring af alm sofa til 5 sal. 2 mand. Og det skal ske søndag sidst på dagen.
1.070,-
Supereffektiv og venlig.
Reperation af stol 🪑
700,-
Opret din opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Tidligere opgaver I Søborg
Danse undervisning til 18 og 50 års fødselsdag
1.500 kr.
Vi holder fest for 55 mennesker i alle aldre og vil gerne have en til at undervise i dans 1-1,5 timer, ikke pardans men “ rundkreds” eller kædedans evt populær dans,vi satser på at være ude i haven i Søborg, alle skal være med samtidig og de fleste er nybegyndere, det skal være sjovt og simpelt. Vi har Bluetooth højttaler
Looking German language teacher at very basic level
1.500 kr.
I am looking some one who can help me to learn German language at very basic level. Offcourse I will pay for that. If you are German native, you can help me or either you know German.
Lektiehjælper søges til faglig dygtig dreng i 6. klasse
Vi har en faglig dygtig rolig og opmærksom dreng på 12 år som vil have glæde af en lektiehjælper som kan holde motivationen i top når lektier/opgaver i dansk og matematik skal laves. Vi har opgaverne og lektierne klar. Vi søger hjælp en gang om ugen i ca. 1 time - muligvis længere tid hvis det kører godt. Torsdag eftermiddag vil som udgangspunkt passe os bedst. Vi bor i Søborg. Du er selv faglig dygtig i fagene og kan forklare gode strategier og fremgangsmåder til nye emner. Du må meget gerne være en ung dreng/mand mellem ca. 17-28 år som har humor er udadvendt snakkende og intiativrig. Hvis du samtidig er vild med fodbold/ved en masse om fodbold så I kan have lidt fodboldsnak før/under/efter lektielæsningen så ville det være helt genialt.... men intet krav -) Inden jobbet begynder er det vigtigt at vi mødes IRL så vi kan se om vores søn er glad for matchet og om du kan se dig selv i opgaven. Vi glæder os til at høre mere om dig! Alle spørgsmål er velkomne. God løn aftales - skriv gerne hvad du forventer. 1 gang om ugen - gerne torsdag eftermiddag.
lektiehjælp
Hej jeg har en datter på 11år som har bruge for hjælp i dansk og matematik. en gang om ugen.
Lektiehjælp i Gladsaxe og Gentofte kommune
Jeg har været lærer i 16 år og underviser i Lyngby. Jeg underviser i alle fag(undtagen fransk) gerne her hos mig i Søborg eller hos jer. Jeg har matematik natur/teknik historie samfundsfag og dansk som 2. sprog på linie. Jeg har mulighed for at undervise umiddelbart efter skole eller i weekenden. Bedste hilsner Charlotte Snarest
Lektiehjælp
Dansk og matematik. Det kan være en eller to gang om ugen.
Lektiehjælp - primært matematik
Lektiehjælp søges til dreng i 5. klasse - primært ønskes hjælp til matematiklektier. Hjælp ønskes 2-3 gange ugenligt af ca. 1 times varighed. Du bor gerne i Ballerup og har mulighed for at hjælpe eftermiddag eller tidlig aften.
Lektiehjælp - primært matematik
Lektiehjælp søges til dreng i 5. klasse - primært ønskes hjælp til matematiklektier. Hjælp ønskes 2-3 gange ugenligt
Lektiehjælp.
Lektiehjælp i spansk.
Lektiehjælp til dreng på 17 år (2. g.).
Har brug for hjælp med spansk og matematik på 2.g. Niveau.
Hvad tilbyder jiu Jitsu trænere
Begyndere
Lær grundlæggende teknikker og selvforsvar i en støttende atmosfære, hvor fokus er på udvikling af færdigheder, styrke og selvtillid gennem praktisk træning og sparring.
Jiu jitsu for børn
Lær børn selvforsvar og disciplin gennem sjov og engagerende jiu-jitsu træning, der fremmer fysisk aktivitet, selvtillid og sociale færdigheder i et sikkert miljø.
Indsendelsesteknikker
Lær effektive indsendelsesteknikker i Jiu-jitsu, der forbedrer din teknik og kontrol, samtidig med at du opbygger styrke og selvtillid i en støttende træningsmiljø.
Fejemetoder
Lær effektive fejemetoder i jiu-jitsu, der forbedrer din teknik og balance, samtidig med at du opbygger styrke og smidighed gennem praktisk træning og sparring.
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Sikker betaling
Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Verificerede anmeldelser
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Skadegodtgørelse
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Relevante spørgsmål
Jiu-jitsu træning er en kampsport, der fokuserer på teknikker til selvforsvar og kontrol af en modstander. Det indebærer kast, nedtagninger, låse og submission-teknikker. Træningen styrker fysisk kondition, fleksibilitet og kropsbevidsthed samt udvikler mentale færdigheder som koncentration og beslutsomhed.
For at starte med Jiu-jitsu træning, skal du først finde en lokal klub eller skole, der tilbyder træning. Tilmeld dig deres begynderhold og få en introduktion til grundlæggende teknikker og principper. Øv dig regelmæssigt, vær tålmodig og respektfuld over for instruktører og medelever. Husk at opbygge styrke og fleksibilitet, og vær åben for at lære af dine fejl. Praktiser også god sikkerhed og respekt for dine træningspartnere.
En typisk Jiu-jitsu træningssession varer normalt mellem 1-2 timer. Varigheden kan variere afhængigt af niveauet, trænerens plan og deltagerens fysiske formåen. Det er vigtigt at huske, at træningssessionens længde kan variere fra klub til klub.
Gennem Jiu-jitsu træning kan man opnå flere fysiske fordele. Det kan forbedre ens styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen kan også øge kropskontrol, balance og koordinationsevner. Desuden kan det bidrage til vægttab og forbedre kardiovaskulær sundhed.
Nogle vigtige teknikker, der bliver lært under Jiu-jitsu træning, inkluderer greb, kast, låse, nedtagninger og forsvarsteknikker. Desuden fokuseres der på positionering, kontrol og submission-teknikker for at udnytte modstanderens svagheder. Træningen fremmer også kropsbevidsthed, fleksibilitet og styrke.
Prisen for Jiu-jitsu træning kan variere afhængigt af forskellige faktorer såsom træningssted, instruktør og medlemskabstype. Generelt kan prisen ligge mellem 200-1000 kr. pr. måned. Det anbefales at kontakte lokale Jiu-jitsu klubber eller træningscentre for at få specifikke oplysninger om priser og medlemskabsmuligheder.