Se profil
Karl W..
Hellerup
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
""Karl er meget behagelig og god til børn""
Verifikationer
Info
Kickboxingtræning i Hellerup
Udfyld en kort formular og modtag bud fra private og virksomheder i Hellerup
Kickboxing Træningsinstruktører til alle dine behov
Kickboxing træning
Kickboxing kampsport
Kickboxing til vægttab
Kickboxing for børn
Og meget mere...
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+300.000 kunder
Billigere end traditionelle udbydere
Store og små opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker kontantløs betaling
Service samme eller næste dag
De bedste kickboxing træningsinstruktører i Hellerup
Handyhand er en markedsplads med MitID-verificerede hjælpere og ægte anmeldelser – klar til din opgave
Se profil
Martin L..
København NV
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻"
Verifikationer
Info
Se profil
Nazam M..
København N
591 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Godt arbejde"
Verifikationer
Info
Se profil
Cihat B..
København NV
2 anmeldelser
Seneste Anmeldelse
"Cihat er super venlig og service-minded. Han var punktlig og udførte opgaven perfekt. Meget behagelig at kommunicere med. Jeg anbefaler stærkt."
Verifikationer
Info
Se profil
Nadja O..
København V
1 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Jeg kan kun sige, at der er fuldstændigt styr på det hele, og Nadja har vores absolutte anbefaling. Opgaven er løst på højere niveau, end vi havde turdet håbe på. Vi er SÅ tilfredse!"
Verifikationer
Info
Se profil
Søren T..
Rødovre
38 anmeldelser
Seneste Anmeldelse
"Efter Jeg havde lavet èn aftale med Søren , Kom han aldrig , det var dårligt opførelse Lovede og lovede , men kom aldrig"
Verifikationer
Info
Se profil
Frederikke M..
Slangerup
6 anmeldelser
verificeret
Seneste Anmeldelse
"Fin dialog første gang. Arbejdede prof og selvstændigt. Stoppede op og spurgte de steder hvor der var lidt usikkerhed omkring hvorledes noget skulle rengøres."
Verifikationer
Info
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻
Undervisning matA 1. g
400,-
"Karl er meget behagelig og god til børn"
Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag
205,-
Opret din opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Samle Ikea skab
Maler
Male til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytte til Roskilde
Havearbejde
Beskære 4 træer
IT support
Windows installation
Elektriker
Installere Sonos
Rengøring
Ugentlig rengøring
Flyttehjælp
Flytte indbo
Elektriker
Opsætte lamper
Catering
Middag til 14
VVS
Reparere håndvask
Tømrerarbejde
Bygge bogreol
Hundeluftning
Daglige gåture
Fotografi
Familiefotografering
Webdesign
Lave hjemmeside
Lektiehjælp
Matematik hjælp
Vinduespudsning
Pudse vinduer
Græsslåning
Slå græsplæne
Grafisk Design
Design logo
Handyman
Små reparationer
Tidligere opgaver I Hellerup
Matematik tutor
250 kr.
Søger en tutor til at komme privat og hjælpe min datter med matematik A på gymnasiet 1. G. 2 timer om ugen. De bruger hendes egne materialer og online. Hjælp til afleveringer og lektier.
Lektiehjælp matematik 7./8.klasse
søger en dygtig og pædagogisk lærer eller student som kan give lektiehjælp til vores søn på 7.-8. klassesniveau matematik. der er tale om 2 x2 timer om ugen (måske mere) og 100-200 kr. i timen. Undervisning skal ske hjemme hos os. glæder os til at høre fra jer
Tennis undervisning - 2 personer
500 kr.
Mig og min veninde vil gerne lære tennis. vi har egne ketchere, men vi har ikke meget erfaring og ingen bane
Tennis træning - nybegynder 11 år
300 kr.
vi leder efter intensiv tennistræning i sommerferien til et barn på 11 år. hun skal starte til tennis på et hold, hvor de andre har gået i flere år, så vi ville gerne give hende muligheden for et crash-kursus, så hun ikke føler sig helt bagud :) hun er helt nybegynder - har aldrig spillet før. spilleområde: ************* og nordsjælland træner skal tale dansk.
Fransk tutor 2. G på B niveau
Fransk tutor til at øve grammatik samt fransk samtale 2-3 gange/uge
Engelsk undervisning
230 kr.
Jeg ønsker en som kan hjælpe mig med at blive god til engelsk, både mundtligt og skriftligt. Mit niveau er nogenlunde, men vil gerne være god til engelsk, så jeg kommer på et professionelt niveau til at kunne begå mig i erhvervslivet. Vi kan aftale en timeløn som er passende for os begge.
Engelsk undervisning
230 kr.
Jeg ønsker en som kan hjælpe mig med at blive god til engelsk, både mundtligt og skriftligt. Mit niveau er nogenlunde, men vil gerne være god til engelsk, så jeg kommer på et professionelt niveau til at kunne begå mig i erhvervslivet. Vi kan aftale en timeløn som er passende for os begge.
Engelsk undervisning
230 kr.
Jeg ønsker en som kan hjælpe mig med at blive god til engelsk, både mundtligt og skriftligt. Mit niveau er nogenlunde, men vil gerne være god til engelsk, så jeg kommer på et professionelt niveau til at kunne begå mig i erhvervslivet. Vi kan aftale en timeløn som er passende for os begge.
Engelsk undervisning
230 kr.
Jeg ønsker en som kan hjælpe mig med at blive god til engelsk, både mundtligt og skriftligt. Mit niveau er nogenlunde, men vil gerne være god til engelsk, så jeg kommer på et professionelt niveau til at kunne begå mig i erhvervslivet. Vi kan aftale en timeløn som er passende for os begge.
Engelsk undervisning
230 kr.
Jeg ønsker en som kan hjælpe mig med at blive god til engelsk, både mundtligt og skriftligt. Mit niveau er nogenlunde, men vil gerne være god til engelsk, så jeg kommer på et professionelt niveau til at kunne begå mig i erhvervslivet. Vi kan aftale en timeløn som er passende for os begge.
Engelsk undervisning
230 kr.
Jeg ønsker en som kan hjælpe mig med at blive god til engelsk, både mundtligt og skriftligt. Mit niveau er nogenlunde, men vil gerne være god til engelsk, så jeg kommer på et professionelt niveau til at kunne begå mig i erhvervslivet. Vi kan aftale en timeløn som er passende for os begge.
Hjælp til fysik i 1g
Vi søger lektiehjælp to-tre timer om ugen til fysik og matematik i 1g. Vi bor i Hellerup Nu og gram til sommerferien
Lektiehjælp til pige på 16 år som går i 10. klasse
Anna har behov for hjælp til Matematik inden eksamen. Du må gerne være 30+ år tålmodig motiverende og hyggelig. Hjælpen skal foregå i Hellerup. Efter skole eller i weekenden. i Hellerup
Hvad tilbyder kickboxing træningsinstruktører
Kickboxing træning
Intensiv kickboxingtræning, der forbedrer kondition, styrke og teknik. Lær effektive slag og spark i et energisk miljø, der fremmer både fysisk og mental styrke.
Kickboxing kampsport
Intensiv kickboxingtræning, der forbedrer kondition, styrke og teknik. Lær effektive slag og spark, samtidig med at du opbygger selvtillid og disciplin i en motiverende atmosfære.
Kickboxing til vægttab
Intensiv kickboxingtræning, der kombinerer styrke og kondition for effektivt vægttab, forbedrer fitnessniveauet og øger selvtilliden gennem sjove og udfordrende øvelser.
Kickboxing for børn
Energi, sjov og fællesskab præger træningen, hvor børn lærer teknikker, styrker deres selvtillid og forbedrer konditionen gennem engagerende øvelser og kampsport.
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Sikker betaling
Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Verificerede anmeldelser
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Skadegodtgørelse
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
Relevante spørgsmål
Kickboxingtræning har mange fordele. Det forbedrer styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Det er også en effektiv måde at forbrænde kalorier på og forbedre kardiovaskulær sundhed. Kickboxingtræning kan også øge selvtillid, forbedre koordination og lære selvforsvarsteknikker. Det er en sjov og udfordrende træningsform, der kan hjælpe med at reducere stress og øge mental fokus.
Kickboxingtræning kan forbedre ens fysiske form på flere måder. Det hjælper med at øge styrke, udholdenhed og fleksibilitet. Træningen forbrænder også kalorier og forbedrer kardiovaskulær sundhed. Kickboxing involverer hele kroppen, hvilket styrker musklerne og forbedrer koordinationen. Det kan også øge selvtilliden og reducere stressniveauet.
Kickboxingtræning inkluderer en bred vifte af teknikker og øvelser. Dette kan omfatte spark, slag, knæ og albuer, samt blokeringer og parader. Øvelser som skyggeboksning, sandsæktræning, pudearbejde og sparkekombinationer er også almindelige. Styrketræning og konditionstræning er vigtige for at forbedre udholdenhed og styrke. Det er også vigtigt at fokusere på teknik, balance og fleksibilitet gennem specifikke øvelser.
Kickboxingtræning kan forbedre selvforsvarsevner på flere måder. Det hjælper med at udvikle styrke, hurtighed og smidighed, hvilket er afgørende for at kunne forsvare sig effektivt. Træningen fokuserer også på teknikker som slag, spark og blokeringer, der kan bruges i selvforsvarssituationer. Desuden styrker kickboxingtræning også selvtilliden og evnen til at håndtere stressede situationer, hvilket er vigtigt for at kunne reagere hurtigt og effektivt i en nødsituation.
En typisk kickboxingtræningssession varer normalt mellem 60 og 90 minutter. Varigheden kan variere afhængigt af træningsniveauet, intensiteten og instruktørens planlagte program. Det anbefales altid at konsultere din træner eller træningsfacilitet for at få specifikke oplysninger om varigheden af deres kickboxingtræningssessioner.
Prisen for kickboxingtræning varierer afhængigt af træningscenteret og medlemskabsplanen. Betalingsmulighederne kan omfatte månedlige abonnementer, klippekort eller engangsbetalinger. Det anbefales at kontakte det ønskede træningscenter direkte for at få præcise oplysninger om priser og betalingsmuligheder.