
Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻
Undervisning matA 1. g
400,-

Pilates klasser
Reformer pilates
Klinisk pilates
Physio pilates
Pregnancy pilates
Mere for pengene
Små og store opgaver
Gratis skadegodtgørelse
Sikker betaling
Service samme dag

Martin er professionel og god til at lære fra sig. Vi har været utrolig glade for Martin og min datter har fået meget ud af hans undervisning. Stor anbefaling herfra 👍🏻
Undervisning matA 1. g
400,-

Vera var super sød og nem at kommunikere med. Hun var hurtig og imødekommende, men vigtigst af alt satte hun godt i gang i vores fest… Vi kan kun anbefale Vera.
Danseundervisning
900,-

Really good cleaning work, lovely personality
Household/family help
1.000,-

"Karl er meget behagelig og god til børn"
Bordtennistræner til 9-årig dreng 1 gang ugentligt - Hej Karl W. skriv lige igen på dette opslag
205,-

Fantastisk godt arbejde 👍
Oplæring af alm sofa til 5 sal. 2 mand. Og det skal ske søndag sidst på dagen.
1.070,-

Supereffektiv og venlig.
Reperation af stol 🪑
700,-
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave

Møbelsamling
Samle Ikea skab

Maler
Male til flyttesyn

Flyttehjælp
Flytte til Roskilde

Havearbejde
Beskære 4 træer

IT support
Windows installation

Elektriker
Installere Sonos

Rengøring
Ugentlig rengøring

Flyttehjælp
Flytte indbo

Elektriker
Opsætte lamper

Catering
Middag til 14

VVS
Reparere håndvask

Tømrerarbejde
Bygge bogreol

Hundeluftning
Daglige gåture

Fotografi
Familiefotografering

Webdesign
Lave hjemmeside

Lektiehjælp
Matematik hjælp

Vinduespudsning
Pudse vinduer

Græsslåning
Slå græsplæne

Grafisk Design
Design logo

Handyman
Små reparationer
Hjælp til 9 klasse matematik eksamen
900 kr.
Jeg har brug for en mentor til min søn i 9 klasse til hans matematik eksamen. Jeg vil give 200 i timen
undervisning i Pfaff 620 Ambition symaskine
1.000 kr.
Undervisning i det grundlæggende omkring anvendelsen af Pfaff 620 Ambition - estimate: 5-10 timer
Lektiehjælp / Mentor
Jeg hedder Muhammed og er 37 år gammel. Da jeg har en mild form for autisme og en lille hjerneskade fra fødsel af, er jeg mentalt yngre end min fysiske alder. Jeg søger en kvindelig hjælper (18 - 25 år), som kan hjælpe mig i forskellige sammenhænge, f.eks. at formulere mails og med matematik fra august af. Grunden til, at jeg søger en kvinde, er, fordi jeg har haft nogle dårlige oplevelser med mandelige hjælpere. Jeg søger aldersgruppen 18-25 år, da jeg har brug for hjælp til de nye og opdaterede kursusformål på matematik A. Til sommer skal jeg læse matematik på VUC og opgradere fra B til A niveau. Derfor ønsker jeg at have en lektiehjælper tilknyttet, når jeg starter på matematikkurset. Du behøver ikke at have nogen specielle forudsætninger, men skal gerne kunne engelsk og dansk på højt niveau, da jeg af og til har brug for hjælp til at skrive mails. Derudover søger jeg en, som kan hjælpe mig med at være social. Jeg søger en, som kan hjælpe mig med ovenstående i 4-12 timer om ugen. Jeg går meget op i hygiejne og rengøring, så jeg har brug for en hjælper, som også er opmærksom på dette. Jeg forestiller mig, at vi sammen laver en kontrakt med regler. Det hele foregår professionelt. Jeg har mit eget ordnings- og lønningssystem, som gør det overskueligt for mig. Jeg har fem ordninger fra A til E. Det er ordning A til C, der bliver relevante i dette tilfælde. Ordning A omhandler det rent faglige, ordning B omhandler hygge, ordning C handler om kommunikation over sociale medier. Ordning D og E omhandler ledsagning og overnatning. Hver ordning har forskellige lønsatser. Hvis du er interesseret og føler, at du er den rette kandidat til jobbet, hvad end din situation er, så må du meget gerne kontakte mig på (+45) 9163 2147. Knus og kram fra Muhammed PS. Her er lidt info om mig: Jeg blev student i 2016 fra STX med flotte resultater. Som person elsker jeg at tage på udflugter, læse krimier og snakke om rejser og uddannelse. Desuden giver jeg gode kram.
Lektiehjælp / Mentor
Jeg hedder Muhammed og er 37 år gammel. Da jeg har en mild form for autisme og en lille hjerneskade fra fødsel af er jeg mentalt yngre end min fysiske alder. Jeg søger en kvindelig hjælper (18 - 25 år) som kan hjælpe mig i forskellige sammenhænge f.eks. at formulere mails og med matematik fra august af. Grunden til at jeg søger en kvinde er fordi jeg har haft nogle dårlige oplevelser med mandelige hjælpere. Jeg søger aldersgruppen 18-25 år da jeg har brug for hjælp til de nye og opdaterede kursusformål på matematik A. Til sommer skal jeg læse matematik på VUC og opgradere fra B til A niveau. Derfor ønsker jeg at have en lektiehjælper tilknyttet når jeg starter på matematikkurset. Du behøver ikke at have nogen specielle forudsætninger men skal gerne kunne engelsk og dansk på højt niveau da jeg af og til har brug for hjælp til at skrive mails. Derudover søger jeg en som kan hjælpe mig med at være social. Jeg søger en som kan hjælpe mig med ovenstående i 4-12 timer om ugen. Jeg går meget op i hygiejne og rengøring så jeg har brug for en hjælper som også er opmærksom på dette. Jeg forestiller mig at vi sammen laver en kontrakt med regler. Det hele foregår professionelt. Jeg har mit eget ordnings- og lønningssystem som gør det overskueligt for mig. Jeg har fem ordninger fra A til E. Det er ordning A til C der bliver relevante i dette tilfælde. Ordning A omhandler det rent faglige ordning B omhandler hygge ordning C handler om kommunikation over sociale medier. Ordning D og E omhandler ledsagning og overnatning. Hver ordning har forskellige lønsatser. Hvis du er interesseret og føler at du er den rette kandidat til jobbet hvad end din situation er så må du meget gerne kontakte mig på (+45) 9163 2147. Knus og kram fra Muhammed PS. Her er lidt info om mig: Jeg blev student i 2016 fra STX med flotte resultater. Som person elsker jeg at tage på udflugter læse krimier og snakke om rejser og uddannelse. Desuden giver jeg gode kram. Fra den 15. marts 2021
Tilbyder lektiehjælp til folkeskole elever
Hej jeg er en pige på 19 år der går i 3.g på Nørre Gymnasium. Jeg har efter skole mulighed for at hjælpe dig med dine lektier eller afleveringer. Jeg har en masse erfaring og gode noter til alle fag fra folkeskolen. Jeg gik på Kildegård Privatskole. Hvis du er interesseret så skriv en besked på §§§§§§§§. Mvh Laurine Helst eftermiddage og aftener. Men det kan aftales nærmere
Jeg Kan alt
Jag har arbejde med rengøringjeg kender alt Nu jeg er ledige
engelsk.
engelsk.
engelsk.
englesk.
Engelsk undervisning til min 7 årige datter.
Ønsker at min datter starter engelsk undervisning.

Udbetal først når opgaven er fuldført til din tilfredshed
Vælg den rette til opgaven ud fra verificerede anmeldelser og ratings
Dækket af vores skadegodtgørelses model, hvis der skulle opstå uheld. Læs mere om Skadegodtgørelse.
En Pilates instruktør er en træner, der specialiserer sig i at undervise i Pilates-metoden. De guider og instruerer eleverne i forskellige øvelser og teknikker, der fokuserer på styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed. Instruktøren hjælper eleverne med at opnå korrekt kropsholdning, forbedre muskeltonus og opbygge en stærk kerne gennem specifikke træningsøvelser.
For at blive en certificeret Pilates instruktør skal du normalt have en grundlæggende viden om anatomi og fysiologi. Du skal gennemføre en godkendt Pilates instruktøruddannelse, der omfatter både teoretisk og praktisk træning. Efter endt uddannelse skal du bestå en eksamen for at opnå certificeringen. Det anbefales også at have erfaring med Pilates-øvelser og en passion for at undervise i Pilates.
Du kan finde en Pilates instruktør i nærheden ved at søge online på hjemmesider som Google Maps, Yelp eller Facebook. Du kan også kontakte lokale fitnesscentre, sundhedsklinikker eller wellnesscentre for at få anbefalinger eller oplysninger om Pilates instruktører i dit område.
Der er flere fordele ved at træne med en Pilates instruktør. Instruktøren kan hjælpe med at korrigere din teknik og sikre, at du udfører øvelserne korrekt. De kan også tilpasse træningen til dine individuelle behov og mål. En instruktør kan motivere og inspirere dig til at opnå bedre resultater og undgå skader. Endelig kan de give dig feedback og vejledning undervejs, hvilket kan forbedre din træningsoplevelse og effektivitet.
En Pilates instruktør kan hjælpe med at forbedre kropsholdning og fleksibilitet ved at guide og korrigere øvelser, der styrker kropskernen og musklerne omkring rygsøjlen. Gennem fokuseret træning af musklerne opnås bedre kropsbevidsthed, hvilket kan forbedre holdning og fleksibilitet over tid.
Typisk ligger prisen for en session med en Pilates instruktør mellem 300 og 600 kroner. Prisen kan variere afhængigt af instruktørens erfaring, beliggenhed og omfanget af sessionen. Det anbefales at kontakte lokale studier eller instruktører for at få mere præcise oplysninger om priserne i dit område.